Cheryl Burke perdeu importância significativa – ao mesmo tempo, desfrutando de coisas mais doces na vida.
“No meu mais pesado, eu tinha cerca de 150 anos”, disse Burke semanalmente em uma nova entrevista publicada no sábado, observando que ele não pesa mais todos os dias, porque “era um problema”.
“A última vez que verifiquei, eu tinha 109 anos”, ela revelou sua jornada de emagrecimento. “Sinto o quão bom; minha energia é em um nível diferente. Este 109 não importa o que importa é como me sinto.”
Alúmen “Dancing With the Stars”, 41, ainda se dedica a doces, dizendo “comer alcaçuz”. Ela também percebeu que “não tenta” perder quilos adicionais.
Cheryl Burke revelou como perdeu mais de 40 libras em uma nova entrevista para a US Weekly. Fotografia de Clint Brewer / Sunset North / Backgrid
Alum “DWTS” usou o serviço de entregar refeições chamadas Zen Getty Images
“Eu tenho um choque matinal de frutas, que é mais calorias do que qualquer uma das minhas refeições que como”, acrescentou Burke sobre o padrão alimentar dele. “Eu tenho que tomar meu tapete de café peet todas as manhãs e, se eles tiverem pão quente de pretzel, vou conseguir, porque é a melhor coisa do mundo”.
A influência da beleza indicou que é “muito suave” quando se trata de dieta – embora seja baseada em um serviço de suprimento de alimentos “delicioso” chamado Zen chamado Zen para mantê -lo no caminho certo.
“Eu tenho aveia com frutas todas as manhãs”, disse ela. “Eu tenho um lanche, bêbado, batatas fritas e hummus. O almoço geralmente é uma salada e depois vou jantar. Isso não é comida dietética, é comida de verdade.”
“Como alcaçuz”, disse Burke, o Buttle, acrescentando que ela é “gentil” quando se trata de dieta. FilmMagic
Burke admitiu que no passado ela era um “comedor emocional”. Cherylburke/Instagram
As escoltas admitiram que ela era uma “comedor emocional” que comeu tarde e bateu em fast food. Agora ele não “se lembra da última vez” que comeu fast food porque não quer.
Zen – o que disse Burke é como ter um chef – ele a ajudou “a criar um equilíbrio maior” em suas refeições. “Aprendi que ele está morrendo de fome e depois comendo uma grande refeição, ela não funciona para o meu corpo”, disse ela.
Burke – que antes era casado com Matthew Lawrence – também compartilhou multi -termo como parte de sua rotina de saúde e bem -estar.
Burke – visto aqui com o ex -parceiro de “DWTS” Wayne Newton – ela disse que suas refeições Zen “criam um equilíbrio maior” em sua dieta. © 2007 American Broadcasting Com
A linda influenciadora disse que como parte de seu esquema de condicionamento físico. Cherylburke/Instagram
“Eu ando meu cachorro a alguns quilômetros por dia”, ela nos disse. “Eu tenho uma esteira na qual edito meu conteúdo, porque agora, quando estou cheio de horas, influência na beleza, na verdade posso editar o conteúdo apenas na esteira. É louco”.
Burke revelou sua transformação dramática de perda de peso em maio.
Naquela época, ela repetiu para as pessoas: “Tenho muito mais energia do que nunca”.
