O vencedor do prêmio App Store, SmartGym, acaba de lançar uma atualização repleta de opções de personalização e melhorias gerais na qualidade de vida. Aqui estão as novidades.
SmartGym cada vez mais completo e personalizável
No mês passado, o SmartGym lançou uma atualização significativa que introduziu a sincronização do Strava, opções de compartilhamento mais personalizáveis, entre outros recursos.
Hoje, o aplicativo lançou uma atualização ainda maior, com diversas melhorias de personalização que o tornam ainda mais poderoso para usuários que procuram um aplicativo complementar de treino totalmente flexível e personalizável.
Com a atualização de hoje, o Smart Trainer do aplicativo, alimentado por IA, começará a sugerir recomendações de alongamento de aquecimento e desaquecimento, “automaticamente adaptadas aos músculos exatos que sua rotina visa”.
Os usuários podem definir a duração de cada segmento e escolher se os aquecimentos e desaquecimentos contarão para seus treinos e análise de recuperação muscular.
E por falar no Smart Trainer do SmartGym, os usuários podem configurá-lo para nunca substituir automaticamente as rotinas de treino por novas. No entanto, SmartGym sugere que os usuários “considerem atualizações completas ocasionais” para evitar atingir um patamar de progresso.
De volta às rotinas de treino, o aplicativo agora permite que os usuários organizem suas séries de exercícios em aquecimento, principal e desaquecimento.
Isto torna mais fácil adicionar ou remover segmentos de forma independente, o que é ideal para treinos longos com vários exercícios. O SmartGym agora também oferece um recurso de rascunho, que salva automaticamente rotinas inacabadas para que os usuários possam retomá-las mais tarde.
Outra adição bem-vinda na atualização de hoje é o Workout Effort. Ele permite que os usuários definam a carga de treinamento em seus treinos, “para que suas sessões contribuam para sua carga geral e quadro de recuperação”.
A atualização de hoje também traz uma Visualização de Rotina atualizada, que o SmartGym afirma ser a tela mais usada do aplicativo:
“Tudo foi refinado, layout, tipografia, animações e alertas, para que seu treino fique mais focado e bonito desde o primeiro toque até a última série.”
Finalmente, para usuários que realizam o mesmo exercício em várias rotinas, o SmartGym agora permite que os usuários atualizem o exercício em uma única rotina ou em todas elas.
A opinião de 9to5Mac
Tenho usado o SmartGym todos os dias nos últimos 3 ou 4 anos e não posso recomendá-lo o suficiente. É flexível, funciona perfeitamente no Apple Watch e no iPhone (e também está disponível para iPad, Mac e Apple Vision Pro) e tem um design lindo.
SmartGym tem uma lista aparentemente interminável de exercícios, e seu esforço para tornar todos os aspectos do aplicativo totalmente personalizáveis sempre foi uma grande vantagem para minhas rotinas de treino.
Se você pratica exercícios, seja na academia ou em casa, considere dar uma chance ao SmartGym. Está disponível gratuitamente na App Store, com assinaturas no aplicativo que valeram 100% a pena para mim.
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