Apenas 3.000 passos por dia estão associados à redução do risco de Alzheimer em adultos mais velhos
Crédito: Unsplash/CC0 Domínio Público Um novo estudo sugere que mesmo baixos níveis de actividade física podem proteger o cérebro da doença de Alzheimer – mas não da forma que os cientistas esperavam. Os pesquisadores acompanharam quase 300 idosos com sinais cerebrais iniciais de Alzheimer durante nove a 11 anos, usando pedômetros. Eles descobriram que a … Ler mais