A estrela de “Mad Men”, January Jones, 47, revelou sua luta ao longo da vida contra a misofonia, um distúrbio caracterizado por uma extrema sensibilidade ao som que pode atrapalhar a vida diária e as interações sociais.
Em um vídeo do Instagram postado na quinta-feira, Jones disse: “Gostaria de falar sobre algo contra o qual tenho lutado durante toda a minha vida, que se chama misofonia. Durante toda a minha vida. E tem piorado progressivamente ao longo dos anos”.
A mãe de um não está sozinha nesta batalha. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a misofonia, que estima-se que afete até 20% dos americanos.
A atriz January Jones, 47, revelou sua luta ao longo da vida contra a misofonia em uma postagem no Instagram. Janeiro Jones/Instagram
O que é misofonia?
Pessoas com misofonia são emocionalmente afetadas por sons comuns. Esses gatilhos sônicos geralmente são feitos por outras pessoas e podem incluir, mas não estão limitados a, respiração, bocejo, estalar de lábios ou mastigar e ruídos repetitivos, como bater com os dedos e clicar com a caneta.
Ouvir esses sons ou gatilhos relacionados gera uma reação forte e desagradável de luta ou fuga.
As respostas emocionais podem incluir raiva, ansiedade, nojo, medo e irritação. Os efeitos físicos podem se manifestar como aperto no peito, aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial, sudorese e arrepios.
Entretanto, as reações comportamentais a estes sons podem incluir evitar ou abandonar situações onde os gatilhos possam estar presentes, falar ou gritar com a pessoa responsável pelo som e envolver-se em intervenções violentas ou não violentas para o parar.
Quais são os sintomas da misofonia?
Algumas pessoas com misofonia emitem apenas um som desencadeador, enquanto outras apresentam vários.
As reações a esse gatilho, ou aos gatilhos, enquadram-se em um espectro de gravidade. Alguns não conseguem controlar as suas emoções, mas conseguem regular as suas respostas, enquanto outros lutam para gerir ambas.
Para Jones, um desses gatilhos é o som de batatas fritas sendo mastigadas.
“Tenho um cunhado cuja comida preferida são batatas fritas. Comendo batatas fritas o tempo todo”, disse ela.
“E ele parece achar engraçado comer batatas fritas perto de mim agora, porque é uma piada constante ver o que acontece e o que eu faço.”
Observando que as reações aos sons desencadeadores podem ser extremas para pessoas que têm misofonia, Jones disse que o comportamento de seu cunhado é “realmente cruel para o meu problema e também muito perigoso para ele”.
Aparentemente aludindo à sua capacidade de violência induzida por chips e demonstrando sua notável contenção, Jones acrescentou: “O que eu não fiz hoje foi gravar este vídeo dentro de uma prisão porque também imaginei muitas maneiras de fazer isso. Mas não fiz. Não fiz. Ainda não”.
O termo “misofonia” combina as palavras gregas “misos”, que significa antipatia ou ódio, e “fonia”, que significa fala ou som. Nova África – stock.adobe.com
Jones não especificou se outros sons produzem um efeito de gatilho semelhante para ela.
O que causa a misofonia?
Não há causa conhecida para a misofonia, embora os especialistas suspeitem que ela decorra de uma combinação de fatores, incluindo história familiar ou genética, diferenças na estrutura cerebral e/ou outras condições.
A misofonia é mais provável de se apresentar em pessoas com condições neurodivergentes, como transtorno do espectro do autismo, síndrome de Tourette e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e entre aqueles com problemas de saúde mental como depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e transtorno de personalidade limítrofe (TPB).
A misofonia também é mais comum em pessoas com traços obsessivo-compulsivos, mas que não atendem totalmente aos critérios para um diagnóstico formal de TOC.
Pouco menos de 24% das pessoas com essas características também apresentam misofonia.
Qual é o significado de ‘misofonia’?
O termo “misofonia” combina as palavras gregas “misos”, que significa antipatia ou ódio, e “fonia”, que significa fala ou som.
Jones não especificou se sons além da mastigação a provocam. Imagens Getty
A pesquisa estima que entre 5% e 20% da população sofre de misofonia.
No entanto, pode ser mais, já que tem sido chamado de “fenómeno altamente subnotificado”, potencialmente porque aqueles com misofonia ficam frequentemente envergonhados ou hesitantes em discutir o assunto com os seus prestadores de cuidados de saúde.
Além disso, muitos prestadores de cuidados não estão familiarizados com a doença.
A pesquisa sugere que é mais comum em mulheres do que em homens e geralmente aparece por volta dos 12 anos.
Como a misofonia é tratada?
Não há cura para a misofonia.
Embora a Associação Americana de Psiquiatria não reconheça a misofonia como um transtorno oficial, as semelhanças entre ela e outras condições, como o TOC e o TEPT, indicam que aqueles que sofrem da doença podem se beneficiar da terapia de saúde mental para identificar os gatilhos e desenvolver estratégias para evitar reações impulsivas a esses gatilhos.
Além disso, fones de ouvido com cancelamento de ruído e geradores de som que produzem ruído branco, rosa ou marrom podem ajudar a controlar os sintomas da misofonia.
Celebridades com misofonia
Além de Jones, as celebridades que divulgaram suas lutas contra a misofonia incluem Kelly Ripa, 55, que admitiu que é desencadeada pelo som de mastigação ou deglutição ruidosa e tem que sair da sala se o marido estiver comendo um pêssego.
Kelly Osbourne, 41 anos, sofre de misofonia extrema desde criança.
“Já me aproximei de pessoas que não conheço e arranquei o chiclete da boca delas”, disse Osbourne. “Isso faz meus joelhos dobrarem e me faz suar.”
Outras celebridades com misofonia incluem Melissa Gilbert, Melanie Lynskey e a filha de Christina Applegate, Sadie.
