À medida que as taxas de obesidade aumentam na Índia, os médicos alertam que muitas pessoas podem ter uma “idade cardíaca” significativamente mais velha do que a sua idade real, aumentando o risco de obesidade. risco de doença cardiovascular muito antes do esperado.
A preocupação surge na sequência dos resultados da Pesquisa Nacional de Saúde Familiar-6 (NFHS-6), que mostrou um aumento acentuado da obesidade entre adultos indianos.
O inquérito concluiu que 30,7 por cento das mulheres com idades compreendidas entre os 15 e os 49 anos tinham excesso de peso ou obesidade em 2023-24, acima dos 24 por cento no NFHS-5 (2019-21), enquanto a proporção entre os homens aumentou de 22,9 por cento para 27,3 por cento.
Especialistas disseram que a tendência, juntamente com aumento de diabetes e hipertensãopoderia se traduzir em uma carga maior de doenças cardíacas.
Dr. Nitish Naik, Professor de Cardiologia da AIIMS, Delhi, disse que a idade cardíaca está sendo cada vez mais usada para explicar o risco cardiovascular de uma forma que as pessoas possam entender facilmente.
Falando ao PTI, o Dr. Naik disse: “A idade cardíaca não é necessariamente igual à idade cronológica de uma pessoa. É uma avaliação de quão saudável ou insalubre é o sistema cardiovascular com base em vários fatores de risco”.
Uma pessoa de 35 anos com obesidade, diabetes, pressão alta e estilo de vida sedentário pode muito bem ter um perfil de risco cardiovascular semelhante ao de uma pessoa muito mais velha, disse ele.
De acordo com o Organização Mundial de Saúdeo excesso de peso e a obesidade estão entre os principais fatores de risco para doenças não transmissíveis, incluindo doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais, que continuam a ser as principais causas de morte a nível mundial.
Rahul Chandola, presidente do Instituto do Coração, Centro de Pesquisa de Doenças Pulmonares e fundador da plataforma de tecnologia de saúde baseada em IA iLive Connect, disse que a obesidade é um importante determinante da saúde cardiovascular e continua sendo um grande problema globalmente, incluindo a Índia.
Ele disse que o estilo de vida sedentário, ficar sentado por longas horas em escritórios, o consumo de alimentos não saudáveis e o estresse contribuem para a obesidade.
Explicando a idade cardíaca, o Dr. Chandola, cirurgião cardiovascular, disse que é uma medida da saúde biológica do coração e dos vasos sanguíneos, reflectindo a condição fisiológica do órgão e não o número de anos que uma pessoa viveu.
Ele disse que uma pessoa com 70 ou 80 anos pode ter um coração muito mais jovem se a condição cardiovascular geral for boa. da mesma forma, uma pessoa mais jovem pode ter uma idade cardíaca mais avançada se múltiplos fatores de risco estiverem presentes.
A idade cardíaca é determinada por fatores como pressão arterial, frequência cardíaca, resultados de ECG, variabilidade da frequência cardíaca, controle de açúcar no sangue, níveis de exercício e aptidão cardiovascular geral, acrescentou.
Os avanços em tecnologia e IA estão tornando possível estimar com precisão a idade cardíaca, disse ele, acrescentando que “plataformas como o iLive podem analisar vários parâmetros fisiológicos e estimar a idade cardíaca de uma pessoa”.
Segundo o Dr. Chandola, a plataforma, incorporando múltiplas variáveis, incluindo dados coletados por meio de sensores e pulseira, rastreia parâmetros fisiológicos em tempo real. Esta informação é analisada usando IA para gerar a idade cardíaca de uma pessoa.
Dr. Naik disse que muitos indianos ainda não sabem que os danos cardiovasculares geralmente começam anos antes do aparecimento dos sintomas.
“As pessoas frequentemente se concentram apenas no peso corporal, mas a saúde metabólica é igualmente importante. A obesidade pode danificar silenciosamente os vasos sanguíneos, aumentar a resistência à insulina e aumentar a pressão arterial. No momento em que os sintomas se desenvolvem, já podem ter ocorrido danos cardiovasculares significativos”, disse ele.
Os médicos dizem que a obesidade acelera o envelhecimento cardíaco através de vários mecanismos biológicos.
HS Isser, Chefe do Departamento de Cardiologia do VMMC e do Hospital Safdarjung, disse que o excesso de gordura corporal, especialmente ao redor do abdômen, desencadeia inflamação crônica, aumenta a pressão arterial, piora os níveis de colesterol e promove a resistência à insulina, o que danifica os vasos sanguíneos e força o coração a trabalhar mais.
Ele disse que a obesidade raramente ocorre isoladamente.
“A obesidade está intimamente ligada a um conjunto de distúrbios metabólicos, incluindo diabetes, hipertensão e níveis lipídicos anormais. Juntas, estas condições aumentam significativamente o risco de doença arterial coronária, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral. O aumento da obesidade reflectido no NFHS-6 é, portanto, um sério problema de saúde pública”, disse ele.
Dr. Isser disse que a obesidade abdominal é particularmente perigosa porque envolve órgãos vitais e provoca disfunções metabólicas.
“Muitas pessoas se concentram apenas no peso corporal, mas a circunferência da cintura e a gordura visceral são igualmente importantes. Uma pessoa pode não parecer significativamente acima do peso, mas ainda assim ter excesso de gordura abdominal, o que aumenta o risco cardiovascular. Esta é uma das razões pelas quais os indianos estão tendo doenças cardíacas em idades relativamente mais jovens”, elaborou.
Anil Gurtoo, Chefe do Departamento de Medicina do Instituto de Ciência e Pesquisa Sitaram Bhartia, disse: “Embora o calendário mostre uma idade, o coração pode revelar outra idade. Portanto, embora possamos ter 40 anos de acordo com o calendário, nosso coração pode ter ultrapassado os 60 anos.”
Este inquietante paradoxo entre os jovens e os magros está a tornar-se demasiado comum, à medida que a epidemia silenciosa de obesidade visceral se espalha pelo Sul da Ásia, disse ele.
“O que torna este fenómeno único é que, ao contrário das populações ocidentais, obesidade na população indiana se expressa de maneira muito diferente – desenvolvendo doenças cardiometabólicas de início precoce em pesos corporais mais baixos, levando a diabetes precoce e ataques cardíacos em idades a partir dos trinta anos”, disse o Dr. Gurtoo.
No geral, o perfil externo fino do corpo muitas vezes esconde os depósitos internos de gordura visceral espessa enrolados em órgãos internos como fígado, pâncreas e vasos sanguíneos.
Ao contrário da gordura sob a pele, esta camada de gordura em torno dos órgãos comporta-se como um órgão endócrino gigante, produzindo constantemente sinais de inflamação e resistência à insulina que lentamente danificam e endurecem os vasos sanguíneos, o coração e o pâncreas, levando a ataques cardíacos precoces e diabetes.
“No entanto, a boa notícia é que este paradoxo é totalmente evitável, e até mesmo reversível, através de uma combinação de exercício físico, alimentação saudável, particularmente evitando alimentos ultraprocessados e bebidas carbonatadas, e 7-8 horas de sono.
“A mensagem encorajadora é que a idade do coração pode ser melhorada através do controlo do peso, da actividade física regular, de uma dieta saudável, da cessação do tabagismo e da gestão atempada dos factores de risco.
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