Dormir mal pode levar o cérebro à demência, descobrem pesquisadores
Crédito: Unsplash/CC0 Domínio Público Olhar para o teto enquanto o relógio pisca às 3 da manhã não esgota apenas a energia para o dia seguinte. Um grande e longo estudo realizado nos EUA sobre adultos mais velhos relacionou agora a insónia crónica a alterações no cérebro que preparam o terreno para a demência. Os pesquisadores, … Ler mais