Questões comportamentais, antes amplamente associadas aos adultos, são agora cada vez mais observadas nas crianças. Há um aumento preocupante de problemas como agressão, comportamento violento, irritabilidade, falta de atenção, explosões emocionais e retraimento social entre as crianças.
O tempo excessivo de tela, a exposição precoce a telefones celulares e a falta de atividades físicas e criativas são os fatores determinantes nas crianças. Especialistas dizem que os pais que ignoram os primeiros sinais podem afetar o desenvolvimento da criança, o desempenho acadêmico e a saúde mental a longo prazo, tornando a atenção oportuna mais importante do que nunca. É também por isso que dizem que os pais devem permanecer vigilantes e consultar o especialista sem demora e procurar ajuda atempada.
Do ponto de vista clínico, o uso excessivo de telas afeta diretamente o cérebro em desenvolvimento. Os cérebros das crianças são altamente sensíveis à estimulação e o conteúdo digital em ritmo acelerado ativa continuamente o sistema de recompensa do cérebro. Isso leva ao aumento da liberação de dopamina, fazendo com que as crianças anseiem por estimulação constante.
Num mês, os médicos de Pune dizem que estão a atender oito a 10 crianças com idades entre os quatro e os 14 anos que apresentam problemas comportamentais, tais como agressão, frustração, depressão, acessos de raiva frequentes, inquietação, impaciência, dificuldade de concentração, distúrbios do sono e má interação social. Além disso, a exposição excessiva à tela estimula demais o cérebro e reduz a capacidade da criança de autorregular as emoções. Muito tempo de tela pode limitar as oportunidades de interações face a face e impactar o desenvolvimento da linguagem em crianças pequenas.
“As crianças podem perder experiências críticas de aquisição de linguagem durante o uso da tela. Elas podem ser vulneráveis a ameaças on-line, incluindo cyberbullying e conteúdo impróprio. Isso pode ter um sério impacto na autoestima e no bem-estar geral da criança. Se essas questões não forem abordadas precocemente, elas podem evoluir para transtornos de ansiedade, baixa autoestima e relacionamentos familiares tensos. Problemas comportamentais também podem afetar o desempenho de uma criança na escola e sua capacidade de formar amizades saudáveis”, disse o Dr. Tushar Parikh, que é o consultor sênior. neonatologista e chefe do departamento do Motherhood Hospital, Kharadi em Pune.
Jeetendra Gandhi, pediatra e neonatologista consultor do Apollo Spectra Hospital em Pune, acrescentou: “Crianças com exposição prolongada à tela geralmente apresentam diferentes sinais de alerta, como retraimento social, dependência excessiva de dispositivos, declínio do desempenho acadêmico, comunicação verbal reduzida e evitação de interação familiar. Mensalmente, vemos cerca de quatro a cinco crianças pertencentes à faixa etária de quatro a 14 anos trazidas com preocupações como baixa motivação, mau controle de impulsos, apego, dores de cabeça relacionadas ao uso excessivo da tela e resistência quando dispositivos Muitos também mostram criatividade reduzida e envolvimento limitado em brincadeiras imaginativas. Quando o tempo digital substitui as experiências da vida real, as crianças perdem oportunidades valiosas para desenvolver paciência, trabalho em equipe e compreensão emocional.
Parikh explicou ainda: “A boa notícia é que a intervenção precoce funciona muito bem. Reduzir o tempo de tela, estabelecer rotinas claras, incentivar brincadeiras ao ar livre, esportes, leitura e atividades criativas podem melhorar significativamente o comportamento. Os pais devem passar mais tempo conversando e ouvindo seus filhos, pois a conexão emocional desempenha um papel fundamental no desenvolvimento saudável. Em alguns casos, aconselhamento ou terapia comportamental podem ser necessários, especialmente quando os sintomas persistem ou pioram o comportamento. Os pais devem notar mudanças nas crianças como sinais de alerta precoce, em vez de fases a serem ignoradas”.
Com uma utilização equilibrada do ecrã que permita à criança utilizar dispositivos eletrónicos durante um máximo de duas horas por dia, estilos de vida ativos que envolvam exercício diário durante 45 minutos, apoio emocional, incentivo à comunicação aberta da criança e orientação profissional oportuna, estas questões comportamentais podem ser geridas de forma eficaz. Os pais devem regular imediatamente o tempo de tela dos filhos e incentivá-los a assistir a conteúdo educacional em vez de rolar vídeos estúpidos.
Faça dos quartos uma zona sem tela. A criança não deve usar o celular enquanto come e passar bons momentos com ela. Eduque seu filho sobre a segurança online, sobre os perigos de golpistas, hackers e cyberbullies para evitar o impacto emocional e psicológico de conteúdo impróprio ou violento. Os cuidados precoces não só ajudam as crianças a desenvolver hábitos mais saudáveis, mas também apoiam o seu bem-estar, confiança e crescimento emocional futuro.
