Do lado de fora, as celebridades geralmente parecem ter tudo: aparência fantástica, riqueza, um parceiro maravilhoso, um exército de fãs, um guarda -roupa invejável, lindas casas, um esquadrão glam dedicado … Então, por que tantos também gostam de reclamar?
Um especialista em saúde mental disse ao Daily Mail que os queixosos são viciantes e até os ricos e famosos podem lutar para se libertar de suas conexões.
Debbie Keenan, psicoterapeuta credenciada sênior da BACP, explicou que é natureza humana se concentrar nos negativos.
Isso ocorre porque nossos cérebros foram desenvolvidos para permanecer acordados por possíveis riscos e homens quentes, enquanto eles pareciam um tigre ou deslizamento de terra de dentes de sabre, agora geralmente somos trabalhados com relativamente menos inconvenientes.
Keenan disse: ‘Isso é chamado de viés negativo e, infelizmente, é mais poderoso que o viés positivo.
“Imagine uma rede, que é sua mente, e quando seus pensamentos passam, apenas os ruins ficam presos e grudam como velcro.
“Os pensamentos não são fatos, temos cerca de 60.000 deles por dia e ficamos com os negativos, todos lançamos positivos!
“Se alguém dissesse uma crítica sobre você, e outras 20 pessoas disseram coisas positivas, seria a crítica negativa em que você pensaria hoje à noite”.
Molly-Mae Haia reclamou com os fãs por uma viagem decepcionante em uma campista £ 86.000
No mês passado, o ex-vencedor da Ilha Love Molly-Mae Haia foi explodido pelos fãs por “sempre reclamando”.
Mamãe a um, 26 anos, levantou as sobrancelhas quando disseram aos fãs que ela “não fez uma coisa divertida durante todo o verão”, apesar das férias glamourosas em DubaiO França e Espanhaalém de uma estadia em Parms centrais.
Ela também desabafou sobre uma viagem decepcionante em família a Isle of Man com seu parceiro Tommy Fury e sua filha Bambi, 2.
Foi a primeira viagem deles para o novo motorhome de Tommy por £ 86.000; Mas Molly-Mae usou o vídeo para reclamar do tráfego e teve que mudar a rotina da filha e colocar os fãs balançaram a cabeça.
E havia mais gemidos por vir.
Quando ela falou em um vlog postou para seus 2 milhões de seguidores no YouTube, ela disse: “Eu disse a um amigo outro dia que farei isso até o final do verão depois de fazer uma coisa divertida”.
Keenan entende que as pessoas, é claro, ficam frustradas, mas há um tempo e um lugar para liberá -lo – e não está nas mídias sociais.
Ela disse: ‘Se você quer ir ao ar, as mídias sociais provavelmente não são o lugar mais saudável para fazê -lo.
No papel, as celebridades geralmente parecem ter tudo (foto, Molly-Mae Haia, Tommy Fury e Bambi)
“Quando celebridades com milhões e milhões de seguidores – de todos os estratos sociais, que os seguem por escapismo – reclamarão, é como se estivessem em pé em um pedestal em um par de saltos de Louboutin que reclamam que seus pés machucam enquanto todo mundo anda pela calçada descalço.
“As pessoas olham para eles, e gemem e gemem por coisas que podem ser menores.
“Eles reclamam de suas férias em Dubai e um estilo de vida luxuoso que a maioria das pessoas nunca consegue acessar, enquanto seus fãs estão lutando para terminar.
“Ele vem de um lugar com privilégio e certo e é uma espécie de estrondo na cara de seus seguidores que estão lutando.
“Você não pode deixar de pensar:“ Qual é a intenção? Por que eles fazem isso? É por atenção? É para validação? É auto -estima ou é algo mais profundo? “
“É muito chato, realmente.”
Quando a Sra. Keenan trabalha com clientes que são capturados em loops de pensamento negativos, ela lhes ensina técnicas de terapia comportamental cognitiva (TCC) para ajudar a beliscá -las na raiz.
