Crédito: Pixabay/CC0 Public Domain
Aprender a nadar não é apenas um marco na infância-é uma habilidade que salva vidas, um amplificador de confiança e um caminho para a saúde e a alegria ao longo da vida.
A Academia Americana de Pediatria recomenda que as famílias forneçam várias camadas de proteção ao redor das crianças para evitar o afogamento. Um desses armazéns -chave? Ensine uma criança a nadar.
Aprender a nadar é como aprender a andar de bicicleta: um rito de passagem que abre um mundo de aventura.
A água tem características quase magnéticas para crianças. Se eles pularem, salpicos ou simplesmente olhando para as coisas fluindo e afundando, fascinantes na água. As aulas de natação são uma maneira maravilhosa de cuidar com segurança da curiosidade natural e ensinar as crianças a interagir com a água de uma maneira respeitosa, divertida e segura.
Todos os anos, muitas crianças perdem a vida para se afogar. Muitas vezes, isso acontece quando uma criança anda e encontra uma piscina ou outra massa de água sem monitorar. Saber nadar adiciona uma camada crítica de proteção. Até as crianças pequenas podem aprender habilidades básicas de seguro de água que podem salvar suas vidas.
A natação é uma das melhores atividades para crianças. É uma maneira de construir força, resistência e coordenação. É também uma chance de serem apenas crianças: rir, brincar e brincar.
As aulas de natação podem ajudar a preparar o cenário para um estilo de vida saudável, independentemente da capacidade da criança.
“Eu posso fazer isso!” – As quatro palavras significam tudo. Nas aulas de natação, as crianças ensinam a compartilhar grandes desafios em etapas pequenas e alcançáveis. Esse sentimento de competência constrói sua confiança dentro e fora da água.
A natação também é extremamente vantajosa para crianças com necessidades especiais de assistência médica. Por exemplo, as crianças do espectro do autismo têm um risco aumentado de se afogar devido a caminhadas. Mas com as aulas de natação, essas crianças ganham habilidades de segurança e geralmente experimentam benefícios como habilidades motoras aprimoradas, ansiedade reduzida e desempenho escolar ainda melhor.
Para crianças com TDAH, a natação pode ser uma saída saudável para obter energia e uma maneira de aumentar o foco e a coordenação.
A AAP recomenda que todas as crianças com 1 ou mais de idade aprendam a nadar como uma importante camada de proteção contra o afogamento. Outras camadas cruciais incluem a construção de uma cerca de quatro piscinas com pelo menos 4 metros de altura, com portões auto -fechados e auto -exageros que isola completamente a piscina da casa e o quintal, prevenção de acesso inocente à piscina e o uso de dispositivos de flotação quando estão na água ou nas proximidades da água.
As aulas de natação não significam que elas sejam crianças claras olímpicas, mas as aulas de natação adequadas ao desenvolvimento também podem ensinar habilidades básicas de sobrevivência à água para crianças muito pequenas, como flutuar, chegar à parede da piscina ou se virar para agarrar a borda.
A maioria das crianças está pronta para aulas de natação mais formais e independentes por volta dos 4 anos de idade, quando seu desenvolvimento físico e cognitivo permite aprender tipos de banho e estratégias de segurança mais avançados. Mas as aulas anteriores para filhos -mãe (que começam em 1 ano) podem ajudar os filhos e as crianças a se sentirem confortáveis na água, a se vincular ao seu provedor de assistência médica e começar a aprender habilidades importantes, como controle respiratório e entrada segura.
As aulas de natação não são apenas nadar – elas são sobre liberdade, confiança e segurança.
2025 Tribune Content Agency, LLC.
Citar: Por que as crianças devem ser matriculadas nas aulas de natação (2025, 30 de junho) tiradas em 30 de junho de 2025 em https://medicalxpress.com/news/2025-06-lildren-enegled-lensons.html
Este documento está sujeito a direitos autorais. Além de qualquer comércio justo com o objetivo de estudos ou pesquisas particulares, nenhuma parte pode ser reproduzida sem uma permissão por escrito. O conteúdo é fornecido apenas para fins de informação.
