O ‘divórcio do sono’ pode ajudá-lo a dormir melhor – mas prejudicará seu relacionamento: estudo
Dormir separado pode não ser a chave para a felicidade em um relacionamento. Tendências recentes como o “divórcio do sono” destacaram os benefícios de dormir separado do parceiro, às vezes até em quartos diferentes. O método de sono escandinavo, um projeto cultural para melhorar a qualidade do sono em países nórdicos como a Suécia e … Ler mais