Sei que há poucas coisas mais chatas do que ouvir sobre o quão cansado e ocupado outras pessoas estão, mas digamos que, como uma mãe completa, com duas crianças menores de cinco anos, estou mais cansado e ocupado do que nunca.
Então, quando tive a oportunidade de testar o NAD+, uma molécula que teve o mundo do bem -estar que zumbiu com sua promessa de aumentar a energia, o foco da super carga, melhorar seu humor e melhorar seu sono, eu estava definitivamente interessado. Depois de ter meu segundo filho, deixei um nevoeiro cerebral que raramente levanta o trabalho fora do trabalho, e sempre fui uma terrível cabine de dormir. Quem não gostaria de ser uma versão mais produtiva e de busca de si mesmos?
Ter dois filhos e um trabalho completo é um trabalho árduo – mas o NAD+ pode ajudar?
Os fãs do A-Listão do NAD+ incluem Hailey Bieber, que disse a Kendall Jenner ‘estou indo para o NAD pelo resto da minha vida, e nunca envelhecerei’ enquanto estiver conectado ao NAD+ cai durante um episódio de 2022 de Kardashians (o NAD+ foi vinculado a um atraso na queda relacionada à idade). Jennifer Aniston disse ao Wall Street Journal que as fotos semanais são “o futuro”. Även när Jag deltog i corpo brilhante x clínica de laboratório corporal i kensington för att få mitt första nad+ iv -Dropp, en kändis vars namn jag integn detot att avslöja poppar em föt Att att Plocka upp sin egen dos, breá, brea. För de Som Besöker Hotéis Stard Som Estelle Manor Och Soho Farmhouse I Storbritannien, du kan få en topp uppåt).
Então, por que todo mundo ficou louco por NAD+? Afinal, já existem em nossos corpos. Esta coenzima inteligente é a chave para o metabolismo da energia operacional, reparo de DNA, regulação do ritmo circadiano e rejuvenescimento das células -tronco. Você pode ajudar a aumentar seu nível de NAD+ com bom sono, exercício regular e alimentos ricos em vitamina B3, como carne, nozes e laticínios, mas a idade e o estresse perdem nossos níveis naturais mais rapidamente do que eles podem ser reabastecidos, o que significa que, quando você envelhece, você tem muito menos em seu sistema.
Em uma tentativa de neutralizar esse declínio, o NAD+ agora pode ser administrado de várias formas, incluindo infusões-uma queda injetada no seu braço para um impulso NAD+ Mega (os preços começam de £ 325 por 250 mg, dados mais de 45 minutos, até £ 750 por 1000 mg). Esta é a versão que eu tento primeiro, e fico feliz em informar que não é tão desconfortável ou doloroso quanto pode parecer. Na verdade, é bastante repousante apenas poder sentar em um sofá que não se move por quase uma hora.
O corpo brilhante foi lançado e a caneta NAD+ para se injetar em casa
Como alternativa, as imagens NAD+-que podem ser administradas com uma dose mais baixa, que é mais rápida e um pouco mais barata em geral (£ 375 por 20 injeções para assumir um período de quatro a seis semanas, do corpo brilhante). No entanto, eles envolvem a injeção de si mesmo em casa, o que pode não atrair o belo. A idéia realmente não me excita, mas eu aprendo essa auto-injeção na clínica e, felizmente, a agulha é tão ultrafinosa que mal sinto que ela entra na pele que apertei no estômago. Ele balança algo mais quando eu atiro no líquido frio no meu corpo, mas apenas um ou dois segundos e depois atiro a cabeça da agulha em um recipiente especial para segurança. Estou embalado da clínica com o valor de um mês de NAD+ na caneta injetora, que tenho que manter a geladeira em casa depois de transportá -la para casa em uma caixa especial e cheia de gelo. As instruções são injetá -lo no estômago por três dias contínuos, para começar, depois todos os dias, com a ajuda de toalhetes de Sanitis que eu forneço com o local de injeção limpa antes e depois.
Nad+ 4u -kit eu tenho que tentar em casa
As doses usuais do NAD+ funcionarão? Gemma Wilkins, fundadora e CEO da Body Brilliant, me diz que há “um número crescente de estudos científicos que investigam os benefícios dos suplementos NAD+”. Isso inclui estudos de função mitocondrial (melhoria da produção de energia nas células), proteção neuro (que pode beneficiar a saúde cognitiva) e a saúde metabólica (‘tem sido associada a uma melhor sensibilidade à insulina e marcadores reduzidos para a inflamação. que se recuperam de esgotamento, doença ou estresse crônico, um protocolo de curto prazo mais intenso, incluindo IVs, pode ser recomendado “.
É importante ressaltar que o NAD+ também tem seus não-Sayers, com alguns apontando para a falta de estudos revisados por pares sobre essa “droga que se pergunta”. Sophie Shotter, fundadora da clínica iluminada da pele, diz que, embora o NAD+ seja “uma molécula incrível ligada a todos os processos celulares do corpo humano”, ela pensa “kits de injeção de casa … é um triunfo para o marketing da bioquímica”. Sua dúvida inclui controle de temperatura: a molécula ‘é instável à temperatura ambiente e normalmente é entregue e armazenada a –20 ° C’, o que é muito mais frio que a geladeira média. Além disso, o NAD+ ‘deve ser sintetizado ou reciclado dentro de células internas, não injetado em tecido subcutâneo ou corrente sanguínea. A exposição vascular direta desencadeia a degradação enzimática imediata; portanto, apenas uma fração sobrevive por tempo suficiente para ter qualquer lar para transporte em uma célula. “E mesmo que os atinja”, é quase impossível que o NAD+ seja absorvido pelas próprias células “, diz Shotter, que descreve as canetas do injetor como um” placebo caro “.
Quando se trata de minha própria experiência, eu realmente notei a diferença após minha primeira infusão de IV, que eu tento durante uma hora de almoço no trabalho. Eu era como um canil de Duracell na minha mesa naquela tarde e viajei para minha lista de tarefas com frequência recorde. Quando se trata dos golpes auto-administrados, o efeito imediato foi menos óbvio para mim, mas uma grande mudança foi que eu não experimentava a queda de pré-menstruação usual nos níveis de energia e humor, que normalmente experimento todos os meses. Na verdade, tive um período no começo e um no final do meu curso NAD+, e em ambos os casos fiquei completamente surpreso com a chegada deles porque não tinha tido nenhum dos sinais de alerta usuais. Obviamente, é difícil acertar completamente a causa e o efeito no meu próprio caso, mas estarei muito interessado em ver para onde a ciência vai quando o NAD+ for explorado ainda mais. Se Hailey Bieber realmente envelhece.
