Os tipos sensatos podem planejar tomar apenas alguns drinques quando vão a uma festa nesta época do ano – para evitar que o dia seguinte seja uma perda.
Mas o número de bebidas que você consome pode importar menos do que o quão bêbado você se sente.
Aqueles que se sentem mais intoxicados tendem a ter ressacas piores, descobriu um estudo. E parece ser mais importante do que o quanto eles realmente beberam.
Isso pode ocorrer porque a sensação de embriaguez mostra que o álcool afetou mais fortemente o cérebro e o corpo, o que provavelmente intensificará os sintomas da ressaca, como dor de cabeça, sede e náusea.
Pesquisadores da Open University coletaram informações sobre os hábitos de consumo e ressacas de quase 1.200 pessoas no Reino Unido e na Irlanda.
Isso incluiu perguntar sobre a maior bebedeira no último mês, quantas bebidas eles consumiram e quão bêbados se sentiram, de uma pontuação de zero a dez.
Eles também foram questionados sobre sua personalidade ou humor quando bebiam, para avaliar o efeito nas ressacas.
De acordo com os investigadores, o quanto beberam teve um impacto de apenas 11 por cento, em comparação com um impacto de 64 por cento no grau de embriaguez que sentiram.
O número de bebidas que você consome pode importar menos do que o quão bêbado você se sente, de acordo com um estudo
O NHS recomenda que as pessoas não bebam mais do que 14 “unidades” de álcool – cerca de seis copos de vinho ou litros de cerveja – por semana
A personalidade de alguém, como se era neurótico ou extrovertido, ou o humor ao beber, não estava significativamente ligado a uma forte ressaca. As descobertas foram apresentadas na 14ª Reunião do Grupo de Pesquisa sobre Ressaca de Álcool, em Glasgow.
A doutora Lydia Devenney, que liderou o estudo, disse ao Daily Mail: “Isso tem implicações na forma como administramos nossas ressacas.
‘Seu futuro eu pode agradecer não apenas por ficar de olho em quanto você bebe, mas também por verificar como você se sente e lembrar o que é ‘normal’ para você antes de pedir a próxima rodada.’
