CHICAGO – Esta aula de fitness me fez suar muito.
Nada me preparou para passar das inclinações pélvicas ao aprendizado de como empunhar uma pistola – e depois testar minha mira em um campo de tiro – tudo no decorrer de uma noite de sexta-feira.
Mas foi exatamente isso que fiz durante uma aula inédita de “Pistolas e Pilates” somente para mulheres, no subúrbio de Chicago, em Oak Forest, Illinois.
A repórter do New York Post, Georgia Worrell, participa de uma aula de “Pistolas e Pilates” em Oak Forest, Illinois, em 22 de maio de 2026. Matt Symons para o NY Post
A notícia do mashup entre construção do núcleo e balística se tornou viral no mundo do Pilates desde que a Eagle Sports Range recentemente começou a anunciar suas aulas especiais.
O gerente Aseel Halloub, criador do conceito armas contra armas, disse que a aula visa empoderar as mulheres.
“No mundo das armas, há muitas mulheres que só querem se proteger”, disse ela.
Também foi construído em torno de estereótipos desafiadores, segundo Vivian Tadros, proprietária do Olive Pilates Studio e co-anfitriã do evento.
“O Pilates é conhecido por ser apenas para mulheres, mas os homens fazem-no agora – e as armas são conhecidas por serem apenas para homens, mas não deveria ser apenas um género para cada um”, disse Tadros, sugerindo como a combinação improvável se relaciona com duas mudanças culturais mais amplas que estão a acontecer nos EUA.
Eagle Sports Range recentemente começou a hospedar aulas especiais para promover o empoderamento das mulheres. Matt Symons para o NY Post
As mulheres tornaram-se um dos grupos de proprietários de armas que mais cresce no país, com cerca de 20% embalando calor desde 2019 – acima dos 16% que estavam amarrados entre 2013-2018, de acordo com uma pesquisa Gallup.
Pilates – um domínio há muito considerado como incluindo mulheres brancas, jovens e liberais – explodiu entretanto em toda a demografia, com a participação nacional a crescer 40% desde 2019 – à medida que todos, desde atletas profissionais a reformados e suburbanos, ingressam em estúdios em quase todos os cantos do país.
Curioso para saber como a colisão aparentemente contra-intuitiva entre Pilates e treinamento com armas realmente aconteceria, juntei-me a outras 24 mulheres na faixa dos 20 anos à meia-idade para praticar pranchas e plinking na sexta-feira.
Muitas das mulheres não se enquadravam perfeitamente nos estereótipos de indivíduos frequentemente associados a qualquer uma das comunidades.
As coisas começaram com o que pensei que seria bastante inocente: uma aula de Pilates de uma hora.
“Pistolas e Pilates” começa com um treino intenso antes de passar para um curso de segurança com armas. Matt Symons para o NY Post
Eu rapidamente aprendi que não era um trecho bonitinho antes do jogo.
Foi o tipo de aula de ginástica em que o instrutor canta alegremente: “Pequenos movimentos!” e “Só mais algumas repetições!” enquanto todos os músculos do seu corpo se sentem pessoalmente atacados.
Fomos incentivados a manter a respiração e o controle do corpo que havíamos acabado de praticar durante a transição para um curso de segurança com armas de duas horas com a durona treinadora de tiro, Nora Elkhatib.
“Nosso objetivo aqui não é atirar em ninguém”, disse Elkhatib. “É para nos protegermos. Nós, mulheres, somos vítimas o tempo todo.”
Muitas das mulheres da turma da Geórgia tinham licença para porte oculto em Illinois – mas algumas nunca haviam disparado uma arma antes. Matt Symons para o NY Post
Cerca de metade da turma levantou a mão quando Elkhatib perguntou quem já possuía licença de porte oculto em Illinois, mas apenas algumas mulheres disseram possuir suas próprias armas de fogo.
Alguns nunca haviam disparado uma arma antes.
Embora meu pai, um praticante de atividades ao ar livre, tenha me levado para atirar em casa, no norte de Idaho, algumas vezes enquanto crescia, me senti terrivelmente desqualificado quando Elkhatib logo nos instruiu a recuperar pistolas calibre .22 descarregadas da mesa da frente.
A instrutora do Eagle Sports Range, Nora Elkhatib, ensina a forma adequada de tiro. Matt Symons para o NY Post
“Isso é real?” Perguntei fracamente, agarrando o metal frio como se fosse detonar minha mão.
Minha confiança não melhorou quando Elkhatib corrigiu a posição do polegar durante um exercício em que praticamos pegada, postura e mira.
Fomos então levados para um campo de tiro próximo, onde alvos com silhuetas rosa brilhante aguardavam cada um dos 20 tiros atribuídos.
Quando finalmente chegou minha vez, minhas pernas estavam estranhamente dormentes enquanto eu entrava em uma das sete cabines.
Inclinei-me para a frente, repetindo freneticamente as instruções de mira de Elkhatib na minha cabeça e puxei o gatilho.
Worrell praticando tiro no estande. Matt Symons para o NY Post
O recuo foi mínimo.
Para minha surpresa, os tiros atingiram o centro de massa – não muito longe do X rosa flamingo.
Os outros atiradores e eu comparamos com entusiasmo onde nossas balas haviam atingido, enquanto eu perguntava o que os inspirou a comparecer ao evento.
“É algo diferente. Não é fazer a coisa típica, (como) ir a um bar”, disse Sonia Mirnda, 40 anos.
“Eu pensei, ok, consegui (uma licença de porte de arma) há dois anos, então vou experimentar”, disse o gerente do restaurante.
O alvo de tiro de Worrell estava cheio de buracos de bala – incluindo alguns no centro. Matt Symons para o NY Post
Embora Mirnda tenha dito que inicialmente compareceu ao evento para a parte de preparação física, ela logo percebeu que era “muito mais do que bem-estar” – e saiu se sentindo “mais confortável” perto de armas de fogo.
“Estamos aqui para a aula de Pilates, mas honestamente acho que também se trata de autoconsciência… como mulher, para se proteger”, disse ela.
Jazmyne Worthy, uma profissional de saúde de 25 anos, disse que já carrega uma pistola e participou das aulas para “atualizar” seus conhecimentos e habilidades sobre armas.
“Eu moro sozinha, então a segurança com armas de fogo é muito importante para mim”, disse ela.
Worrell e seus colegas de “Pistolas e Pilates” comemorando uma aula de sucesso. Matt Symons para o NY Post
Além disso, “Eu adoro Pilates”, disse ela rindo. “Então esta é a combinação perfeita.”
Digno – que não viu nenhuma contradição entre a dupla e criticou os odiadores online que acharam a premissa do evento desagradável.
“Não creio que seja nada extremo, especialmente porque sinto que mais mulheres precisam de ser informadas e educadas sobre armas de fogo, como utilizá-las… para que não tenham de sentir que precisam de confiar em outra pessoa para se sentirem seguras”, disse ela.
Halloub acrescentou: “Todos deveriam respeitar as opiniões dos outros.
“Algumas pessoas não gostam de Pilates e outras não gostam de armas – entenda isso perfeitamente. Você não precisa fazer nada com o qual não se sinta confortável.”
Quanto a mim, saí de “Pistolas e Pilates” com os glúteos doloridos, pontaria decente e a refrescante percepção de que qualquer um pode pertencer a um tapete de Pilates e ao campo de tiro.
