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Você examinou seus suplementos, examinou seus cuidados com a pele e provavelmente baniu a maioria dos óleos de sementes de sua cozinha. Mas a pasta de dente que você usa duas vezes ao dia, todos os dias, de alguma forma escapou do mesmo escrutínio.
O creme dental ARU faz parte de uma nova geração de cuidados bucais desenvolvidos para pessoas que realmente lêem o verso da caixa – fórmulas mais curtas, ingredientes com um propósito e evidências por trás das escolhas.
Os tubos de pasta de dente convencional carregam de 15 a 20+ ingredientes, muitos dos quais existem para espuma, cor ou apelo de prateleira, em vez de resultados dentários. A resistência que os consumidores têm aplicado aos alimentos, produtos de beleza e utensílios de cozinha está finalmente a chegar aos cuidados orais, e os dados por detrás das formulações de limpeza são mais substanciais do que o marketing da categoria tem historicamente revelado.
Defendendo a pasta de dente sem SLS
Lauril sulfato de sódio, ou SLS, é o agente espumante na maioria dos cremes dentais convencionais. É por isso que seu pincel parece produtivo. É também um detergente originalmente desenvolvido para limpeza industrial, regulamentado como seguro em concentrações de pasta de dente, mas bem documentado como irritante para tecidos moles e contribuinte para aftas.
Uma revisão sistemática de 2019 no Journal of Oral Pathology & Medicine descobriu que o creme dental sem SLS reduziu o número de úlceras, a duração da úlcera, o número de episódios e a dor da úlcera.
“Pequenas mudanças em um creme dental podem realmente fazer a diferença na qualidade de vida do paciente”, Diana Messadiprofessor e catedrático de medicina oral, patologia oral e dor orofacial na Faculdade de Odontologia da UCLA, disse ao The Washington Post.
Se você silenciosamente considerou as aftas como má sorte, mudar para uma pasta de dente sem SLS é um dos experimentos mais baratos que você pode realizar.
O que há realmente em cada fórmula de pasta de dente ARU
A linha de cremes dentais ARU vem em quatro fórmulas diferentes. Nenhum deles contém SLS. Eles também não contêm microesferas, corantes, parabenos, ftalatos, triclosan, flúor, sabores artificiais e testes em animais.
Cada um deles compartilha oito ingredientes em comum, todos com um propósito específico:
- Cocamidopropil betaínaum surfactante derivado do coco que cria uma espuma suave e remove a placa bacteriana e os resíduos sem irritar o tecido gengival (uma alternativa SLS).
- Sorbitolum álcool de açúcar natural que adoça a fórmula e evita que resseque.
- Goma de celuloseum espessante derivado de plantas que mantém a pasta lisa, estável e com textura uniforme.
- Sílica. um mineral natural que adiciona textura e remove suavemente a placa bacteriana e as manchas superficiais.
- Sabores naturais de mentauma mistura de óleos de eucalipto, hortelã e hortelã-pimenta para dar sabor e hálito fresco.
- Sorbato de potássioum conservante que evita o crescimento de mofo, fermento e bactérias no tubo.
- Extrato de folha de Stevia rebaudianaum adoçante natural sem calorias que completa o sabor sem contribuir para a deterioração.
- Água (água), o solvente que dissolve e liga os outros ingredientes em uma pasta.
Três das fórmulas adicionam mais um ingrediente à mistura, enquanto a quarta adiciona três. Esses ingredientes são escolhidos especificamente para clarear os dentes, reduzir a sensibilidade, melhorar a saúde das gengivas ou proteger cáries.
Aqui está um detalhamento:
- O livre de flúor pasta de dente branqueadora adiciona bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) para polir manchas superficiais, carbonato de cálcio como um abrasivo suave para placa bacteriana e peróxido de cálcio para quebrar manchas mais profundas por meio de oxidação lenta.
- O livre de flúor pasta de dente sensível adiciona hidroxiapatita, o mesmo mineral que compõe o esmalte natural dos dentes, para remineralizar os dentes e preencher as microfissuras que causam sensibilidade ao calor, ao frio e ao doce.
- O pasta de dente para saúde das gengivas adiciona flúor estanoso, que fortalece o esmalte ao mesmo tempo que reduz o crescimento bacteriano e a estimulação nervosa que leva ao sangramento e inflamação das gengivas.
- O pasta de dente para proteção de cáries adiciona fluoreto de sódio, a atividade padrão de combate às cáries, que remineraliza o esmalte e aumenta sua resistência à erosão ácida que causa a cárie.
Pasta de dente sem flúor: o que dizem as evidências
O consenso científico é claro. O flúor é seguro nas concentrações usadas nos cremes dentais comerciais, e a American Dental Association ainda recomenda cremes dentais com flúor para uso diário.
“O flúor vai ajudar a reduzir o processo de desmineralização, que é a primeira etapa da cárie dentária”, afirma Dr. David Okanoperiodontista e professor assistente da Faculdade de Odontologia da Universidade de Utah. “Além disso, se você tiver desmineralização, mas ainda não tiver uma cárie totalmente desenvolvida no dente, o flúor pode ser absorvido pela área desmineralizada para ajudá-la a remineralizar.”
Uma parcela crescente de consumidores ainda o ignora. A preocupação mais estabelecida é a fluorose dentária, uma condição cosmética que se desenvolve quando crianças pequenas ingerem demasiado flúor enquanto os dentes permanentes ainda estão em formação, razão pela qual as escolhas de pastas dentífricas para crianças merecem um exame mais minucioso. Alguns adultos também relatam sensibilidade ou irritação devido às fórmulas com flúor. Outros simplesmente preferem listas de ingredientes mais curtas.
A linha da ARU cobre ambas as vias, portanto, um creme dental sem flúor e um creme dental remineralizante com hidroxiapatita ficam ao lado dos dois palitos de flúor.
Pasta de dente de hidroxiapatita como alternativa remineralizante
A alternativa de flúor mais comprovada é a hidroxiapatita, o mesmo mineral que compõe o esmalte natural dos dentes. Como ingrediente remineralizante da pasta de dente, preenche as microfissuras que causam sensibilidade ao calor, ao frio e ao doce e reconstrói o esmalte desde a superfície.
A fórmula sensível da ARU é um creme dental de hidroxiapatita – um creme dental confiável para dentes sensíveis que não depende de flúor para fazer o trabalho. Se você está procurando uma razão clínica para evitar o flúor além da preferência, a remineralização via hidroxiapatita é a resposta com mais dados.
O veredicto honesto que vale a pena
Escolha por objetivo. Quer dentes mais brancos, opte pelo clareamento. Sangramento nas gengivas, saúde das gengivas. Proteção diária padrão, proteção contra cavidades. Dentes sensíveis, a fórmula da hidroxiapatita. Todos os quatro estão disponíveis no Walmart e no Walmart.com.
A produção deste artigo incluiu o uso de IA. Foi revisado e editado por uma equipe de especialistas em conteúdo.