Pesquisa em saúde: movimento 15 minutos por dia para os jovens cuidarem da saúde mental
Segunda -feira, 16 de junho de 2025 – 20:37 Wib Yakarta, vivo – Um estilo de vida saudável nem sempre precisa começar com exercícios pesados. Atividades leves, como dançar por 15 minutos todos os dias, eram suficientes para ter um impacto positivo na saúde, especialmente o sistema respiratório e o equilíbrio mental. Leia também: Arwin … Ler mais