Sábado, 5 de julho de 2025 – 20:45 Wib
Yakarta, vivo – O Dia Internacional do Yoga é comemorado todo dia 21 de junho em várias partes do mundo como uma forma de apreciação pela prática do yoga que se tornou uma parte importante de um estilo de vida saudável e holístico.
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Em 21 de junho, ele foi escolhido porque coincidiu com o ponto de virada do sol do verão no hemisfério norte, que foi considerado como um significado espiritual e simbólico na tradição do yoga. O objetivo desse aviso é aumentar a conscientização global sobre os benefícios do yoga, tanto para equilíbrio físico, mental quanto emocional. Mova para as informações completas, vamos lá!
Foi demonstrado que o yoga rotineiramente oferece muitos benefícios ao corpo e à mente. Alguns dos benefícios que foram estudados incluem amplamente o aumento da flexibilidade do corpo, fortalecimento muscular e articulações e melhoria da postura. Além disso, também se sabe que a prática do yoga alivia o estresse, melhora a qualidade do sono e melhora o sistema respiratório por meio de técnicas respiratórias controladas.
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Psicologicamente, o yoga ajuda as pessoas a controlar emoções, reduzir a ansiedade e aumentar a concentração. A combinação de movimentos corporais, respiração e meditação no yoga faz dessa prática um dos métodos de recuperação integrais e inclusivos para várias idades.
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Em comemoração do Dia Internacional do Yoga, o Vibe Yoga colaborou com o colágeno de aurora açafrão comemorou uma classe de ioga exclusiva intitulada Backbend em equilíbrio. O evento foi realizado em Park Hyatt Yakarta e 12 fãs de ioga compareceram que eles queriam celebrar um estilo de vida holístico saudável.
Esta classe não é apenas um meio de esportes, mas também um momento reflexivo para harmonizar o corpo e a mente. O backbend no yoga é conhecido como um movimento que abre o coração, fortalece os músculos e aumenta a coragem e a força mental. Com este tópico, os participantes são convidados a entender melhor a função de ioga como um meio de recuperação interna, não apenas a atividade física.
Guiado por dois instrutores da Vibe Yoga, Nath e Mody, essa aula ocorreu em uma atmosfera íntima e silenciosa. Além de se concentrar em endireitar a postura corporal e o alinhamento de energia, esta sessão também é um local para a interação entre os participantes em uma atmosfera descontraída e de apoio.
Após a sessão de ioga, os participantes foram apresentados à Aurora Calcium Mango, o último produto do colágeno Aurora Saffron. Este produto é uma bebida nutricional que afirma que combina os benefícios do cálcio para a saúde das articulações e ossos, com um refrescante sabor de manga tropical.
“A manga de cálcio da Aurora nasceu das necessidades dos consumidores de nutrientes diários que não são apenas saudáveis, mas também divertidos de consumir. Apresentamos na época hoje, porque o yoga e o cálcio se complementam; portanto, ambos trabalham juntos para construir as bases da força óssea e articular a saúde por dentro”, disse Intan, representante do aurora Saffron Cola. 5, 2025.
Esta atividade é um símbolo de sinergia entre os cuidados físicos através do yoga e o apoio nutricional do corpo, no espírito de comemorar o Dia Internacional do Yoga.
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Guiado por dois instrutores da Vibe Yoga, Nath e Mody, essa aula ocorreu em uma atmosfera íntima e silenciosa. Além de se concentrar em endireitar a postura corporal e o alinhamento de energia, esta sessão também é um local para a interação entre os participantes em uma atmosfera descontraída e de apoio.
