Sticks e ossos podem quebrar meus ossos, mas as palavras podem destruir um vínculo romântico.
O psicólogo e autor Jeffrey Bernstein revelou três “frases tóxicas” que as pessoas nunca deveriam dizer ao parceiro se quiserem manter um relacionamento forte.
“Quando nos encontramos, e durante os estágios embrionários dos relacionamentos amorosos, tendemos ao nosso melhor comportamento”, disse a mente do médico enquanto escrevia para a psicologia hoje. “No entanto, decepcionaremos com muita frequência com o tempo e nos permitiremos reagir aos nossos parceiros de uma maneira que não se sinta bem”.
Se essas expressões se tornarem habituais, o relacionamento provavelmente está “condenado ao fracasso”, disse ele.
Bernstein até citou um exemplo de como o relacionamento foi morto por essas frases. JustLife – stock.adobe.com
De acordo com Bernstein, três cliques verbais são “exagerados”, “não é nada ótimo” e “você é muito sensível”.
“Mesmo se você estiver tentando se acalmar, essas respostas podem parecer desdenhantes e levar ao julgamento de um parceiro”, disse o psicólogo que apresenta essas expressões de romance em seu livro: “Por que você não pode ler minha mente?”
O Dr. Bernstein, que também é consultor, citou um exemplo de como um relacionamento foi morto por essas frases desencorajadoras.
“Alguns anos atrás, Lisa veio a mim porque lutou em seu casamento com Aaron”, explicou. “Ela disse:” Nos dias anteriores, Aaron me disse que ele era louco por mim, mas nos últimos anos tudo o que ele está fazendo, sou louco quando tento conversar com ele sobre coisas importantes. “
O relacionamento deles terminou alguns meses depois.
Outra maneira certa de ameaçar o relacionamento? “Mantendo o resultado”, de acordo com Bernstein, que definiu esse comportamento como levantar mentalmente coisas como “quem se desculpou à última, iniciou a intimidade ou se reuniu em torno da casa”.
Aparentemente, “aumenta a relutância e a luta pelo poder”, disse ele.
Bernstein também alertou casais de “Alling Stone” ou fechamento e recusação de comunicação.
“Considerando que a marca registrada de todo relacionamento saudável é a capacidade de acalmar conversas construtivas, a parede de pedra não é um bom presságio no futuro”, alertou.
