Aqui está o que ‘Core Sleep’ realmente significa, de acordo com o seu Apple Watch
Podemos ganhar uma comissão pelos links desta página. Vamos falar sobre um dos termos mais confusos que você verá no seu monitor de fitness – especificamente no seu Apple Watch. Ao lado do sono REM, do qual você provavelmente já ouviu falar, e do sono “profundo”, que parece autoexplicativo, existe o sono “central”. E se … Ler mais