Os corredores foram avisados de que estão se colocando em risco se usarem planos de treinamento “perigosos” criados por chatbots de IA.
Especialistas em fitness criticaram aplicativos de fitness como o Runna, que usam ChatGPT ou outros modelos de IA, pois podem fornecer informações imprecisas que podem prejudicá-los.
Um personal trainer, Chris Beavers, disse a um jornal nacional que esses planos gerados por IA serão baseados no que o LLM considera ser a rotina ideal, sem fornecer uma adaptação precisa para cada corredor individual.
Por exemplo, a IA pode sugerir uma rotina de alta intensidade que pode não ser adequada para um corredor que precisa de períodos de descanso.
Seguir essas rotinas pode fazer com que o corredor se machuque durante o exercício e impedir seu objetivo de corrida.
Beavers acrescentou que confiar apenas na IA remove o corredor de qualquer ligação humana que possa fornecer apoio adicional de uma forma que a tecnologia não consegue, além de proporcionar um sentido mais forte de responsabilidade.
O personal trainer Nick Berners-Price também repetiu essas preocupações, acrescentando que os corredores amadores estavam particularmente em risco, pois sua biomecânica não seria abordada corretamente sem a análise de um laboratório esportivo.
Os corredores foram avisados de que estão se colocando em risco se usarem planos de treinamento “perigosos” fornecidos por chatbots de IA
Aplicativos como o Runna usam IA para gerar treinos e foram programados junto com o ChatGPT nas redes sociais pelos usuários por meio de seus ‘planos de treinamento pré-fabricados’
Ele teria dito: ‘A menos que você esteja revisitando a IA, alimentando-a constantemente com novos parâmetros, então não vejo realmente como ela melhora em um programa de tamanho único.’
A nutricionista Ella Rauen-Prestes Butler disse que o ChatGPT também pode fornecer dietas e planos alimentares incorretos para corredores que podem afetar negativamente seu desempenho.
Um problema frequente era que os corredores eram instruídos a “aumentar carboidratos” demais – o que pode afetar o açúcar no sangue.
‘A IA pode ser muito perigosa… as pessoas costumavam se referir ao Dr. Google, mas agora é o Dr. ChatGPT’, disse ela.
Os conselhos de condicionamento físico gerados por IA também foram criticados por corredores amadores nas redes sociais, que os consideraram “planos de treinamento pré-fabricados”.
No entanto, alguns contrariaram a narrativa de que estes modelos são “perigosos”, mas são apenas “incompletos”.
Runna disse anteriormente: ‘(Nossos) planos são elaborados por treinadores experientes usando princípios de treinamento comprovados.
“Um algoritmo então adapta e adapta esses planos elaborados pelo treinador para cada corredor com base no progresso, feedback e desempenho no mundo real.
“A corrida, especialmente a corrida de longa distância, é um desporto de alto impacto e o risco de lesões nunca pode ser totalmente eliminado.
“O risco de lesões é influenciado por vários factores, incluindo sono, nutrição, stress, lesões anteriores e treino fora de um plano.”
ChatGPT foi contatado para comentar.
