Agora estamos acostumados com as empresas de IA lançando atualizações de modelos e novos recursos, mas uma das atualizações mais recentes de Claude adicionou algo mais incomum: uma ferramenta Reflect que relembra como você tem usado o bot de IA.
A Anthropic diz que Claude Reflect foi apresentado para responder a perguntas como: com que frequência alguém deve usar IA? Como pode ser usado de forma mais eficaz? Quando a IA é adequada para uma tarefa e quando é melhor deixá-la para um ser humano? E também, talvez, você esteja deixando a IA pensar demais por você?
Na prática, funciona um pouco como o Spotify Wrapped, resumindo sua atividade no aplicativo no último mês, três meses, seis meses ou ano. E acontece que seus resumos são, em sua maioria, justos e esclarecedores, com base em meus testes.
O Reflect já está disponível nos aplicativos Claude para usuários Free, Pro e Max, embora a Anthropic o esteja rotulando como um recurso beta por enquanto.
Primeiros passos com Claude Reflect
Claude resumirá seus bate-papos recentes sobre IA.
Crédito: Lifehacker
Antes de usar o Claude Reflect, você precisa ter o recurso Memória ativado: Na web, clique no ícone do seu perfil (canto inferior esquerdo) e, em seguida, Configurações > Capacidades. Nos aplicativos móveis, toque no botão de menu (canto superior esquerdo), depois no ícone do seu perfil e depois Capacidades. Se o Bate-papos de pesquisa e referência a chave seletora está ativada, você está pronto para prosseguir.
Quando estiver pronto para refletir, você precisará estar nos aplicativos da web ou de desktop. Clique no ícone do seu perfil (canto inferior esquerdo) e depois Configurações,então Refletir. Um resumo será gerado automaticamente para o seu último mês de uso, por padrão, mas você pode alterar o período por meio do menu suspenso no canto superior direito (clique no ícone de seta circular de atualização para carregar um novo resumo).
Devo admitir desde já que tendo a excluir regularmente meus bate-papos com Claude à medida que prossigo – não gosto de deixar um longo rastro digital atrás de mim por vários motivos de privacidade e segurança – então não posso dizer como é ter Claude vasculhando meses e meses de conversas. Pode ser que pesquisar conjuntos de dados maiores produza resultados diferentes.
O que posso dizer é que a análise de Claude sobre meu último mês de uso de IA ainda foi interessante: ela identificou corretamente que passo muito tempo trabalhando em pequenos aplicativos da web e widgets que podem ajudar em meu trabalho e, claro, experimentando os recursos de Claude (também para fins de trabalho, na maioria das vezes).
No entanto, ele ignora suas conversas mais recentes, dependendo do calendário: se você estiver na metade de julho, o resumo do “mês anterior” só será executado até o final de junho, portanto, apenas meses inteiros serão contados no resumo. Também parece ignorar conversas mais curtas e pontuais em favor de tendências maiores.
O que você acha até agora?
Aprofundando-se nos dados
O resumo divide seu uso de IA em categorias.
Crédito: Lifehacker
Sua reflexão começa com um resumo e um gráfico mostrando a atividade diária, mas se você rolar para baixo, há mais para explorar. Claude dividirá seu tempo em categorias nas quais você gasta (como uma extensão Nova guia para o Chrome, no meu caso) e também avaliará suas habilidades de fluência em IA – basicamente, quão bom você é um prompter.
Tive uma pontuação alta em termos de “delegação” ao chatbot e “discernimento” em termos de avaliação do resultado da IA, mas aparentemente minhas habilidades de “descrição” precisam de algum trabalho. Claude apontou uma ocasião em que eu poderia ter sido mais preciso com uma sugestão e me deu um exemplo de como eu poderia ter refinado isso.
Não tenho certeza se algo que li em Claude Reflect mudará a forma como uso a IA, mas acho que vale a pena mergulhar de vez em quando, apenas como uma auto-auditoria. Da mesma forma que o Spotify Wrapped pode revelar que você está ouvindo muito pop dos anos 90, o Reflect pode ajudar a reavaliar seus limites de IA – especialmente para usuários frequentes.
Achei alguns dos resumos um pouco polidos demais: é típico de bots de IA como Claude quererem escrever uma narrativa fluida que possa ser bem amarrada, em vez de um relatório mais estranho e mais preciso, e isso é evidente novamente aqui. No geral, porém, pareceu-me dar avaliações justas.
Se você acha que o uso do Claude saiu do controle, o resumo do Reflect inclui um Estabeleça horários de silêncio e pausas link que leva ao Tempo e foco seção das configurações do aplicativo: a partir daqui, você pode definir limites de tempo de tela para si mesmo com a IA e lembrá-lo de fazer uma pausa nas solicitações de vez em quando.