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Possuir um smartphone antes dos 13 anos está associado à pior saúde mental e bem -ser o início da idade adulta, de acordo com um estudo global de mais de 100.000 jovens.
O estudo foi publicado hoje no Journal of Human Development and Capation e descobriu que as crianças de 18 a 24 anos que receberam seu primeiro smartphone aos 12 anos tinham maior probabilidade de relatar pensamentos suicidas, agressão, libertação da realidade, pior regulação emocional e baixo valor próprio.
Os dados também mostram evidências de que esses efeitos da propriedade de smartphones em tenra idade estão amplamente associados ao acesso precoce das mídias sociais e a maiores riscos de cyberbullying, sono perturbado e relações familiares ruins como resultado da idade adulta.
Uma equipe de especialistas da Sapien Labs, que hospeda o maior banco de dados do mundo sobre bem-estar mental, o projeto da mente global-onde os dados desta pesquisa reuniram medidas exigentes para proteger as gerações futuras.
“Nossas tarefas indicam que a propriedade precoce dos smartphones e as mídias sociais que geralmente fornecem-está ligada a uma profunda mudança na saúde mental e no bem-estar no início da idade adulta”, diz o autor do autor da Neurov Sciences, Dra. Tara Thiagarajan, fundadora e pesquisadora-chefe da Sapien Labs.
“Essas correlações são transmitidas por vários fatores, incluindo o acesso a mídias sociais, cibercomão, sono perturbado e relações familiares ruins, o que leva a sintomas na idade adulta que não são os sintomas tradicionais de saúde mental de depressão e ansiedade e podem perder estudos usando telas padrão.
“Com base nesses resultados e com a idade de (usuários de) primeiros smartphones que agora têm menos de 13 anos de idade, pedimos aos tomadores de decisão que adotem uma estratégia de precaução, regras semelhantes sobre álcool e tabaco, limitando o acesso a smartphones para menores de 13 anos, para exigir literatura digital e realizar negócios”.
Desde o início dos anos 2000, os smartphones remodelaram como os jovens ingressam, aprendem e formam identidades. Mas, além dessas oportunidades, crescem preocupações crescentes sobre como os goritmos mediais sociais orientados pela IA podem reforçar o conteúdo prejudicial e incentivar a comparação social ao mesmo tempo que afetam outras atividades, como interação e sono presencial.
Embora muitas plataformas de mídia social defina uma idade mínima de 13 anos, a aplicação é inconsistente. Ao mesmo tempo, a idade média para a primeira propriedade do smartphone continua a cair, com muitas crianças passando horas por dia em seus dispositivos.
Atualmente, há uma imagem mista internacionalmente em torno da proibição de telefones nas escolas, pelo menos. Nos últimos anos, vários países proibiram ou limitaram o uso de telefones celulares em instituições, incluindo França, Holanda, Itália e Nova Zelândia. Os resultados desses recursos são limitados. No entanto, um estudo encomendado pelo governo holandês encontrou um foco aprimorado entre os estudantes.
Este mês, os tomadores de decisão em Nova York anunciaram que seria o maior estado dos EUA que ainda não proíbe smartphones nas escolas e ingressou em locais como Alabama, Arkansas, Nebraska, Dakota do Norte, Oklahoma e Virgínia Ocidental, que tenham adotado uma legislação que exija o que pelo menos uma política que tem pelo menos um pelo menos.
No geral, estudos anteriores do tempo da tela, mídia social e acesso a smartphones e vários resultados de saúde mental mostraram efeitos negativos, mas também resultados mistos, muitas vezes contraditórios – o que dificulta a navegação por tomadores de decisão, escolas e famílias para navegar sobre esse assunto. Isso pode ter a ver com o uso de rastreadores que perdem os sintomas críticos associados.
Para esta nova análise, a equipe da Sapien datou de dados de seus projetos globais de mente e, em seguida, usou o Quociente da Saúde da Mente (MHQ)-uma ferramenta de auto-avaliação que mede o bem-estar social, emocional, cognitivo e físico para gerar um resultado total em saúde mental.
Seus resultados mostraram:
- Os sintomas específicos mais ligados à propriedade anterior de smartphones incluem pensamentos suicidas, agressão, separação da realidade e alucinações.
