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Em 1821, o médico francês René Laennec escreveu: “Um pote simulado que considero uma parte essencial do aparato do quarto”. Laennec, que inventou o estetoscópio, passou os dias olhando para o muco de seu paciente. Durante os dias anteriores aos raios X e exames de sangue, o muco foi considerado uma valiosa ferramenta de diagnóstico.
Hoje, a maioria de nós não carrega um pote simulado. Mas uma questão persistente permanece, especialmente durante o inverno, quando os narizes caem e os baús chocam.
Quando você tem uma tosse, você deve cuspir muco ou é melhor engoli -lo?
Pode parecer uma substância estranha ou até mesmo de estômago, mas é uma pergunta notavelmente comum que os pacientes fazem médicos.
O que é muco?
A localização, também conhecida como escarro, é o muco grosso e pegajoso que seus pulmões e tubos de vento fazem. Isso atua como uma barreira defensiva para protegê -los.
Seus principais ingredientes são as proteínas de mucinas grandes e revestidas com açúcar que capturam vírus, bactérias, alérgenos e poeira. Essas mucinas também regulam a inflamação e a resposta imune do corpo a bactérias e vírus.
Geralmente vemos muco com doença viral durante o inverno. Mas o muco também é claro em outras condições médicas, incluindo asma e alergias, infecções bacterianas, como sinusite ou com tabagismo ou exposição à poluição do ar.
Na verdade, sempre fazemos muco, mesmo quando somos saudáveis. As células nos pulmões secretam muco para manter as superfícies úmidas e capturar irritantes. Quando encontramos algo potencialmente prejudicial, como um vírus ou alérgeno, as células imunes detectam os sinais de ameaça e liberação que dizem às células produtoras de muco para aumentar seu jogo.
Este muco extra ajuda a pegar o intervenção e movê -lo para fora dos pulmões. Cabelos pequenos que alimentam as vias aéreas (chamadas cílios) deslizam o muco até o pescoço, onde a tossimos ou a engolimos.
O caso de detectar
Algumas pessoas se sentem melhor se cuspirem muco, especialmente se o muco for espesso, pegajoso ou irritar a garganta.
Spotting também permite que você veja o que surge. Por exemplo, se o muco contém sangue, é importante consultar um médico para excluir uma doença subjacente mais grave, como tuberculose ou câncer.
Se você cuspir, faça -o em um lenço e jogue -o no compartimento. Lave as mãos depois. Isso reduz o risco de espalhar a infecção para outras pessoas por meio de gotas respiratórias ou superfícies contaminadas.
No entanto, cuspir muco nem sempre é prático ou educado. E para a maioria das infecções virais, não o ajuda melhor a engolir. O objetivo é remover o muco dos pulmões, que ocorrem com qualquer método.
Spot também não é viável para crianças pequenas, que ainda não desenvolveram coordenação para torná -lo eficaz. Eles geralmente engolem seu muco.
O caso de engolir
Pode não parecer particularmente atraente, mas engolir muco é um processo normal e inofensivo. De fato, muitas vezes engolimos muco sem perceber.
Os pulmões geram cerca de 50 mililitros de muco diariamente. Ele passa despercebido porque é fino, mistura com saliva e a engolimos continuamente. Só tomamos conhecimento disso quando espessado, por exemplo, durante uma infecção viral.
Quando você engoliu muco, ele viaja para o estômago, onde ácido e enzimas o quebram, junto com todas as bactérias que carregam.
A engolir muco não “recupera” as bactérias e não resulta na infecção que se espalha em outro lugar.
De fato, ele pode até engolir vírus ajuda a construir imunidade. Quando estão dentro do intestino, as células imunológicas começam a reconhecer peças do vírus e começam a preparar o corpo para responder com mais eficácia a ele no futuro. Algumas imunizações importantes, como a vacina oral da poliomielite, trabalham através desse mecanismo específico.
Então, qual é o veredicto?
Se você cuspa ou engolir muco, ambos são seguros. O cuspe pode ajudar algumas pessoas a se sentirem melhor, especialmente se a tosse estiver associada a um muco espesso que causa angústia.
Mas para a maioria das pessoas saudáveis, não há necessidade de forçar uma tosse ou cuspir muco. O engolir muco é completamente seguro. E em crianças pequenas, é a única alternativa viável.
No final, não importa se você cuspa ou engoliu seu muco neste inverno. Portanto, escolha o que parece certo (e menos nojento) para você.
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Citar: Cuspir ou engolir? Qual é a melhor maneira de lidar com o muco? (2025, 8 de junho) Recuperado em 8 de junho de 2025 de https://medicalxpress.com/news/2025-06-swallow-phlegm.html
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