Claude agora permitirá que você reflita sobre o quanto você está usando Claude

Se você usa o chatbot Claude AI da Anthropic e está se perguntando se o está usando demais, a assistência vem de uma fonte improvável: Claude.

A Anthropic diz que a nova ferramenta “reflect” de Claude foi projetada para ajudar os usuários a responder perguntas complexas sobre o uso de IA.

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Isso inclui se você está usando Claude de forma eficaz, com muita frequência ou para muitas tarefas que são mais adequadas para você, em vez de inteligência artificial, disse a Anthropic em uma postagem no blog na quinta-feira.

Em que o recurso de reflexão de Claude ajudará?

O painel de insights mostra os principais tópicos, padrões de uso e tarefas frequentes. Os usuários podem revisar suas atividades de bate-papo em períodos de um, três, seis ou 12 meses. Eles também podem definir (e dispensar) horários de silêncio e quebrar cutucadas.

O recurso “convida você a dar um passo atrás e examinar o papel que Claude desempenha em sua vida”, disse a empresa em seu anúncio.

“Perguntas do tipo surgirão periodicamente: ‘O que você deseja continuar fazendo sozinho, mesmo que Claude pudesse fazer isso mais rápido?’ e dar-lhe a oportunidade de conversar sobre isso com Claude.”

Velocidade da luz mashável

A ferramenta de reflexão mostra horário de pico e número de conversas, entre outros insights.
Crédito: Cortesia da Anthropic

Dada a crescente preocupação com o uso da IA, incluindo a descarga e atrofia cognitiva, o recurso poderia oferecer aos usuários informações genuinamente úteis.

Os usuários obtêm detalhes detalhados sobre como “colaboram” com Claude, além de sugestões práticas para ativar o chatbot sem fornecer informações repetitivas.

A ferramenta também incorpora a estrutura proprietária da Anthropic para uso de IA, que ajuda a decidir como delegar a um chatbot e como avaliar com precisão seus resultados.

E quanto a dados confidenciais e bate-papos?

Os relatórios de insights não incorporam bate-papos anônimos. Ele não acessa arquivos em ferramentas conectadas, como caixa de entrada de e-mail ou dados de saúde.

Os insights de reflexão abrangerão conversas delicadas, como discussões sobre saúde mental, mas apenas em alto nível. Se Claude já compartilhou recursos de apoio à saúde mental durante um bate-papo, essas informações também poderão aparecer no painel.

A Anthropic consultou especialistas independentes para desenvolver insights que ajudariam as pessoas a avaliar o que funciona melhor para elas em Claude.

Embora a Anthropic exija que os usuários tenham 18 anos ou mais, Ryn Linthicum, chefe de política de bem-estar da Anthropic, disse ao Mashable que a empresa aprendeu com especialistas em desenvolvimento de jovens quais ferramentas poderiam ajudar jovens adultos e pais de crianças a entender melhor o uso de IA.

O recurso de reflexão está em beta para assinantes gratuitos e pagos com suas memórias de bate-papo ativadas.

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