Mesmo uma porcentagem de Alimentos ultra processados pode causar peso aprimorado, perturbação do agente hormonal e alta qualidade inadequada de espermatozóides nos homens, localiza uma pesquisa.
Atualmente, um grupo global de pesquisadores descobriu que os indivíduos adquirem ainda mais peso em um plano de dieta ultra-processado contrastava com um plano de dieta minimamente refinado, também quando consomem a mesma variedade de calorias.
O estudo de pesquisa, divulgado na revista Cell Metabolic Process, em seres humanos divulgou adicionalmente que um plano de dieta rico em alimentos ultraprocessados apresenta maiores graus de contaminantes que são reconhecidos por influenciar a alta qualidade do esperma.
“Nossos resultados verificar saúde metabólicaAlém disso, se eles não forem consumidos. Isso mostra que é a natureza refinada desses alimentos que os torna inseguros “, afirmou a escritora líder Jessica Preston, na instalação NNF da Faculdade de Copenhague para Estudo Fundamental de Pesquisa Metabólica (CBMR).
Para obter as melhores informações viáveis, o grupo contrastou a influência da saúde e do bem-estar dos regimes de dieta não refinados e ultra-processados no mesmo indivíduo.
Eles contrataram 43 homens de 20 a 35 anos, que investiram 3 semanas em cada um dos dois regimes de dieta, com 3 meses de lavagem no meio.
Cinqüenta por cento começaram no ultraprocessado e metade começou no plano de dieta não refinado. Cinqüenta por cento dos homens obtiveram adicionalmente um plano de dieta de alta caloria com 500 calorias adicionais diárias, enquanto cinquenta por cento obtiveram a quantidade típica de calorias para sua dimensão, idade e graus de exercício. Eles não foram informados em qual plano de dieta eles fizeram.
Os regimes de dieta não refinados e ultra-processados tinham a mesma quantidade de calorias, proteínas saudáveis, carboidratos e gorduras.
Guy ficou com cerca de 1 kg ainda mais de massa gorda enquanto estava no plano de dieta ultraprocessado contrastava com o plano de dieta não refinado, apesar de eles entraram no plano de dieta típico ou em excesso de calorias. Numerosas várias outras canetas de Saúde Cardiovascular foram adicionalmente influenciados.
Os pesquisadores também encontraram um aumento angustiante no grau de ftalato cxminp-um material utilizado em plásticos-em homens no plano de dieta ultra-processado. O Guy neste plano de dieta também viu reduções em seus graus de testosterona e agente hormonal estimulador de folículos, que são vitais para a fabricação de espermatozóides.
“Ficamos surpresos com o número de características corporais que foram interferidas por alimentos ultraprocessados, também em meninos saudáveis e equilibrados. As ramificações duradouras são preocupantes e destacam o requisito de modificar os padrões alimentares para uma condição muito mais segura versus persistente”, afirmou o professor Romain Barrès do Colégio de Copennhagen.
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