Meu melhor amigo me enviou uma mensagem no Facebook Messenger. Não era urgente, então deslizei a notificação, fazendo uma nota mental para responder mais tarde. Dez minutos depois, o Facebook envia outra notificação. “Lembrete: (meu amigo) enviou uma mensagem para você.” Isso é pegajoso, mesmo para o Facebook. E não é o único aplicativo cada vez mais desesperado por qualquer atenção.
Apenas nos últimos meses, recebi pessoalmente dezenas do que só posso chamar de notificações de desespero. Alertas push de aplicativos que realmente não precisam de nada, mas que realmente gostariam se eu lhes desse alguma atenção de qualquer maneira. Estes incluem, mas não estão limitados a, o seguinte:
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O aplicativo Disney + me informou que, como assisti Os Simpsons, posso estar interessado em assistir ao filme Os Simpsons (que também assisti recentemente).
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O Discord me informou que alguém em um servidor em que também estou atualizou seu status, o que, eu acho, é algo que você pode fazer no Discord.
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Venmo gostaria que eu soubesse que posso depositar em minha conta Kalshi com meu saldo Venmo. (Eu não tenho e nunca terei uma conta Kalshi.)
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O Reddit começou a enviar alertas push para notícias de comunidades nas quais eu não estava inscrito e nunca havia visitado.
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A Duet enviou meia dúzia de notificações agressivas 15 minutos após fechar o aplicativo, incluindo vários alertas que diziam “Ela simplesmente gosta de você”. O que é um tom surpreendentemente exasperado para um aplicativo de namoro.
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O GrubHub me perguntou se eu queria pedir comida, exatamente cinco minutos depois de pedir comida.
Alguns deles são obviamente apenas anúncios disfarçados de alertas – um problema irritante – mas muitos parecem ser pouco mais do que um lembrete de que um aplicativo existe. E se você pudesse abrir o aplicativo e aumentar seus números de engajamento, seria ótimo.
As notificações de aplicativos estão realmente piorando?
Nossa, não tinha pensado nisso, obrigado Disney+.
Crédito: Lifehacker
Embora seja sempre difícil quantificar os aborrecimentos baseados nas vibrações, há pelo menos alguns dados que apoiam a ideia de que as empresas estão cada vez mais desesperadas pela sua atenção nas notificações. De acordo com uma análise de 2025 do Instituto Reuters para o Estudo do Jornalismo, os editores de notícias têm confiado cada vez mais em notificações push para atingir o seu público, como forma de evitar depender demasiado de plataformas como o Google ou de aplicações de redes sociais.
No entanto, esta aposta pela atenção direta tem um custo – e no meio de uma corrida armamentista com plataformas. De acordo com o relatório da Reuters, 79% dos entrevistados não recebem nenhum alerta de notícias, e 43% deles ocorrem porque os usuários desativaram ativamente as notificações. Pior ainda, o iOS e o Android experimentaram resumos de notificações de IA questionavelmente confiáveis, tornando-os ainda mais irritantes de lidar.
Este relatório examina apenas um pequeno segmento das notificações que você pode analisar em um determinado dia, mas é instrutivo sobre uma tendência mais ampla. Vivemos cada vez mais numa economia de atenção, onde indústrias aparentemente não relacionadas competem pelos seus olhos. É assim que empresas como a Netflix investem em videogames ou a indústria de videogames compete com sites de jogos de azar e pornografia.
Nesse contexto, suas notificações se tornam a linha de frente na batalha pela sua atenção. Não, não é preciso ser um gênio para saber que alguém que assistiu Os Simpsons pode estar interessado em assistir Os Simpsons. Mas se uma notificação rápida puder me lembrar de assistir mais do programa hoje, em vez de jogar mais Pathologic 3, isso é uma vitória para a Disney.
E qualquer vitória valerá a pena para a maioria das empresas neste momento. Em termos gerais, a economia não está tão aquecida. Portanto, se uma empresa puder fazer algo para mostrar que o envolvimento em seu aplicativo aumentou até 5%, provavelmente o fará. E enviar mais notificações geralmente é uma das maneiras mais baratas e fáceis de obter números internos.
Como diminuir spam de notificação de aplicativos
Crédito: Lifehacker
Há pelo menos uma fresta de esperança em todo o problema da corrida armamentista de notificação: há muitas ferramentas disponíveis para ajudar a manter seus alertas sob controle. Alguns estão integrados ao sistema operacional do seu telefone, mas também existem ferramentas de terceiros que você pode usar para garantir um pouco de paz e tranquilidade. Aqui estão algumas das melhores opções disponíveis.
