QUERIDA HARRIETTE: Minha irmã tem um histórico de relacionamentos românticos tóxicos.
Seus padrões e escolhas melhoraram muito com o tempo, mas às vezes ela ainda recorre a alguns de seus velhos hábitos, como obsessão, pensamento excessivo, perseguição online e muito mais.
Na semana passada, fizemos uma videochamada para conversar e discutir seu próximo aniversário, e ela começou a me mostrar capturas de tela das contas de mídia social de seu parceiro. Ele estava viajando com amigos e minha irmã ficou paranóica porque a comunicação dele era mínima.
Sempre que ela fica assim, acho difícil falar com ela. Não quero investigar; Eu nem me importo. Tento fazer com que ela perceba que se ela está tão ansiosa ou desconfortável, talvez essa pessoa não seja a pessoa certa para ela, ou talvez ela não esteja pronta para um relacionamento.
Como faço para frear esse tipo de conversa com minha irmã? Estou exausta.
– Amantes Tóxicos
QUERIDOS AMANTES TÓXICOS: Sua irmã pode ser a única que traz toxicidade a esses relacionamentos.
Não é razoável que ela fique tão chateada porque o namorado estava ocupado em sua viagem e não era tão comunicativo quanto ela gostaria. Com que frequência ela considera os esforços das pessoas para viverem suas vidas como uma afronta a ela pessoalmente?
Ela se beneficiaria enormemente com a terapia, onde poderia desvendar seu comportamento e o comportamento de seus amigos e amantes para chegar à verdade.
Diga a ela que as maquinações de relacionamento dela estão acima do seu nível salarial. Você não sabe como ajudá-la e não pode assumir o fardo de ouvi-la. Incentive-a a fazer terapia.
QUERIDA HARRIETTE: Uma de minhas colegas de trabalho tem tido muitas questões pessoais ultimamente.
Sempre defendi o equilíbrio entre vida pessoal e profissional, porque não importa o que aconteça, você deve sempre cuidar de si mesmo (mentalmente, fisicamente, espiritualmente, pessoalmente – seja lá o que for).
Normalmente, ela vai além pela equipe, então eu queria estender-lhe a graça que ela precisava para realmente priorizar seus assuntos pessoais.
Como trabalhamos em um departamento pequeno, quando ela está fora do escritório todo o trabalho dela fica comigo. No início foi administrável, mas agora, apesar de ela estar de volta ao trabalho, ela realmente não voltou à capacidade total de trabalho, então ainda me resta parte da carga de trabalho dela.
Não quero pressioná-la, especialmente se ela estiver sensível a outras coisas que tem em mente agora, mas também não sei se envolver nosso chefe seja a melhor ideia. Preciso de algum alívio, mas não sei o que fazer.
– Puxando a folga
QUERIDO PUXAR SACK: Converse com sua colega de trabalho em particular e diga a ela que você continua solidário com as lutas dela, mas não pode mais suportar o peso por ela. Explique que seu equilíbrio entre vida pessoal e profissional agora está sendo afetado negativamente por causa de seus esforços para aliviar a carga dela. Você simplesmente não consegue mais fazer isso.
Diga a ela quais deveres você precisa retribuir a ela. Se ela não conseguir lidar com eles, sugira que ela, ou vocês dois, falem com seu supervisor para elaborar um plano.
Se ela decidir não fazer nada, o próximo passo é falar com seu chefe para explicar a situação e pedir ajuda.
Harriette Cole é estilista de vida e fundadora da DREAMLEAPERS, uma iniciativa para ajudar as pessoas a acessar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para askharriette@harriettecole.com ou a/c Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
