A internet adora um rótulo e seu mais recente arquétipo materno – a “mãe manteiga”. Os vídeos da Butter Mom e as postagens no Instagram geralmente evocam luz suave, cozinhas aconchegantes e vida familiar ao ar livre. Mas, apesar do nome, a tendência não é realmente sobre laticínios – e certamente não é um retrocesso à paternidade dos anos 1990.
Em sua essência, “mãe manteiga” é uma reação a décadas de cultura e restrição alimentar, especialmente na forma como as crianças são alimentadas. O rótulo ganhou força no TikTok e no Instagram como um contraponto ao agora infame “mãe amêndoa”, um termo usado para descrever pais considerados hiperrestritivos ou medrosos em relação à comida.
Uma postagem amplamente compartilhada da Urban Farm Collection, uma marca de cuidados artesanais para a pele feitos em fazendas, captura o espírito que impulsiona a tendência em foco. “Você pode senti-la antes de defini-la”, diz o post. A casa da mãe amanteigada, sugere, é quente e habitada, as refeições são “feitas para serem compartilhadas, não controladas” e as manhãs são lentas – o café esfria, a luz do sol vem primeiro. “Não se trata de manteiga”, enfatiza o post. “Nunca foi.”
Não é um retrocesso dos anos 1990
À medida que a estética se espalhava, alguns usuários começaram a enquadrar a mãe manteiga como um retorno nostálgico a uma infância supostamente mais livre e cheia de gordura na década de 1990. Essa ideia foi rapidamente desafiada por criadores que realmente cresceram naquela época.
TikToker @midwestmama, que nasceu em 1984, postou um vídeo viral rebatendo o mito.
“Como uma pessoa que foi criada nos anos 90 por uma mãe dos anos 90, posso dizer 1.000 por cento que elas não eram mães amanteigadas”, disse ela no vídeo com mais de 320.000 visualizações. “Elas eram mães do tipo ‘Não posso acreditar que não é manteiga’.”
Ela passou a descrever os produtos básicos da década: SlimFast, biscoitos SnackWell’s, recheio de fogão, Shake ‘n Bake, palitos de peixe e vegetais enlatados. “Tínhamos famílias com baixo teor de gordura, sem gordura e sem alegria”, disse ela. “Se a sua manteiga não veio em uma banheira e tem gosto de produtos químicos, algo estava errado com ela.”
Sua mensagem ressoou entre os pais que cresceram no auge da cultura alimentar – uma época em que evitar gordura era tratado como uma exigência moral e a comida estava intimamente ligada à imagem corporal.
Uma resistência contra as restrições
De acordo com Alexandra Turnbull, nutricionista e mãe que trabalha com nutrição pediátrica, o rótulo da mãe-manteiga reflete uma reação mais ampla às normas restritivas de alimentação – e não um endosso literal à manteiga.
“A tendência da ‘mãe amanteigada’ é na verdade uma reação a estilos de alimentação mais restritivos”, disse Turnbull. “Trata-se menos da manteiga em si e mais de uma abordagem descontraída e menos baseada no medo em relação à comida – permitindo que todos os alimentos tenham um lugar e ajudando as crianças a se sentirem confortáveis ao comer.”
Ela diz que a tendência ressoa agora em parte porque muitos pais querem romper com a forma como foram criados. Como observa Turnbull, “muitos pais estão intencionalmente tentando fazer as coisas de maneira diferente da forma como foram criados”, especialmente aqueles que cresceram durante o pico da cultura alimentar, quando a comida era dividida em “boa” e “ruim”.
Turnbull acrescenta que a mídia social desempenha um papel no nivelamento das nuances. Rótulos como mãe manteiga ou mãe amêndoa oferecem uma abreviação fácil, mas muitas vezes obscurecem como é realmente a alimentação das crianças no dia a dia: uma mistura de estrutura e flexibilidade que não se ajusta perfeitamente a uma identidade viral.
Do ponto de vista da saúde e da cultura, Turnbull sublinha que afastar-se do medo alimentar não significa rejeitar a praticidade. Se todos os alimentos forem realmente permitidos, isso inclui alimentos básicos acessíveis e diários, como iogurte, cereais e massas refinadas – alimentos que são acessíveis e nutricionalmente importantes para muitas famílias.
