Domingo, 15 de junho de 2025 – 23:26 Wib
Makkah, vivo – A Arábia Saudita está agora entrando no topo do verão. A temperatura extrema e o clima quente são um sério desafio para os peregrinos, especialmente depois de passar por uma série de adoração máxima em Arafat, Muzdalifah e Mina (Armuzna).
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Presidente da Arábia Saudita PPIH, MUMLIS M. HANAFI
O presidente do oficial organizador do Hajj da Arábia Saudita (PPIH), muito Hanafi, disse que seu partido notou um aumento de problemas de saúde após a armadura, especialmente entre os idosos e aqueles que tinham doenças como distúrbios respiratórios, diabetes e doenças cardíacas.
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Aqui estão sete apelos importantes do PPIH para que os peregrinos permaneçam saudáveis no meio do clima do final quente:
1. Restado e não forma física
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“A congregação é recomendada para manter a saúde com descanso suficiente”, disse muito em Makkah, domingo (15/06/2025). A fadiga física é um dos principais fatores na diminuição da resistência após a Armuzna.
2. Expanda a água potável, não espere pela sede
O clima final quente pode causar desidratação. O PPIH lembrou que a congregação não aguardava a sede, mas consome água para manter os fluidos corporais.
3. Consumo regular de alimentos
Alimentos regulares ajudam a manter a resistência. “O consumo de alimentos no tempo”, disse muito.
4. Use equipamento de proteção pessoal quando sair do hotel
O guarda -chuva, as máscaras e os chapéus se tornam equipamentos obrigatórios quando os peregrinos estão ao ar livre. “Use protetores pessoais, como guarda -chuvas e máscaras”, disse ele.
5. Limite a atividade física pesada, substitua por uma pequena prática
A congregação foi solicitada a reduzir a sunnah que drenou energia e a substituiu por uma clara prática de grandes recompensas. “Dhikr, recitações, esmolas e outros do Alcorão podem ser uma opção”, acrescentou.
6. Relate imediatamente se naturalmente problemas de saúde
As congregações devem se sentir mal por se comunicarem imediatamente com a equipe de saúde do Hajj (TKH). “Distúrbios como fadiga extrema, tosse, resfriados, para reduzir o apetite não são considerados triviais”, disse Muchlis.
7. Prepare -se fisicamente para o processo de retorno
Muchlis lembrou que condições físicas fracas poderiam inibir o retorno à terra natal. Portanto, a congregação foi solicitada a manter a condição física antes do cronograma de retorno.
Sem esquecer, o PPIH também apelou à cabeça do grupo, o líder da equipe, o líder do grupo e os supervisores da KBIHU para entregar ativamente mensagens de saúde aos peregrinos em seus respectivos grupos.
“Que Allah Swt. Fornecendo saúde, força e proteção a todos nós até que ele retorne à terra natal com boa saúde e segurança”, concluiu muito.
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O clima final quente pode causar desidratação. O PPIH lembrou que a congregação não aguardava a sede, mas consome água para manter os fluidos corporais.
