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Perguntando ao Eric: Ainda estou preocupado com o que aconteceu no meu aniversário

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Como devo contar ao meu neto sobre o divórcio bagunçado de seus pais?

Prezado Érico: Sou o primeiro a reconhecer que vivemos num mundo diferente daquele de 20 ou 25 anos atrás. Isso quer dizer que tudo parece ter se tornado muito acelerado; todos estão sempre ocupados, sem tempo para nada, expectativas de gratificação instantânea.

Está se tornando mais comum renunciar ao que antes era uma prática comum? Recentemente, um membro próximo (direto) da família e sua própria família (cônjuge e filhos) não conseguiram me enviar uma simples saudação de aniversário (mensagem de texto ou telefonema, nem mesmo um cartão pelo correio). Não sou o tipo de pessoa que sai por aí anunciando ao público em geral que é meu aniversário, mas um simples reconhecimento de familiares próximos é bom.

Vejo outras coisas assim com mais frequência agora – as pessoas não retornam ligações, mensagens de texto, enviam mensagens de agradecimento, não se comunicam mais, não fazem jantares em família de vez em quando, etc.

No entanto, estou muito preocupado com essa coisa de aniversário. Não compareci a um pequeno evento familiar algumas semanas depois porque senti que me sentiria infeliz ali, dadas as circunstâncias, e queria poupar os outros presentes desse comportamento. Quais são seus pensamentos?

– Aturdido

Caro perturbado: Estamos mais conectados do que nunca, mas essa conexão, especialmente através de dispositivos, às vezes tem o efeito adverso de nos fazer sentir mais isolados. Somos inundados de informações e é fácil para a humanidade se perder nessa mistura.

Correndo o risco de parecer um tecnófobo, coloque mais culpa na máquina e no sistema do que nos indivíduos. Sim, é possível que entes queridos entrem em contato em dias especiais e deveriam. Mas parece que esse desprezo pelo seu aniversário está ligado a uma preocupação social maior que você tem.

Tente abordar isso de pessoa para pessoa. O que você pode estar sentindo é solidão e não há problema em deixar as pessoas em sua vida saberem disso. “Recentemente foi meu aniversário e gosto de ouvir as pessoas de quem gosto em dias especiais. Estou com saudades e gostaria de conversar mais. Podemos fazer isso acontecer?”

Prezado Érico: Sou uma mulher de 71 anos e li muitas dicas sobre como conhecer pessoas e fazer novos amigos, mas todas envolvem “grupos”, que nunca me agradaram, pois sou introvertida.

Não me sinto nada confortável em grupos grandes; Sinto-me superestimulado por muita conversa. É absolutamente desgastante e também me sinto obrigado a participar de conversas em grupo das quais não gosto.

No passado, disseram-me que posso parecer esnobe, retraído ou reservado. Gostaria que as pessoas entendessem que alguns de nós somos simplesmente introvertidos. Não é nada pessoal contra ninguém, é apenas como estamos conectados.

Reuniões individuais são minha preferência, mas não mais do que um grupo de talvez quatro pessoas por vez seria aceitável para mim.

Meus interesses são todos do tipo “quieto”; jardinagem, natureza, vida selvagem (todos os animais), caminhadas, fotografar belas paisagens, explorar pequenas cidades e casas históricas, fazer viagens para novos lugares, exposições de arte, desfrutar de almoços relaxantes em restaurantes tranquilos, estar na água ou perto dela. Todas essas coisas que gosto são melhor aproveitadas na companhia de uma.

Mas eu gostaria de ter mais do que apenas um amigo. Qual é o seu conselho para alguém como eu?

– Amigo Solo

Caro amigo: Existem alguns grupos, especialmente grupos focados nos interesses listados, que têm um estilo de adesão mais passivo.

Pense, por exemplo, em um programa de mestrado em jardinagem ou em uma sociedade histórica. Você pode considerar ingressar em um deles – o que geralmente envolve apenas inscrever-se em uma lista de e-mails ou pagar por uma assinatura – e postar sobre seu interesse em passeios individuais em um quadro de mensagens em grupo.

Embora seja importante ter cautela ao conhecer novas pessoas, especialmente individualmente, você pode encontrar outras pessoas menos inclinadas a grupos maiores e ansiosas para se conectar.

Considere também participar de passeios propositalmente pequenos, como um passeio em um museu com um limite rígido ou até mesmo um passeio igualmente pequeno e menos focado na socialização em grupo. O que você deseja procurar é algo que lhe permita perseguir seus interesses como foco principal.

A pressão social para iniciar uma conversa casual ou participar em atividades de grupo é real. Mas ao sair – seja em grupo ou sozinho – lembre-se sempre de que a única medida de sucesso é se você se divertir.

Fique atento a outras pessoas que estão se divertindo separadas do grupo. Você nem precisa falar com eles. Use a presença deles como um lembrete de que existem muitas maneiras de se conectar com o mundo e consigo mesmo.

Envie perguntas para R. Eric Thomas em eric@askingeric.com ou PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Siga-o no Instagram @oureric e inscreva-se para receber seu boletim informativo semanal em rericthomas.com.

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