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À medida que a perda se aproxima do inverno, entendemos que precisamos nos transformar no calor. No entanto, quando é a hora correta? Se você está sugerindo com seu companheiro ou companheiro em relação ao termostato, gostamos de poder terminar esse desacordo para você. (Eles possivelmente nunca vão confessar que estão incorretos, no entanto.)
A resposta mais conveniente, que nem sempre é a resposta apropriada, é buscar baixos noturnos que caem listados abaixo de 55 níveis Fahrenheit. Isso afirmou, nem o cronograma nem o relatório meteorológico pode oferecer ótimas sugestões abaixo. O nível de temperatura dentro de sua residência é o que os problemas. Se sua residência habitar um local quente em um ambiente aconchegante, você pode ter a capacidade de adiar a alternância no seu calor até que seja praticamente os mortos do inverno. Por outro lado, se sua residência for blindada incorretamente, os seres em um local questionável ou seu ambiente regional fica do lado frio, você pode precisar transformá -lo mais rápido.
Portanto, embora você possa perguntar aos seus vizinhos da porta ao lado em que dia ou que nível de temperatura externa eles normalmente utilizam como padrão, você precisará verificar seu próprio termostato para entender quando chegar a hora.
Mantenha o nível de temperatura interior acima de 64 níveis para sua saúde
Um registro da empresa de bem -estar do mundo menciona que os níveis de temperatura listados abaixo de 18 níveis Celsius (em relação a 64 Fahrenheit) podem desencadear problemas para fumantes de cigarro, indivíduos com asma brônquica e indivíduos com doenças cardíacas. Os níveis de temperatura mais quentes estão conectados a uma característica pulmonar muito melhor e uma pressão alta muito melhor nesses indivíduos. Eles terminam que 64 é um ótimo mínimo para a maioria de nós, mas que indivíduos com esses problemas e indivíduos com 65 anos ou mais- precisam ter certeza de manter sua residência em 64 níveis ou mais quentes.
Isso afirmou que, se você tem menos de 65 anos de idades e não possui doenças pulmonares ou cardíacas, o que é ótimo com você colocando um moletom e cuidando disso. Eles afirmam que os níveis reduzidos de temperatura não são uma ameaça de saúde e bem -estar para indivíduos saudáveis e equilibrados que estão andando o suficiente para criar muita temperatura. Além disso, você pode utilizar com segurança vestuário, roupas de cama ou ferramentas de aquecimento doméstico para permanecer aconchegante nesses níveis reduzidos de temperatura- reivindicação, abraçando-se em atolamentos de flanela com um recipiente de água morna sob uma colcha aconchegante.
Estabeleça seu termostato programável para se transformar no calor quando o nível de temperatura cair
Então essa é a política básica, mas o que acontece se você tiver um termostato que permita programar vários níveis de temperatura por vários momentos do dia?
O que você acredita até agora?
A Energy Celebrity recomenda estabelecer seu termostato para chutar o calor quando o nível de temperatura desce para 70 níveis no início da manhã ou da noite. Se você tiver um termostato programável, pode estabelecer um “problema” para permitir que sua casa se refresque um pouco durante a noite e quando estiver fora.
Um problema de oito graus é aconselhado quando você acaba com sua casa ao longo do dia (no local de trabalho, como exemplo) e depois disso mais uma vez durante a noite, porque os níveis de temperatura da moda nos ajudam a descansar, e podemos utilizar coberturas se também estivermos frios. Esse problema de oito graus certamente nos ofereceria um nível de temperatura interior que pode cair tão reduzido quanto 62 níveis. Tente isso e veja exatamente como sua casa realmente se sente. Se também estiver frio, pense em esbarrar no mínimo de 64.
Se você deseja esperar o tempo que viável, um mínimo de fazer um exame
Não há problema o que afirmo abaixo, entendo que vários de vocês certamente desejam esperar o tempo que viável para se transformar no calor pela primeira vez. Simplesmente faça um suporte por conta própria: transforme o calor eventualmente na perda precoce simplesmente para garantir o que estiver funcionando bem. Quando, em última análise, obtém também frio, sem o calor, você não deseja que naquele dia seja o dia em que descobre que algo não está funcionando de maneira eficaz.
