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Em busca do refinamento técnico, Baranica Elangovan quebra recorde nacional do salto com vara

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Em busca do refinamento técnico, Baranica Elangovan quebra recorde nacional do salto com vara

Numa entrevista de 2023, Baranica Elangovan insistiu que não estava perseguindo o Recorde Nacional (NR), temendo que insistir nele poderia desviar seu foco dos aspectos técnicos de seu treinamento.

Na terça-feira, na edição inaugural do Campeonato Nacional de Atletismo Indoor em Bhubaneswar, essa clareza valeu a pena. A saltadora de Tamil Nadu ultrapassou 4,22m na final do salto com vara feminino para quebrar o NR e também registrar um recorde pessoal (PB), superando a marca da compatriota Rosy Meena Paulraj.

A descoberta seguiu-se a uma série de quase-acidentes, com Baranica a dizer que tinha tentado quebrar o recorde pelo menos cinco vezes antes de finalmente conseguir.

“Estou muito feliz. Tenho me concentrado na minha técnica e não apenas no desempenho. Não estou pensando se consigo ultrapassar uma altura ou não. Só queria ouvir e aplicar o que pratico no treinamento, e finalmente funcionou para mim”, disse Baranica ao Sportstar.

Baranica tentou três vezes os 4,25m no dia, mas ficou aquém, apontando falta de velocidade na corrida. Ela acrescentou que ainda não atingiu o pico nesta temporada, tendo priorizado conscientemente o refinamento técnico. Esta abordagem já trouxe consistência. Dias antes, ela percorreu 4,10 m no Indian Open Jumps para quebrar a marca de qualificação da Federação de Atletismo da Índia (AFI) para os Jogos Asiáticos.

“Estou me concentrando exclusivamente em acertar o básico. Se eu me concentrar apenas no desempenho, a técnica sofre. Quando a técnica está certa, o desempenho segue”, disse ela.

Com os Jogos Asiáticos agendados para setembro e os Jogos da Commonwealth previstos para começar em julho, Baranica também está se adaptando a um calendário nacional mais exigente.

“A AFI quer que os atletas sejam consistentes. Anteriormente, podíamos escolher as competições, mas agora temos que competir regularmente. Para participar da Copa da Federação em Ranchi, em maio, precisamos competir em competições nacionais antes disso”, disse ela.

A nativa de Mayiladuthurai também refletiu sobre seus anos de formação ao lado de Rosy Meena e Pavithra Vengatesh. Treinando juntos até meados de 2023, o trio formou uma unidade competitiva que se impulsionava mutuamente para melhorar.

“Costumávamos empurrar uns aos outros. Eu estava na marca dos 3,80 m e, nos campeonatos nacionais, muitas vezes éramos nós três de Tamil Nadu competindo por medalhas. Isso ajudou todos nós a melhorar”, disse ela.

No Campeonato Indoor, Baranica abriu com distâncias confortáveis ​​de 3,80m, 3,90m, 4,00m e 4,10m antes de optar por tentar 4,22m diretamente – uma decisão moldada tanto pela estratégia quanto pelo cansaço.

“Depois de 4.10, eu não tinha mais muita resistência. Meu treinador, Milber Bertrand Russel, me pediu para focar na execução e na técnica”, disse ela.

A execução manteve-se firme e o histórico de longa data finalmente cedeu.

Publicado em 24 de março de 2026

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