Os jogadores que chegam a Miami para jogos da Copa do Mundo podem se deparar com mais do que apenas times adversários, já que o calor e a umidade sufocantes ameaçam transformar o torneio em um teste de resistência e habilidade.
Equipes de climas mais frios enfrentam riscos específicos se não tiverem tempo para se aclimatar às condições severas de Miami, alertou o Dr. Jason Kostrna, professor assistente e líder do programa de pós-graduação em cinesiologia da Florida International University. Cinesiologia é o estudo do movimento, exercício e desempenho físico.
“Infelizmente aqui em Miami é muito úmido e quando você vai fazer exercícios você começa a suar”, disse Kostrna à Reuters.
“Isso significa que você não está evaporando. Ele está apenas saindo de você e você não está tendo essa perda de calor.”
A batalha fisiológica é intensa. Enquanto os corpos dos jogadores lutam para esfriar, seus corações trabalham horas extras bombeando sangue para a pele em uma tentativa desesperada de liberar calor através da evaporação – um processo que falha no ar pegajoso de Miami.
“Então, quando não consegue, ele começa a realmente tentar aumentar a frequência cardíaca”, explicou Kostrna.
Kostrna disse que o estresse térmico agrava a já enorme pressão de representar o país, criando um fardo adicional que afeta tanto o desempenho físico quanto a agudeza mental.
“Você vai começar a ver o ritmo de jogo talvez cair um pouco, vai começar a ver que a tomada de decisão fica um pouco mais conservadora. Se isso é consciente ou inconscientemente, depende do atleta”, completou.
TEMPERATURA PERTO DE 120 GRAUS FAHRENHEIT
As temperaturas nas cidades-sede da Copa do Mundo já estão alguns graus acima das médias históricas.
Além disso, ao medir a temperatura do bulbo úmido do globo – que leva em consideração a umidade, a luz solar e a velocidade do vento juntamente com a temperatura do ar – Kostrna pintou um quadro preocupante.
“Nossa temperatura global de bulbo úmido para alguns desses jogos pode estar perto de 120 graus Fahrenheit (48,8°C) quando você leva em consideração o calor radiativo, a umidade, a temperatura ambiente e adiciona um pouco do efeito de selva de plástico ou concreto”, disse ele.
“Se não trabalharmos ativamente para cuidar de todos, isso será suficiente para causar graves doenças causadas pelo calor.”
Medidas de mitigação do calor também estão em vigor para os torcedores no Miami Stadium, onde o condado de Miami-Dade disse que estava instalando estações de resfriamento, trailers de água, zonas de hidratação e áreas de nebulização para torcedores e trabalhadores durante o torneio.
A HIDRATAÇÃO QUEBRA UMA SOLUÇÃO BAND-AID
Embora pausas de hidratação de três minutos tenham sido introduzidas em todos os jogos para dar aos jogadores a oportunidade de ingerir líquidos, Kostrna sugeriu que é apenas uma solução band-aid caso eles não tenham se hidratado nos dias que antecederam o jogo.
“Se você está atrás da hidratação, isso não vai resolver o problema magicamente”, disse ele.
“Para os atletas, pode ajudar a diminuir a frequência cardíaca, conseguir um pouco de hidratação. (As pausas para hidratação) podem demorar um pouco mais, provavelmente seria melhor.”
Seu conselho para equipes? Chegue cedo e se aclimate.
“Minha esperança é que não haja nenhuma equipe que esteja realmente aparecendo fora do avião e que esteja vivenciando isso pela primeira vez”, disse Kostrna.
“Espero que eles estejam na cidade há semanas e pratiquem neste (calor). Isso deve ser suficiente, mesmo que você venha de uma dessas regiões mais frias, seu corpo se adaptará ao longo dessas semanas.”
Publicado em 18 de junho de 2026