Conheça o homem de 80 anos que segurou o conselho por 50 minutos e descubra como ele permanece no formulário
Especialistas em fitness dizem que as pessoas devem ser capazes de manter o conselho por 20 segundos a dois minutos, dependendo da idade. Um homem de 80 anos da Flórida explodiu esse gol, segurando recentemente um quadro por até 50 minutos a 100 vezes mais que a recomendação média para sua idade. Bob Schwartz manteve … Ler mais