Os AirPods Pro 3 são uma atualização fantástica em relação ao seu já forte antecessor, e uma vantagem subestimada do novo modelo é um poderoso recurso de saúde: detecção de frequência cardíaca. Veja como usá-lo.
Sensor de frequência cardíaca com AirPods Pro 3: tudo o que você deve saber
Quando a Apple lançou o AirPods Pro 3 neste outono, ela melhorou quase todos os aspectos do que tornava o AirPods Pro 2 tão incrível. Ele também trouxe os AirPods ainda mais para o território dos “dispositivos de saúde”, adicionando um monitor de frequência cardíaca.
A detecção de frequência cardíaca permite que os usuários do AirPods Pro 3 visualizem seus dados de frequência cardíaca no aplicativo Saúde do iPhone e também permite fechar os anéis de atividade sem um Apple Watch. Também existem vantagens especiais no Apple Fitness +.
Veja como funciona a detecção de frequência cardíaca e como usá-la.
Primeiro, certifique-se de ter o recurso ativado.
Ao usar o AirPods Pro 3, visite o aplicativo Ajustes no seu iPhone, toque no nome dos seus AirPods na parte superior da tela e role para baixo perto da parte inferior para encontrar ‘Frequência cardíaca’. Certifique-se de que isso esteja ativado.
Uma vez ativado, os dados de sua frequência cardíaca serão registrados automaticamente no aplicativo Apple Health no seu iPhone. Você pode encontrá-lo abrindo Saúde, clicando no ícone de pesquisa no canto inferior direito e tocando em ‘Coração’.
Melhorando a precisão da detecção de frequência cardíaca com AirPods Pro 3
Para obter leituras de frequência cardíaca mais precisas, a Apple recomenda as seguintes dicas:
- Verifique o ajuste: realize um teste de ajuste no aplicativo Configurações
- Mantenha os dados do seu aplicativo Saúde atualizados: sua altura, peso, sexo e idade afetam as leituras cardíacas
- Limpe seus AirPods regularmente: elimine acúmulos que possam obstruir leituras precisas
- Verifique se há condições ou modificações no ouvido: Acúmulo de cera, umidade, problemas de pele, piercings ao redor da orelha e joias de metal podem afetar o desempenho do sensor
Seguir esta orientação garantirá que suas leituras de frequência cardíaca sejam tão precisas quanto possível.
Se você usar o AirPods Pro 3 e um Apple Watch, ambos os dispositivos serão usados para monitorar sua frequência cardíaca. A Apple diz que a “fonte de maior confiança” será conectada a qualquer momento.
Você tem usado o monitoramento de frequência cardíaca do AirPods Pro 3? Como isso funcionou para você? Deixe-nos saber nos comentários.
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