“Como mãe e nutricionista”, disse ela. “Na maioria dos dias, estou apenas tentando colocar na mesa algo que meus filhos possam comer – e é isso que está faltando nesta conversa.”
Por que a tendência está em toda parte
A mídia social desempenhou um papel importante na aceleração da popularidade da marca. Plataformas curtas recompensam a clareza e a ressonância emocional – muitas vezes às custas das nuances.
Turnbull diz que rótulos como “mãe manteiga” ou “mãe amêndoa” oferecem uma maneira fácil para as pessoas categorizarem a si mesmas ou a outras pessoas, mas essa nuance muitas vezes se perde online.
O que os médicos estão vendo
Profissionais de saúde mental dizem que a tendência da mãe amanteigada reflete uma mudança significativa – mas também os riscos de simplificação excessiva.
“Butter mom não é um termo clínico”, diz Alli Spotts‑De Lazzer, terapeuta licenciada, especialista certificada em transtornos alimentares com quase 20 anos de experiência clínica e autora principal de My Child Has an Eating Disorder: An Essential Guide for Parents of Kids, Teens, and Adults (Bloomsbury Academic, a ser publicado em 2026).
“Parece ser a contrapartida das redes sociais às narrativas da ‘mãe da amêndoa’”, disse ela à Newsweek, explicando que a tendência vai contra a cultura dietética e a moralização da comida. “Cozinhar com ingredientes integrais e reais (por exemplo, manteiga) e expor as crianças a uma relação positiva com todos os alimentos é uma parte do movimento.”
No entanto, Spotts‑De Lazzer adverte que as tendências enquadradas como inteiramente certas ou erradas muitas vezes ignoram a complexidade das famílias reais. “Os pais navegam num cenário muito confuso sobre o que é melhor para os seus filhos e geralmente tentam fazer a coisa ‘certa’”, diz ela.
Do seu ponto de vista clínico, a flexibilidade é fundamental – mas a rigidez pode reaparecer quando as tendências são tratadas como prescrições. “Quando se trata de parentalidade e nutrição, qualquer tendência que perca as nuances e a complexidade da individualidade é provavelmente simplificada demais”, diz ela. Embora encorajar uma grande variedade de alimentos seja positivo, ela observa que forças culturais mais amplas – incluindo medicamentos para perder peso – podem complicar as mensagens que as crianças recebem sobre alimentos e corpos.
Um ideal mais suave – com limites
Clint Salo, psiquiatra credenciado na The Grove Recovery Community, diz que o conteúdo da mãe amanteigada geralmente reflete as ansiedades que ele vê em ambientes clínicos.
“Os pais acrescentam manteiga ou gorduras extras às refeições das crianças para promover a saciedade e reduzir a restrição alimentar” é uma das formas pelas quais a tendência aparece, disse ele à Newsweek. “Muitas vezes reflete uma abordagem mais ampla de ‘sem medo de comida’.”
Clinicamente, Salo diz que estes comportamentos estão frequentemente ligados a preocupações com subalimentação ou alimentação exigente. O apelo da tendência reside na sua garantia – uma mensagem simples e confiante que promete alívio das constantes dúvidas.
Mas, tal como outras tendências parentais relacionadas com a alimentação, Salo alerta que o conceito é muitas vezes mal compreendido. “A nutrição infantil tem nuances”, diz ele. Quando as mensagens simplificadas não se alinham com a realidade, podem aumentar o stress em vez de o reduzir.
Do ponto de vista psiquiátrico, a alimentação é inseparável do cuidado, da cultura e da história pessoal. Muitos pais também estão trabalhando em suas próprias experiências de infância com a alimentação, o que pode influenciar o quão fortemente eles adotam – ou rejeitam – tendências como a mãe manteiga.
Uma abordagem equilibrada e de baixo estresse sobre variedade e segurança emocional, diz Salo, tende a ser mais sustentável do que perseguir qualquer ideal único e focado – amanteigado ou não. e mais sobre o desejo de suavidade – uma rejeição à pressão, à perfeição e ao medo, tanto na alimentação quanto na criação dos filhos.