- Os jovens adultos que conseguiram seu primeiro smartphone antes dos 13 anos tiveram pontos mais baixos do MHQ, com pontos que gradualmente diminuíram a idade mais jovem para a primeira propriedade. Por exemplo, aqueles que possuíam um smartphone aos 13 anos fizeram uma média de 30 e caíram para apenas 1 para aqueles que tiveram um aos cinco anos de idade.
- Da mesma forma, a porcentagem considerada preocupada ou as lutas aumentou (com pontos indicando que eles tinham cinco ou mais sintomas graves) em 9,5% para mulheres e 7% para homens. Esse padrão era consistente em todas as regiões, culturas e idiomas e apontou para uma janela crítica com maior vulnerabilidade.
- A propriedade mais jovem também está associada a uma auto -imagem reduzida, auto -valor e confiança e resiliência emocional entre mulheres e menor estabilidade e calma, auto -valor e empatia entre os homens.
Análises adicionais indicaram que o acesso precoce às mídias sociais explica cerca de 40%da relação entre a propriedade anterior da infância e mais tarde, com relações familiares ruins (13%), cyber bullying (10%) e também perturbou o sono (12%) e desempenhou papéis significativos a jusante.
Os pesquisadores reconhecem que a covid-19-pandêmica pode ter aumentado esses padrões, mas a textura dessas tendências em todas as regiões globais indica um efeito de desenvolvimento mais amplo do acesso precoce para smartphones.
Embora as evidências atuais ainda não proponham vínculos causais diretos entre a propriedade precoce dos smartphones e, posteriormente e bem, uma restrição ao ensaio, os autores afirmam que a extensão do dano potencial é grande demais para ignorar e justificar uma resposta preventiva.
Eles recomendam quatro áreas importantes para os tomadores de decisão lidarem com:
- Um requisito para educação obrigatória sobre alfabetização digital e saúde mental.
- Fortalecer a identificação ativa das violações das mídias sociais e garantir consequências significativas para as empresas de tecnologia.
- Limite o acesso a plataformas de mídia social.
- Implementação de restrições de acesso graduadas para smartphones.
“No geral, essas recomendações políticas visam proteger sob janelas críticas de desenvolvimento”, diz o Dr. Thiagarajan, cuja especialidade de pesquisa se concentra no impacto do meio ambiente no cérebro e na mente, com interesse em entender e permitir o desenvolvimento produtivo da mente humana e dos sistemas humanos.
“Sua implementação requer vontade política e social significativa, execução eficaz e uma estratégia com várias partes interessadas, mas os predecessores de sucesso são, por exemplo, nos Estados Unidos, o menor acesso e consumo de álcool é regulamentado por uma combinação de pais, responsabilidade comercial e corporativa”.
A conclusão que ela diz: “Nossas evidências indicam que a propriedade de smartphones das crianças, um portão inicial para ambientes digitais orientados a IA, reduz a saúde mental e o bem-estar na idade adulta, com consequências profundas para agências individuais e flores comunitárias.
“Fiquei originalmente surpreso com o quão fortes os resultados são. Mas quando você leva em consideração, começa a fazer sentido que a mente mais jovem em desenvolvimento esteja mais comprometida pelo ambiente on -line em vista de sua vulnerabilidade e falta de experiência mundana.
“Dito isto, acho que também é importante ressaltar que smartphones e mídias sociais não são o único ataque à saúde mental e à crise que enfrenta adultos mais jovens. Isso explica parte do declínio geral, mas não tudo. Agora, enquanto mais pesquisas são necessárias para revelar os mecanismos causais, aguardam evidências irrefutáveis diante dessas populações.
Mais informações:
Proteja a mente em desenvolvimento em uma era digital: um global politicamente imperativo, Journal of Human Development and Capation (2025). Doi: 10.1080/19452829.2025.2518313
Fornecido por Taylor & Francis
Citar: O estudo global vincula a propriedade precoce do smartphone à pior saúde mental em adultos jovens (2025, 21 de julho), em 21 de julho de 2025 de https://medicalxpress.com/news/2025-07
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