Aqui está um guia especializado sobre nutrição de inverno para idosos
Desde a exposição limitada à luz solar até à redução da actividade física, há uma série de mudanças no estilo de vida durante os meses mais frios, que levam a um aumento da susceptibilidade a doenças, especialmente entre os idosos. À medida que o inverno atinge o país, torna-se fundamental manter uma dieta equilibrada para … Ler mais