Use as configurações de nível de sistema operacional do seu telefone para gerenciar notificações
Ambas as principais plataformas de smartphones possuem ferramentas bastante robustas para determinar que tipo de alertas você pode receber e quão perturbadores eles podem ser. Temos guias completos sobre ferramentas para gerenciar notificações do Android e iOS, mas mesmo que não queira se aprofundar muito nas configurações do seu telefone, você pode eliminar lentamente os alertas mais irritantes à medida que os recebe.
No Android, você pode manter pressionada uma notificação na sua sombra para encontrar opções para ajustar ou suprimir os alertas. A maioria das notificações pode ser classificada em Prioridade, Padrão ou Silencioso, que se comportam de maneira diferente dependendo das configurações padrão. Você também pode tocar no ícone de engrenagem Configurações para mergulhar nas configurações de notificação específicas do aplicativo e desativar categorias de alertas. Isso varia de acordo com o aplicativo, mas em muitos casos você pode desativar itens como anúncios ou alertas de notícias sem desativar as mensagens que realmente lhe interessam.
No iOS, você pode encontrar ferramentas semelhantes deslizando uma notificação e tocando em Opções. Aqui, você encontrará atalhos rápidos para fazer coisas como silenciar notificações de um aplicativo por um curto período de tempo ou acessar configurações mais detalhadas para desativar categorias de notificações. Na minha experiência, muitas vezes é mais fácil ajustar essas configurações sempre que recebo um alerta particularmente irritante, em vez de auditar todas as minhas configurações de notificação de uma só vez.
O que você acha até agora?
Explore as configurações de notificação de cada aplicativo
A maioria dos aplicativos possui sua própria categoria de configurações de notificação que podem ser ajustadas individualmente. Em alguns casos, eles podem se sobrepor às mesmas configurações que você encontrará usando o método acima, mas com a mesma frequência, você encontrará muito mais opções que não o fazem. Porém, alguns aplicativos são mais obscuros do que outros em termos de facilidade de encontrar essas configurações.
Para um exemplo instrutivo, no aplicativo Reddit, você pode navegar até Configurações > Configurações da conta > Gerenciar notificações para encontrar uma longa lista de possíveis alertas que você pode receber. Isso já está bastante oculto, mas se você entrar no aplicativo com várias contas, precisará passar por esse processo para cada conta em que estiver conectado. Caso contrário, as notificações que você desativou para uma conta ainda poderão aparecer em outra.
A maioria dos aplicativos não é tão caótica, mas ainda pode ser irritante vasculhar todos os menus tediosos. Em alguns casos, esta pode ser sua única opção. No Android, o Reddit possui apenas uma categoria de notificação usando o método anterior, o que significa que você só pode ativar ou desativar todas as notificações de uma vez. Portanto, se você não encontrar as ferramentas necessárias para silenciar seletivamente determinados alertas nas configurações de nível do sistema operacional, pode valer a pena pesquisar nos menus do aplicativo.
Quando tudo mais falhar, use ferramentas de terceiros
Na verdade, não deveria ser necessário instalar um aplicativo apenas para fazer com que outros aplicativos calassem a boca, mas se for necessário, devemos. BuzzKill, para Android, é um aplicativo simples de US$ 4 que oferece ferramentas mais robustas para filtrar, gerenciar ou suprimir notificações do que qualquer uma das configurações integradas de gerenciamento de notificações.
O que diferencia o BuzzKill é que, além de filtrar notificações por qual aplicativo as está enviando, ele também pode filtrar alertas por coisas como palavras que eles contêm, se têm uma imagem anexada ou se fazem parte de um bate-papo em grupo. Então, se você quiser continuar recebendo alertas de notícias, mas está cansado de ouvir falar daquele cara que está sempre nas manchetes por algum motivo, você pode filtrá-los seletivamente.
Infelizmente, é provável que este permaneça apenas no Android, já que o iOS geralmente mantém os aplicativos em sandboxes mais restritas. O BuzzKill precisa ser capaz de ler notificações de outros aplicativos para filtrá-las, e isso não é algo que o iOS geralmente permite que os aplicativos façam. Portanto, se você estiver no ecossistema da Apple, terá que se limitar às ferramentas integradas por enquanto.
De forma mais ampla, também não custa nada informar aos desenvolvedores de aplicativos quando você está irritado com seus pings incessantes. As empresas podem tentar aumentar seu engajamento testando o quanto elas podem chamar sua atenção antes de você desligá-las (ou desinstalar o aplicativo) completamente. Mas desligar alertas desnecessários pode enviar um sinal de que eles foram longe demais na direção errada. O envio de relatórios de feedback, sempre que possível, pode potencialmente enviar um sinal ainda mais forte.
