Caro Harriette: Eu trabalho no centro de Manhattan e, como você provavelmente sabe, tem havido filmagem em massa ultimamente. A cidade de Nova York é conhecida por seu caos, mas isso ainda parece tão irreal para mim.
Eu trabalho ao lado do que esse atirador buscava. Felizmente, deixei o trabalho tão cedo o suficiente para evitar a terrível experiência naquele dia, mas por algum motivo eu ainda estava chocando. Eu tinha muito difícil voltar ao meu escritório.
Sinto -me inquieto e paranóico quando sou honesto. Enquanto eu viajo para o trabalho, meus pensamentos correm com pensamentos em pânico. Isso é novo para mim. Minha jornada de trem geralmente é quando leio ou ouço música calmante antes do início do meu dia, mas agora é um furacão de pensamentos e preocupações, o que faz um começo ruim no meu dia.
Por que me sinto tão em pânico quando tecnicamente não aconteceu comigo?
– Trauma lado a lado
Caro trauma lado a lado: Este é um momento delicado para as pessoas afetadas pelo terrível ato de violência, no qual várias pessoas no centro de Manhattan foram mortas.
É difícil entender essa violência, e é completamente compreensível que eles estejam traumatizados por eles, especialmente em vista de sua proximidade com o incidente. Vai levar tempo para você relaxar novamente. Tudo bem.
Por enquanto, preste atenção ao seu ambiente. Não durma em transporte público. Obtenha apoio à saúde mental para ajudá -lo a realizar suas preocupações. Amigos com colegas enquanto você se move sobre o seu dia.
Ligue para o desastre ajuda abaixo de 1-800-985-5990 para obter suporte imediato. Eles treinaram especialistas que estão dispostos a apoiar os sobreviventes desta catástrofe e ajudá -los a alcançar tudo o que experimentam. Você não precisa ficar sozinho.
Caro Harriette: Meu pai é diabético. Meus irmãos e eu vivemos separadamente, então não tínhamos notado que ele negligenciou sua medicação. Só aprendemos quando minha mãe nos chamou para o hospital e nos disse que nosso pai teve um derrame.
Felizmente, foi um pouco (então os médicos dizem). Depois de um dia, ele recuperou todos os movimentos em seu corpo, mas perdeu temporariamente a visão no olho esquerdo.
Meu pai está na década de 1960. Para mim, ele é jovem demais para experimentar.
Ele nos disse que estava fazendo o possível para se lembrar de tomar sua medicação, mas não é sua prioridade. Ele tem a oportunidade de se aposentar, mas decide não fazer isso. Eu tentei perguntar a ele com ele nas últimas semanas, mas ele é teimoso e não gosta se flutuarmos ou lembrarmos.
Eu entendo que o trabalho dele é importante para ele; Eu só queria que a vida dele também fosse. Como posso chegar ao meu pai?
-Hharthaarig Pai
Caro pai persistente: Sua mãe pode ajudar a monitorar as ações de seu pai? Por mais difícil que seja, ele tem que tomar a medicação a tempo. Talvez ela possa organizá -lo para ele e oferecê -lo de acordo com uma programação.
O seguro dele permite que uma agência externa monitore sua medicação? Pelo menos se ele se recuperasse do derrame, seria extremamente útil se ele fosse apoiado nessa capacidade. Verifique como sua companhia de seguros permite cuidados.
Além disso, você se senta e fala com ele e sua mãe. Deixe -o saber o quanto ele é amado e quão importante é que ele esteja mais vigilante com sua saúde. Incentive -o a chutar por si mesmo – e para você.
Harriette Cole é um estilo de vida e fundador da DreamLeapers, uma iniciativa que ajuda as pessoas a acessar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para o Leanarriette@haritetecole.com ou a Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