“Se você constantemente afrouxar e reclamar, pode ser uma bicicleta maligna até que você nem saiba mais que está fazendo isso”, disse ela.
A terapia de discussão pode ajudar a controlar a negatividade (foto do arquivo)
Mas quando se trata de influências, a natureza da indústria significa que elas são frequentemente cercadas por cabides e sim, homens que permitem seu comportamento, além de fãs deliciosos que validam todas as suas palavras.
Além disso, as reclamações podem ser boas para os negócios: então, quando seus filmes de receita chegam a milhões de visualizações e geram milhares de libras, pode haver algum incentivo para mudar o ritmo.
Ela disse: ‘T.Olá, muitas vezes é cercado por pessoas que não querem chamá -las sobre seu comportamento. Ele fica ancorado e o interveniente. Torna -se um comportamento que pode ser bastante tóxico.
B.Emuse, não é desafiado, eles chegarão cada vez mais.
“E quando se trata de mídias sociais, eles o tornarão ainda mais no dia seguinte, pois as pessoas simpatizam e validam o que dizem.
“E mesmo que não sejam simpáticos ou concordem com o conteúdo, comentam e interajam as pessoas, ainda dão sua atenção.
“Pode rapidamente nevar a bola de neve.”
Keenan trabalha como terapeuta do BCAAP credenciado e geralmente trata os clientes que não podem sair de meio pensamento vazio, mesmo que não sejam diagnosticados com depressão ou outro estado de saúde mental.
Molly-Mae disse: “O verão terminará e eu não fiz uma coisa social divertida”.
“As razões para o pensamento negativo podem estar profundamente enraizadas; pode estar relacionado à baixa auto -estima ou ao baixo valor, disse ela.
TOi pode ter aprendido na infância que a reclamação era a única maneira de chamar a atenção, obter validação, ter sua voz ouvida.
“Talvez o queixoso e o queixoso fosse a única maneira de conseguir que as pessoas as ouviam.
“Também pode ser um sinal de necessidades emocionais não cumpridas. Alguém que reclama constantemente pode ter problemas mais profundos, talvez estejam sozinhos ou isolados”.
Como a palavra antiga passa, adora empresas de miséria, mas ironicamente, a reclamação ininterrupta pode deixá-lo isolado, porque as pessoas podem se cansar rapidamente de fazer um esforço com destruição persistente.
“Você pode reclamar por décadas e pode pensar que as pessoas param de ouvi -lo”, disse ela.
Mas, preocupante, as coisas podem ir para o outro lado.
A sra. Keenan disse: “A felicidade é contagiosa, mas a negatividade também – se deixada descontrolada, ela se espalha como água”.
Molly-mae também entrou em chamas por agarrar sua irmã Zoe-que deixou os fãs que correram depois de gemer que sua viagem de 5* a Bali não era luxuosa como ela esperava e deixou a ilha indonésia para os climas mais familiares em Dubai-que ela teve um verão podre.
Molly-Mae disse: ‘Zoe, não fui socializado uma vez. Eu chegarei ao final deste verão depois de não ter feito uma coisa social divertida.
‘Eu não tenho vida. Não é bom que seja. O verão termina e eu não fiz uma coisa social divertida. ‘
Ele deixou alguns fãs abrirem quando chamaram como ela não admitiu as três férias que já estava no ano, para não mencionar uma jornada glamourosa para assistir tênis em Wimbledon enquanto usamos uma fantasia de designer cara.
Keenan disse que uma das melhores maneiras de combater a negatividade em nós mesmos é encontrá -la.
“Anote o pensamento negativo, evidência de evidência contra – não sua opinião, apenas fatos.
“Comece a aprender a ser grato, anote o que você tem em sua vida e o que vai bem, porque não será negativo, a menos que você esteja mal.
“Quando você tiver um pensamento negativo, respire. Você não precisa aceitá -lo, os pensamentos não são fatos.”
