Quando o sol brilha intensamente, não há nada melhor do que um smoothie refrescante que o dá com sentimento enérgico e animado. Mas por que você deveria ficar satisfeito com um smoothie se pode carregar seu dia ensolarado com um dia com infusão de sativa? Sative -Soothies oferece uma virada única que combina os benefícios de saúde de frutas e vegetais frescos com os efeitos enérgicos e edificantes das tribos Sativo.
O que é sativa?
Sativa é um dos dois principais tipos de cannabis, o outro indica. A sativa é conhecida por seus efeitos enérgicos e atmosféricos e é frequentemente associada ao aumento da criatividade, foco e energia social. Embora a maconha tradicionalmente consumida em formas como articulações ou alimentos, é uma maneira popular e discreta de infundir sativa em smoothies para usar as vantagens.
Vantagens de saúde de smoothies de sativa
As cepas de sativa contêm níveis mais altos de THC (tetra -hidrocanabinol) como uma indica, a conexão responsável pela “alta” que os usuários experimentam. Isso pode oferecer uma sensação imediata de bem -ser e euforia, o que a torna uma excelente opção para quem deseja aumentar seu humor em um dia ensolarado.
A inclusão de sativa em seu smoothie não apenas adiciona uma pesquisa mental agradável, mas também um impressionante ataque de nutrientes. Muitas pessoas misturam frutas como bananas, mangas e bagas em seus smoothies, todos carregados com vitaminas, antioxidantes e fibras. A adição de vegetais folhosos, como espinafre ou couve, também introduz minerais como ferro e cálcio.
A combinação desses ingredientes frescos e os efeitos energéticos da sativa podem ajudá -lo a se sentir mais vigilante, mais concentrado e de melhor humor – perfeito para enfrentar um dia exaustivo ou desfrutar de atividades ao ar livre.
Como fazer um smoothie sativa
Fazer um smoothie de sativa é fácil e personalizável. Aqui está uma receita básica para facilitar o início:
- Ingredientes:
- 1 xícara de manga congelada ou abacaxi
- 1/2 banana madura
- Um punhado de espinafre ou couve
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 xícara de água de coco ou leite de amêndoa
- Algumas gotas de tintura ou óleo de sativa (a dosagem depende da tolerância pessoal)
- Instruções:
- Adicione todos os ingredientes a um misturador.
- Misture até que estejam lisos e cremosos.
- Despeje um copo e aproveite os efeitos refrescantes e edificantes do seu smoothie sativa!
É importante começar com uma pequena porção de óleo sativa ou tintura para avaliar como seu corpo reage, especialmente se você é novo em alimentos infundidos pela cannabis.
Seleção da carga de Saturiva direita
Diferentes tribos de sativa oferecem efeitos diferentes. Alguns são mais edificantes e enérgicos, enquanto outros oferecem um impulso criativo e calmante. As tribos populares da sativa para smoothies incluem:
- Jack Herer: Conhecido por seus efeitos claros e criativos.
- Rachadura verde: Oferece uma experiência enérgica e focada.
- Durban Poison: Uma carga arredondada, que é energizada e edificante.
Essas tribos podem ocorrer em vários pensários de cannabis em tintura ou formato de óleo, o que resulta facilmente em seu smoothie. Certifique -se de escolher uma carga que corresponda ao efeito desejado – seja clareza, energia ou relaxamento mental.
Considerações e recursos
Como em qualquer produto de cannabis, é importante usar smoothies de sativa com responsabilidade. Preste atenção à sua dose, especialmente se você é novo na cannabis. Também vale a pena verificar os regulamentos locais para uso de maconha em sua região, uma vez que as leis do estado ou do país variam muito.
Se você não tiver certeza de onde deve encontrar tinturas ou óleos de cannabista de alta qualidade, leia farmácias respeitáveis ou mercados on -line, como Lefly e WekredMaps. Ambas as plataformas oferecem verificações detalhadas de alongamento, disponibilidade de produtos e análises de clientes.
Diploma
Os smoothies de sativa são uma maneira divertida e saudável de aumentar seus dias ensolarados. Com uma combinação de ingredientes frescos e nutritivos e os efeitos energéticos da sativa, esses smoothies oferecem uma maneira refrescante de aumentar seu humor e foco. Independentemente de você desfrutar de um dia ao ar livre ou apenas precisar de um pick-up, um smoothie de sativa pode ser exatamente o que você precisa para tirar o melhor proveito do seu dia ensolarado.
