Em 2026, é difícil desembaraçar o amor com a tecnologia, dada a ascensão dos aplicativos de namoro e agora da IA. Mas um biólogo evolucionista não acha que isso tenha mudado a forma como os relacionamentos se formam.
“Penso que estas tecnologias estão a tornar-se mais populares, mais difundidas e mais avançadas, mas ainda não chegaram a um ponto em que possam inverter quatro milhões de anos de evolução em termos do nosso desejo de formar laços intensos”, disse o Dr. Justin Garcia, diretor executivo do Instituto Kinsey, numa entrevista ao Mashable.
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Garcia é o autor do livro recém-lançado The Intimate Animal, sobre a ciência por trás do sexo e do amor. Ele conversou com Mashable para discutir IA, aplicativos de namoro e namorados da Geração Z – bem a tempo para o Dia dos Namorados.
Relacionamentos de IA como ‘rodas de treinamento’
Os solteiros estão usando IA de maneiras diferentes até hoje. Alguns o usam para otimizar suas fotos e biografias, enquanto outros ignoram totalmente as relações humanas e datam a IA. Em uma pesquisa do ano passado, a Joi, empresa companheira de IA, descobriu que oito em cada 10 membros da Geração Z “casariam” com uma IA.
Garcia vê a IA como algo útil se você pensar nela como “rodas de treinamento” – se você quiser um conselho ou quiser construir confiança e prática.
“A questão das rodinhas é que, na melhor das hipóteses, você as tira em algum momento”, disse ele.
Existem elementos de um relacionamento que não são replicados no bate-papo com um LLM (pelo menos até o momento desta publicação – quem sabe quais avanços podem ser feitos). Um que Garcia identificou é a natureza recíproca dos relacionamentos. “Parte do que queremos em um relacionamento é ‘quero fazer coisas boas para você. Quero que você faça coisas boas para mim'”, disse ele.
A psicologia do relacionamento de um casal inclui o processo diádico (que consiste em duas partes) para saber se vocês estão crescendo juntos e melhorando a vida um do outro. Por exemplo, acordar cedo quando não quer e preparar o café da manhã para você e seu parceiro.
Três elementos de um relacionamento somos eu, você e nós, explicou Garcia. “Atualmente, não estou convencido de que as pessoas que interagem com essas IAs pensem que exista um ‘nós’”.
Os relacionamentos de IA parecem mais transacionais. “Se eu tiver um relacionamento com a IA, sim, ela vai me dizer todos os dias que sou inteligente e bonito… há algo de bom nisso”, disse ele, “mas será que realmente acho que estou tornando sua vida melhor?” Parte de um relacionamento feliz e satisfatório é melhorar a vida do seu parceiro.
Prós e contras dos aplicativos de namoro
Garcia trabalha com Match como consultor científico desde 2010, mas não tem medo de criticar os aplicativos.
Relatório de tendências do Mashable
“O desafio dos aplicativos é que eles estão divorciados da forma como praticamos o namoro há milhões de anos”, disse ele. Quando conhecemos um parceiro em potencial, queremos ouvir sua voz, ver sua linguagem corporal, cheirá-lo, senti-lo, conhecer sua rede social – você não pode obter isso em um aplicativo (OK, talvez a voz dele se você estiver usando o recurso de nota de voz do Hinge).
Isso não quer dizer que os aplicativos não tenham sido uma bênção para diferentes grupos de pessoas, como aqueles que são neurodivergentes ou namorados que desejam algo muito particular, seja uma determinada religião ou fetiche. Você pode encontrar alguém com um aplicativo. “É tão incrível para mim que tenhamos essa capacidade”, disse ele.
Mas seus pontos positivos não apagam os negativos dos aplicativos de namoro, como distração, atenção e otimização excessiva. Ghosting e mau comportamento do usuário são outras queixas.
E o esgotamento de aplicativos de namoro não existe no vácuo. As pessoas relataram esgotamento em outras áreas da vida, não apenas no namoro, e Garcia vê isso como adaptativo, em alguns aspectos, ao nosso atual clima político, financeiro e ambiental.
Mas mesmo com estes desafios, o namoro sempre foi uma competição, disse Garcia, e não era mais divertido há 100 ou 200 anos. Portanto, a verdadeira questão dos aplicativos de namoro é: como podemos usá-los melhor?
“Podemos pensar em ser mais intencionais. Podemos pensar em preencher nossos próprios perfis, pensar em nos envolver com um perfil”, disse. E lembre-se que namorar também é um processo diádico, ou seja, entre duas pessoas, então escolhas mais intencionais não são passar pelo swiping de 1.000 pessoas, ir em segundos encontros, mesmo que existam outras opções no seu celular.
“Semelhante à IA, (os aplicativos são) ferramentas que podemos usar. Quando os deixamos comandar o show, nos metemos em problemas”, disse Garcia.
Os namoradores da Geração Z precisam parar de se auto-otimizar
Existem outros desafios que não têm a ver com aplicativos de namoro, mas podem ser culpa da tecnologia. Uma pesquisa recentemente publicada pelo Match Group e pelo Kinsey Institute sugere que os jovens desejam amor, mas acreditam que não estão prontos para isso. Apenas 55% dos jovens entre 18 e 29 anos se sentem preparados para buscar um relacionamento romântico, enquanto 80% acreditam que encontrarão o amor verdadeiro. (Isso está de acordo com uma pesquisa com 2.500 solteiros nos EUA realizada pela The Harris Poll entre setembro e outubro de 2025.)
“Estamos vendo uma geração de pessoas que estão muito focadas na autoatualização”.
“Estamos vendo uma geração de pessoas que estão muito focadas na autoatualização”, disse Garcia ao Mashable, como a crença de que você precisa trabalhar em si mesmo antes de iniciar um relacionamento.
“Você acha que nossos ancestrais ‘trabalharam consigo mesmos’?” ele brincou. Nós, jovens adultos em particular, estamos focados na ideia de que temos que “trabalhar em nós mesmos” isoladamente, e então estar prontos para um possível encontro. E algum autoaperfeiçoamento pode acontecer por conta própria, mas Garcia disse: “trabalhar em si mesmo acontece no contexto de um relacionamento”.
“Esse relacionamento é o recipiente para cometer erros e se encontrar e ter um copiloto de confiança para ajudá-los e apoiar uns aos outros”, disse ele.
Os jovens podem dar muita ênfase a “Eu preciso ser perfeito, e você precisa ser perfeito, e temos que descobrir o que queremos em um canto”, disse ele. “Eu não acho que seja útil.”
A pesquisadora do Human Connections Lab do Match Group, Amelia Miller, acredita que a tecnologia desempenha um papel nesses sentimentos entre os jovens adultos.
“As redes sociais e os companheiros de IA estão ensinando à Geração Z que a confusão das relações humanas é algo a ser domesticado, não abraçado, mas a vulnerabilidade e o atrito são ingredientes essenciais da intimidade”, disse Miller no comunicado de imprensa para os dados. “A autoatualização que a Geração Z busca sozinha é, na verdade, desbloqueada por meio de relacionamentos com outras pessoas.”
Então, talvez em 2026 não precisemos de mais tecnologia para nos otimizar; não precisamos otimizar nada. Talvez para encontrar o amor precisemos ser um pouco mais humanos.
