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Quando revi o Suunto Run, descobri que era um pequeno relógio encantador. É leve, com uma tela grande e brilhante e faz muito do que um Garmin básico pode fazer, mas a um preço muito melhor. É facilmente um dos relógios de corrida mais acessíveis do mercado, normalmente custando cerca de US $ 200. Aqui estão algumas das melhores dicas e truques que encontrei para aproveitar ao máximo o relógio – começando com uma solução difícil de encontrar para um de seus recursos padrão mais frustrantes.
Faça o Suunto Run ler suas divisões em milhas, não em quilômetros
Crédito: Beth Skwarecki
Mesmo que defina as suas unidades para Imperial (milhas, etc.), o Suunto Run marcará uma volta e emitirá um sinal sonoro após cada quilómetro. Quando o revisei pela primeira vez, procurei em vão por uma configuração que me permitisse mudar para milhas ou pelo menos desligar as voltas automáticas. Não consegui encontrar um. A julgar pelo número de pessoas que fazem esta pergunta nos fóruns da Suunto e no Reddit, não sou o único que tem esse problema. Supostamente, a volta automática pode ser desativada nas configurações, mas verifiquei as opções de exercício e não a vi. Acabei de me conformar com os bipes do quilômetro. (Cinco milhas equivalem a oito quilômetros, por exemplo – um fato com o qual já estou bastante familiarizado.)
Mas acontece que existe uma configuração para alterar a volta automática. Você pode encontrar isso no aplicativo ou no próprio relógio, mas de qualquer forma, o truque é escolher um tipo de exercício (como Correr ou Corrida em trilha) e então, em vez de entrar em Opções de exercício, selecione Treinamento Gratuito. Este é o modo que você normalmente usará ao correr e é onde você encontrará Volta automáticaque é definido por padrão como 0,62 milhas. Mude para 1,00 milhas ou desligue-o, como preferir. Você terá que entrar em cada atividade separadamente para alterar a volta automática. Eu gostaria que houvesse uma configuração mais geral para isso, mas pelo menos há uma solução alternativa.
Crédito: Beth Skwarecki
Todo relógio possui um recurso de cronômetro, mas muitas vezes não é fácil de acessá-lo (ou exige que você programe e lembre-se de um atalho de botão). Porém, a Suunto faz algo especial: você pode colocar um cronômetro diretamente na sua lista de widgets. Dessa forma, tudo que você precisa fazer é deslizar de baixo para cima no relógio. Esses widgets são onde você normalmente verifica quantos passos você deu hoje, ou como você dormiu, ou como está o tempo ou quando você pode esperar o pôr do sol. Mas você também pode adicionar um cronômetro, e eu recomendo que você faça isso.
Ao olhar seus widgets, clique no botão superior (terá um ícone de lápis). Aqui você pode adicionar novos widgets à lista ou reorganizá-los. Adicione o cronômetro e faça um favor a si mesmo e coloque-o bem no topo. Agora você pode iniciar o cronômetro com apenas um toque rápido no mostrador do relógio. O melhor de tudo é que você pode sair da tela do cronômetro e, na próxima vez que abrir seus widgets, verá a hora do cronômetro exibida ao vivo em seu widget. É a coisinha mais prática.
Pressione longamente o botão superior para mudar o tipo de corrida que você está fazendo sem iniciar um novo treino
Crédito: Beth Skwarecki
Esse é outro recurso que a maioria dos relógios de corrida possui em algum lugar, mas o Suunto torna o acesso tão fácil que você acabará usando-o o tempo todo. Se você estiver correndo na estrada (tipo de atividade Correr) e decida que vai terminar a corrida nas trilhas (tipo de atividade Corrida em trilha), você pode alternar entre eles pressionando longamente o botão superior. Depois de selecionar o novo esporte, sua corrida é pausada e o relógio mostra há quanto tempo você está pausado nesta “transição”. Aperte o botão Iniciar quando estiver pronto para começar e o Suunto gravará os dois segmentos como partes diferentes do mesmo treino.
Isso é útil porque o Suunto oferece muitos tipos de atividades diferentes com telas e configurações de dados ligeiramente diferentes. Se a sua trilha ficar acidentada, você pode preferir o Corrida vertical atividade para obter mais dados sobre suas zonas de energia à medida que você sobe. Ou talvez você prefira apenas mudar para um Caminhadaalgo que fiz algumas vezes nesta miserável onda de calor. Você também pode criar atividades personalizadas se quiser ainda mais controle sobre suas telas e configurações de dados.
Calibre seu altímetro e defina alertas de tempestade para nunca ser pego pela chuva
Uma característica interessante de muitos relógios Suunto é a capacidade do relógio de alertá-lo quando detecta que uma tempestade pode estar chegando. Isto é possível porque o relógio possui um barômetro/altímetro que mede a pressão do ar. Quando o tempo está constante, as mudanças na pressão indicam que você está subindo ou descendo colinas. Mas se a pressão cair drasticamente, isso pode indicar que uma tempestade está a caminho. Para ativar alertas de tempestade, acesse Configurações e então Ar livre e ligue Alertas de tempestade.
O que você acha até agora?
Enquanto estiver neste menu, você pode querer ter certeza de que seu barômetro está calibrado. Também sob o Ar livre menu, você pode selecionar Alti & Baroe então você tem a opção de Definir altitude ou Ajuste automático de altitude. O ajuste automático usa uma leitura de GPS para garantir que o altímetro esteja calibrado. Mas se você souber sua altitude atual em um mapa, poderá defini-la manualmente.
Crie uma biblioteca de “pontos de interesse” para suas áreas de caminhada favoritas
Crédito: Beth Skwarecki
A Suunto torna surpreendentemente fácil salvar pontos de interesse e navegar até eles sem muito barulho. Eu uso esses “POIs”, como o relógio os chama, para marcar áreas interessantes ou úteis no meu parque local. Somos abençoados com dezenas de quilômetros de trilhas em uma área pequena e não consigo manter tudo na cabeça. Por exemplo, marco as torneiras de água para poder encontrá-las na próxima vez que minha bolsa de hidratação estiver acabando. Também gosto de marcar lugares aos quais gostaria de voltar em uma viagem futura – por exemplo, se eu encontrar um local que acho que meu filho gostaria de caminhar.
A biblioteca de tipos de POI da Suunto é mais ampla do que já vi em outras marcas de relógios. Além do óbvio – água, acampamento, onde você estacionou seu carro – você também pode fazer uma exploração bastante detalhada para caça, pesca, coleta de alimentos ou observação da vida selvagem. Existem tipos de POI integrados para observar onde um cervo parece ter esfregado seus chifres, onde você viu mamíferos marinhos ou onde avistou cogumelos. Você pode salvar sua localização atual como um POI do relógio ou planejar uma viagem antes de sair salvando os POIs no mapa no aplicativo de telefone Suunto.
Usei esse recurso hoje para navegar até um mirante panorâmico favorito. Você só precisa conectar o POI como um Alvo de navegação nas opções para sua corrida em trilha ou outra atividade. Há também um aplicativo de navegação, acessível na parte inferior da lista de widgets (selecione Todos os aplicativos) e você pode navegar sem ter uma atividade em execução.