Minutos depois de esticar os limites do que se pensava ser possível com um novo recorde nacional de 10,09 segundos nos 100m masculinos na Copa da Federação, na noite de sábado, Gurindervir Singh não pôde deixar de lembrar às pessoas que uma vez lhe disseram que ele não poderia fazer o que acabara de fazer.
Ele se lembrou da época em que era um garoto de 13 anos em Jalandhar e começou a levar a sério o atletismo como velocista; mais do que alguns treinadores tentaram dissuadi-lo.
“Eles me disseram que não há futuro nos 100m. Em vez disso, eu deveria tentar correr os 400m. Eles disseram que os 100m não eram para os indianos. Os indianos não tinham o tipo de corpo para isso. Mas eu queria provar que eles estavam errados. Eu queria provar que os genes indianos tagde hain”, dizia ele.
As palavras de Gurindervir foram apoiadas pelo peso da ação cinética que o deixa a menos de um décimo de segundo da barreira mágica dos 10 segundos no sábado. Mas quem acompanha o jovem de 25 anos há tempo suficiente sabe que ele não disse nada em que não tivesse acreditado antes. Ele também havia falado as mesmas palavras no ano passado, quando quebrou o recorde nacional – então 10,23s – ao marcar 10,20s no Grande Prêmio da Índia em Bengaluru no ano passado. “Veja, até que alguém faça isso, ninguém acreditará que isso pode ser feito”, ele disse então.
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James Hillier, diretor de atletismo da Reliance Foundation em Mumbai, onde Gurindervir treina, diz: “Qualquer que seja a motivação dele, você segue em frente, não é? Não há nada mais satisfatório do que provar que as pessoas estão erradas. É bom quando as pessoas dizem que você não pode fazer algo e você provou que elas estavam erradas. É muito, muito gratificante”, diz Hillier.
O que seria ainda mais gratificante é saber o quão difícil foi chegar até aqui. Seu talento era óbvio já no início de sua carreira – aos 21 anos, ele deixou sua marca pela primeira vez ao correr 10,27, apenas um centésimo de segundo acima do recorde nacional de 2021.
Seguiu-se uma espiral descendente logo após esse pico, na sequência de um grave susto de saúde. Ele ainda não sabe ao certo como, mas o revestimento mucoso do intestino foi danificado e ele perdeu quase oito quilos de peso em 12 dias. Durante um ano, seu peso oscila entre extremos.
Na verdade, em 2022, quando Gurindervir abordou Hillier pela primeira vez, na esperança de se juntar ao grupo de treino, o treinador inglês estava apenas a começar; ele não obteve a resposta que esperava.
“Ele realmente tinha muitos problemas de saúde. Ele ficava doente constantemente. Eu disse a ele: “Guri, você precisa ficar saudável antes de começar a treinar conosco”, lembra Hillier.
Passariam mais dois anos até que Gurindervir finalmente conseguisse funcionar e se juntasse ao grupo de treinamento, que também incluía Amlan Borgohain, Manikanta Hoblidhar e Animesh Kujur, todos os quais detiveram o recorde nacional dos 100m em algum momento.
A competição com os melhores velocistas da Índia ajudou, assim como o trabalho que Gurindervir fez para reconfigurar o tipo de corredor que era.
Até o início de 2025, Gurindervir era um monstro muscular, considerando que quanto maior, melhor nos sprints. Mas não era isso que Hillier queria ver.
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“Quando ele começou a trabalhar conosco, vi um cara que era muito pesado e tinha muitos músculos. Ele estava meio que se esforçando para descer a pista. Mas ele estava carregando todo aquele peso extra, o que estava causando lesões. Quando fiz alguns testes em seus tendões, descobri que ele é incrivelmente elástico. Ele não precisava ser tão grande. Eu disse a ele que você precisava se inclinar um pouco. E este ano, ele está com um formato corporal completamente diferente do ano passado. Ele está com um corpo completamente diferente do ano passado. “reduziu sua gordura corporal de 14% para 7%. Agora ele é um cara muito magro e rápido e sai da pista. Não se trata apenas de treinamento”, diz Hillier.
Avanço e decepção
Embora a transformação física tenha começado a mostrar resultados no Grande Prémio da Índia, em março do ano passado, quando Gurindervir quebrou o recorde nacional pela primeira vez, o resto da temporada não se baseou nessa promessa – 10,20s continuaria a ser o seu tempo mais rápido. Na verdade, à medida que a forma de Gurindervir diminuía, ele finalmente terminou o ano com uma corrida de 11 segundos nos Jogos Universitários Mundiais. Enquanto isso, Animesh logo conquistou o recorde nacional indiano com o tempo de 10,18s.
