Não estamos apenas enchendo meias.
Enquanto o Papai Noel anda por aí com Rudolph, os amantes cavalgam um ao outro – como um meio de escapar do drama e do trauma do Natal, revela um novo relatório ho-ho-hot sobre o estresse natalino.
“Os feriados amplificam tudo o que já existe abaixo da superfície”, disse o autor principal Michael Salas, um conselheiro profissional licenciado, sobre as descobertas brincalhonas. “Para muitas pessoas, o sexo torna-se uma forma de lidar com a ansiedade, a solidão ou a sobrecarga emocional, em vez de um reflexo de um desejo genuíno.”
Os relatórios revelam que os casais, assim como os solteiros sexualmente activos, fazem mais sexo durante as férias para evitar o stress sazonal. Vasyl – stock.adobe.com
É tudo uma questão de obter alívio – por meio de um lançamento picante.
Apesar de serem ouvidos e anunciados como a “época mais maravilhosa do ano”, os próximos dias festivos muitas vezes vêm repletos de pressões, problemas e dores decorrentes das celebrações sazonais, alertam profissionais psiquiátricos como Salas.
E os foliões em 2025 terão a pior situação, de acordo com os dados.
A Associação Psiquiátrica Americana determinou que 41% das pessoas nos EUA prevêem experimentar mais stress relacionado com as férias este ano do que em 2024, de acordo com uma nova pesquisa com 2.203 adultos.
Espantosos 75% dos entrevistados consideraram a economia conturbada como a sua principal preocupação, com 46% a admitir o seu receio de poder pagar ou comprar presentes de Natal. Outros 32% estão preocupados em lidar com dinâmicas familiares desafiadoras.
A Associação Americana de Psiquiatria descobriu que quase metade dos adultos nos EUA estão mais estressados com a temporada de férias de 2025 do que no ano passado. carvalho – stock.adobe.com
Então, para evitar a irritabilidade do Natal, os sexpots estão ficando travessos e se sentindo bem.
“Quando as pessoas estão sobrecarregadas, o sistema nervoso procura alívio”, explicou Salas. “O sexo pode acalmar temporariamente as respostas ao estresse, mesmo que os problemas emocionais subjacentes permaneçam sem solução.”
O terapeuta observou que casais cansados normalmente usam trapaças para evitar conversas difíceis ou para reduzir conflitos, em vez de resolvê-los.
Solteiros sexualmente ativos, no entanto, muitas vezes aumentam sua diversão – especialmente com ex-namorados – no final do ano em busca de conforto.
Estudos mostraram que o interesse por sexo aumenta durante as férias, de acordo com pesquisas do Google da NSFW relacionadas ao assunto. Tons congelados – stock.adobe.com
“Esta temporada funciona como uma panela de pressão”, continuou Salas, da Vantage Point Counseling. “Os limites enfraquecem, questões não resolvidas surgem e as pessoas muitas vezes recorrem à intimidade como forma de se estabilizarem emocionalmente.”
E ele não está apenas tocando seus sinos.
Salas diz que sexo para reduzir o estresse é bom, desde que não seja a única maneira de as pessoas lidarem com a situação durante o Natal. Vasyl – stock.adobe.com
Investigadores da Universidade de Indiana e do Instituto Gulbenkian de Ciência em Portugal determinaram anteriormente que “o interesse por sexo aumenta significativamente durante grandes celebrações culturais ou religiosas – com base numa maior utilização da palavra ‘sexo’ ou outros termos sexuais em pesquisas na web”.
Mas Salas desaconselha recorrer a atividades classificadas como XXX como única fonte de consolo.
“Quando o sexo se torna a principal forma de alguém regular o estresse ou a autoestima, ele pode mascarar necessidades emocionais mais profundas”, disse ele. “É quando as pessoas se sentem confusas depois – mais próximas (umas das outras) no momento, mas mais desconectadas depois.”
Aqui estão as principais dicas de Sala para lidar com o estresse das férias, sexo e autorregulação.
- Pratique limites emocionais: Reconheça quando a intimidade está sendo usada para evitar o estresse, em vez de resolvê-lo.
- Crie espaço para autorregulação: Pequenas pausas, caminhadas ou momentos de silêncio podem reduzir a sobrecarga emocional.
- Defina expectativas realistas: As “férias perfeitas” não existem porque a pressão para um desempenho muitas vezes sai pela culatra.
- Comunique-se abertamente: Conversas honestas sobre necessidades e estresse podem fortalecer mais a intimidade do que a evitação.
- Normalize emoções confusas: Sentir-se estressado, inseguro ou desconectado durante as férias é comum e humano.
