Kelly Ripa diz que seu marido, Mark Consuelos, é bastante apertado.
Muito apertado – mas também o vestido do Oscar.
“Então, pouco antes do prêmio da Academia, tive um problema em criar um vestido de lado. Era um vestido de lado, e eu ainda caí em um vestido”, Ripa, de 54 anos, confessou o último episódio de “Live With Kelly and Mark”.
Kelly Ripa e Mark Consuelos no Oscar no domingo, 2 de março de 2025. Disney via Getty Images
Precisando de resultados rapidamente, por três dias, ela se voltou para a dieta super rigorosa de seu marido, uma proteína super alta e – aqui e aqui – um zíper quando criança no slide.
“Eu não amo isso, mas comi exatamente como você me disse para comer, e esse vestido foi preso com um castelo, sem pele lateral”, ela também disse 54.
“E eu parecia ótimo. Super, ótimo ajuste. Então, obrigado por isso.”
Para dizer isso, ela explicou claramente que o esquema dele não era seu jam diário.
“Esta é a única vez que ouvi Mark sobre minha dieta, porque geralmente não gosto de fazer o que você faz”, disse ela.
“Eu apenas acho que você é muito disciplinado. Não posso viver assim. Mas por 72 horas posso viver como Mark Consuelos, então vivi como Mark Consuelos por 72 horas”.
“Eu não amo isso, mas comi exatamente como você me disse para comer, e esse vestido preso à pele”, disse ela. abc
Então, o que essa dieta maravilhosa puxou?
Segundo Rip, era muito iogurte, vegetais e bifes – para o terror da conversa do anfitrião, porque ela admitiu que “ela não é grande em proteína animal”.
Consuelos disse que a dieta é “louca agora”, provavelmente se referindo à popularidade de uma dieta carnívora, que é anunciada como um divisor de águas para o intestino, influenciando e celebridades como Jenny McCarthy.
Vale a pena notar, no entanto, que os especialistas expressaram preocupações sobre as ameaças potenciais à saúde a esse plano de refeições da moda, citando um risco aumentado de pedras nos rins, colesterol LDL, doenças cardíacas, câncer de cólon, problemas digestivos e deficiências nutricionais como possíveis efeitos colaterais.
“Esta é a única vez que ouvi Mark sobre minha dieta, porque geralmente não gosto de fazer o que você faz”, disse ela. 2003 Ramey Photo 310-828-3445/L
“Existe um risco significativo a longo prazo associado a seguir uma dieta carnívora”, disse o Dr. Joseph Antoun, diretor geral da empresa L-Nutra Company, anteriormente, argumentando “uma abordagem bem sustentável da planta”, que é “rica em carboidratos complexos, proteínas baseadas em plantas/peixes e gorduras saudáveis de porcas e sementes” “.
O próprio Consuelos alertou que é crucial aumentar o consumo de fibra ao observar uma dieta de alta proteína, especialmente se você o fizer como uma escolha de estilo de vida, não um tempo de 72 horas.
“É realmente muito importante.” Recomendado 25 gramas de fibra por dia para mulheres, 38 gramas para homens. “Portanto, isso é crucial para” manter um microbioma intestinal saudável e pode reduzir os indicadores de doenças crônicas como diabetes “, disse ele.
Obviamente, ajuda a ter um especialista ao vivo, porque parece que Ripa nem sabia o que era mais provável.
“Você estava lá, você conseguiu minha dieta”, disse ela ao marido no episódio.
“Eu digo”, não sei, comi tudo o que você me disse para comer. “Literalmente, se for” comer “, eu comi.
“… certifique -se de tomar fibras”, disse ele.
