Já faz muito tempo que uma atualização do Android não me entusiasma, mas estou bem com isso. Isso me dá mais tempo para visitar todos os cantos do sistema operacional, especialmente aqueles que ignorei durante toda a minha vida.
Não acredito em resoluções de Ano Novo, mas prometi a mim mesmo que usaria e estudaria extensivamente o impacto de cada configuração do Android no uso do meu smartphone.
Estamos na metade do ano e estou orgulhoso por ter conseguido cumprir minha promessa até agora.
Nestes seis meses, encontrei alguns recursos úteis do Android em Configurações que eu não sabia que existiam. Depois, havia aqueles que eu já conhecia, mas nunca usei no meu telefone.
Recentemente, usei um desses recursos no meu telefone. Experimentei o recurso Grayscale do Android por duas semanas e ele mudou a maneira como interajo com as redes sociais. Aqui está como.
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A escala de cinza deixou meu telefone feio – e esse é exatamente o ponto
Preto e branco e todos os seus tons são os meus favoritos, mas nem todas as cores combinam com todos os lugares. Eles fazem a tela parecer sem graça, e essa é a única razão pela qual eu nunca conseguia sentar por algumas horas para assistir a um filme em preto e branco.
Eu não esperava nada diferente quando ativei o modo Grayscale, que removeu todas as cores da tela do meu telefone para torná-lo chato.
Embora eu planejasse me esforçar para usar a escala de cinza por pelo menos duas semanas, nunca acreditei que conseguiria sobreviver a um telefone incolor por tanto tempo.
O que me motivou a continuar usando foi como ele reduziu drasticamente meu tempo de exibição. Eu poderia fazer isso porque o modo Tons de cinza tornava as mídias sociais chatas, onde eu passava a maior parte do tempo no telefone.
Sem saber, parei de navegar indefinidamente nas redes sociais porque a escala de cinza removeu um dos maiores fatores viciantes dessas plataformas: a estimulação visual.
As mídias sociais com a escala de cinza ativada não proporcionavam a emoção de navegar pelos feeds para conferir fotos e vídeos. Também não conseguiu chamar minha atenção para notificações.
O emblema vermelho de notificação de DM no Instagram foi criado para chamar a atenção dos usuários, mas quando você ativa a escala de cinza, essa notificação vermelha de DM muda para um tom de preto, eliminando a urgência.
Nem percebi que dois amigos meus me enviaram um DM no Instagram com o modo Grayscale ativado.
Para habilitá-lo, abra o Configurações aplicativo em seu telefone Android, digite Tons de cinza na barra de pesquisa e ative o Tons de cinza e Usar correção de cores alterna. Isso transformará as cores brilhantes da tela em tons de cinza.
Demorou apenas alguns dias – e não duas semanas inteiras – para eu notar a diferença. Foi um acidente feliz e gostei do que consegui naquele curto espaço de tempo.
No entanto, nunca esperei que isso mudasse para sempre a minha relação com as redes sociais. Após a experiência de duas semanas, agora uso as redes sociais com um propósito, e não por impulso.
Como faço para usar a escala de cinza de maneira inteligente?
Porém, não uso meu smartphone apenas para redes sociais. Também passo muito tempo editando artigos no Word ou no Google Docs no meu telefone.
Com o modo Escala de cinza ativado, os sublinhados vermelhos no Word ficaram cinza, então não consegui detectar erros de digitação tão rapidamente quanto gostaria.
As compras online são ainda mais complicadas porque não é possível saber se um item é preto, azul ou verde.
É por isso que não vale a pena manter o telefone sem cor o tempo todo. Eu o uso quando abro qualquer aplicativo de mídia social no meu telefone.
No entanto, não procuro o modo Tons de cinza nas configurações sempre que o habilito antes de usar aplicativos de mídia social. Em vez disso, configurei o modo para escala de cinza uma vez e ativei o atalho de correção de cores.
Isso traz o botão de correção de cores para a borda da tela, e tudo que preciso fazer é tocar nele e a tela inteira exibe tudo em tons de cinza.
Também ligo o botão à noite para poder dormir cedo.
Os cronômetros de aplicativos são uma ótima maneira de restringir as mídias sociais, mas encerram sua sessão abruptamente.
É aqui que o recurso Escala de cinza se torna útil – ele naturalmente tira você do ciclo de rolagem, tornando o conteúdo nas redes sociais menos envolvente.
Isso é muito melhor do que algo que me obriga a parar de usar um aplicativo.
Embora o recurso de cronômetros de aplicativos ainda seja eficaz, ele não encorajou uma mudança comportamental recente em mim. A escala de cinza, por outro lado, me ensinou a usar as redes sociais com um propósito.
Esse é o tipo de mudança comportamental duradoura que eu queria e finalmente consegui.