Segundo Hillier, o que aconteceu foi que, embora o corpo de Gurindervir estivesse pronto, sua mente ainda não havia se adaptado ao que significava quebrar o recorde.
“Foi uma surpresa, e então foi apenas um bombardeio. Era muita pressão, e ele simplesmente não estava pronto para isso. E ele não conseguia lidar com isso.” ele diz.
A experiência foi difícil e poderia ter paralisado um indivíduo menos resoluto. Mas Gurindervir, diz seu treinador, conseguiu encontrar o caminho de volta.
“Ele saiu com todas as armas em punho e quebrou o recorde nacional no início do ano passado, e então ele simplesmente não conseguiu manter a forma. Tivemos algumas conversas muito difíceis e ele conseguiu se recuperar muito bem. Eu realmente respeito o rapaz”, diz Hillier.
Oito meses de treinamento de pré-temporada seriam necessários para o início da temporada de 2026. E Gurindervir mostrou o quanto melhorou no Campeonato Indiano Indoor em Bhubaneswar. Embora ele tenha quebrado o recorde indiano indoor nos 60m com o tempo de 6,60s, houve outra coisa que se destacou para Hillier.
“Sua gestão de competição este ano tem sido incrível. Tudo realmente começou naquela competição indoor em Bhubaneswar. Ele fez três corridas com muito pouco tempo entre os eventos. Ele não estava ficando muito animado. Ele está apenas se concentrando em si mesmo. Então, sim, ele se saiu bem. Ele fez exatamente o que precisava. Ele está realmente entendendo as táticas da corrida. Você pode ser um velocista muito rápido e não necessariamente entregar um tempo rápido nos 100 metros. Há táticas e há uma habilidade para junte tudo. Ele realmente tem essa habilidade este ano. Não foi por acaso. Ele trabalhou muito, muito duro”, diz Hillier.
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Essa capacidade de manter o foco foi fundamental na Copa da Federação em Ranchi. Na sexta-feira, Gurindervir fez uma semifinal impressionante nos 100m e quebrou o recorde nacional de Animesh ao marcar 10,17s, apesar de ter diminuído visivelmente nos 20 metros finais da corrida. Ele manteve o recorde por menos de cinco minutos quando Animesh – que não diminuiu – recuperou o recorde com o tempo de 10,15s.
Em vez de ficar deprimido com seu breve histórico, Gurindervir imediatamente começou a se preparar para a final. Não havia redes sociais nem telefones.
“Eu só queria que ele ficasse sozinho, recarregasse as energias, voltasse direto para o hotel, fizesse uma massagem, entrasse no gelo, dormisse um pouco”, diz Hillier.
Foco único
Não houve exagero sobre o recorde que ele manteve por um breve período. Gurindervir foi lembrado de que seu trabalho ainda não estava pela metade. Tudo o que ele conseguiu foi uma pista na final. A mesma mensagem foi gravada em sua cabeça no sábado.
“O aquecimento foi exatamente o mesmo. Não mudamos nada. Eu disse a ele para confiar que ele sabe a magnitude do evento. E a situação em que ele se encontra. Você não precisa se ‘G’. Isso virá naturalmente. Basta fazer exatamente o que você fez ontem. Mas agora termine. Termine os últimos 20 ou 30 metros. E ele executou muito, muito bem”, diz Hillier.
Com o recorde nacional mais uma vez em nome de Gurindervir, Hillier acredita que a experiência do ano passado o teria preparado melhor desta vez.
“Às vezes, o sucesso é a pior coisa que pode acontecer com você. Ele coloca um nível diferente de pressão e expectativa sobre você.
Na verdade, Hiller sabe que as expectativas aumentaram exponencialmente. Tendo chegado a 0,01s do padrão de 10 segundos, a próxima grande barreira a ser eliminada é óbvia.
“Guri está com 10,09 neste momento. O recorde está se movendo na direção certa. Nos treinos, com base em meus modelos, senti que ele poderia fazer qualquer coisa de 10,06s a 10,10s se executasse sua corrida perfeitamente. Com 10,09s, ele ainda tem um pouco mais para melhorar. Mas também esperamos que ele melhore neste ano e no próximo. para rodar consistentemente na faixa de 10,10 segundos, e então um dia, quando tudo der certo, você verá outro tempo realmente rápido”, diz ele.
Ele se recusa a definir um horário em que uma corrida inferior a 10 segundos possa realmente acontecer. A viagem das 10h09 às 10h00 será quase certamente um desafio de magnitude superior ao que veio até agora. Mas Gurindervir está preparado para isso. Ele deixou isso bem claro quando, durante as comemorações pós-corrida, ergueu a parte de trás do babador, no qual havia escrito uma mensagem antes mesmo de entrar na pista na noite de sábado. “A tarefa ainda não terminou.”
Publicado em 24 de maio de 2026
