Ainda não pode ser formalmente uma perda, no entanto, a Starbucks atualmente lançou sua seleção de alimentos para o período – e os consumidores podem finalmente obter as mãos naquele muito preparado para o cappucino de tempero de abóbora.
Este ano, a Starbucks manteve os favoritos dos seguidores na seleção de alimentos, como a preciosa mistura fria de loção de abóbora, o cappocino de aveia de pecã Grind e o chai loção de abóbora.
No entanto, embora precioso pelas classificações de americanos, os profissionais de dieta estão aconselhando que o material e as calorias de alto açúcar nessas bebidas possam ser muito maiores do que você pode imaginar.
A grande dimensão de uma espuma fria de loção para abóbora, como exemplo, aparece em 250 calorias e 31 gramas de açúcar.
Para um cappucino de tempero de abóbora, a menor dimensão pode ser encontrada em 270 calorias com 34 gramas de açúcar.
Alguns fãs de café ficaram surpresos com os números e precisam de sites de mídia social para transmitir suas queixas.
“Por que um grande chai de abóbora no Starbucks 500 calorias … loucura”, um indivíduo composto em X hoje.
Mais um indivíduo afirmou: ‘Bruh que eu tinha mais provável de Starbucks no dia-a-dia, obtendo um cappucino de tempero de abóbora e um pão de abóbora (sou fundamental) e nunca reconheci que parecia comer muitas das minhas calorias no início da manhã!’
Alguns fãs de café ficaram chocados ao descobrir simplesmente a quantidade de calorias que permanecem em algumas dessas bebidas, exigindo que os sites de mídia social transmitam suas queixas
Ainda não pode ser formalmente uma perda, no entanto, a Starbucks atualmente lançou sua seleção de alimentos para o período – e os consumidores podem finalmente obter as mãos naquele muito preparado para o sabor do sabor de abóbora
Um instrutor individual de fitness também contrastou a quantidade de calorias em um cappucino de tempero de abóbora com as calorias em uma abóbora 4,5 – que ambos têm 390 calorias.
E, de acordo com a nutricionista Kaytee, com sede na Virgínia, Hadley, da Holistic Health and Wellness & Health, o material de alto açúcar nessas bebidas da Starbucks pode ter impactos indesejáveis no seu bem-estar.
“Enquanto os gostos são alegres, as bebidas estão definitivamente cheias de açúcar”, informou Hadley o Daily Mail apenas.
“Como exemplo, um grande cappucino de tempero de abóbora tem 50 gramas de açúcar, o que tem a ver com o duplo o que a maioria das pessoas precisa ter em um dia inteiro”, prosseguiu Hadley.
“Ao contrário de um prato bem equilibrado, essas bebidas não possuem fibras adequadas e proteína saudável para equilibrar o pico de glicose no sangue insenciável e pode ter impactos adversos nos triglicerídeos e bem -estar cardíaco”.
O pior culpado na seleção de alimentos?
A loção fria de abóbora Chai, que Hadley afirma ‘triunfos’ a 66 gramas de açúcar para simplesmente a dimensão Grande.
No entanto, de acordo com Hadley, existem alguns métodos para tornar sua bebida perdida na Starbucks um pouco mais saudável se você ainda estiver desejando esse sabor de abóbora.
No entanto, de acordo com Hadley, existem alguns métodos para tornar sua bebida perdida na Starbucks um pouco mais saudável se você ainda deseja que o tempero de abóbora
“Na Starbucks, você pode minimizar o açúcar solicitando menos bombas de xarope, escolhendo o leite de amêndoa amargo e evitando a loção chicoteada”, sugeriu o nutricionista.
Além disso, você pode fazer uma variação da bebida em sua casa, utilizando vários ingredientes ativos.
Hadley alegou que, ao fazer sua própria bebida de perda em sua casa, você pode reduzir o açúcar de volta de 50 gramas para menos de 10.
“Selecione o leite amargo e escolha um creme de base vegetal que seja delicioso sem todo o açucarado”, ela compartilhou.
