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Trinny Woodall mostrou seu personagem sem idade compartilhando biquíni no domingo, juntamente com dois membros de sua família.
A empresária de 61 anos parecia brilhante quando fez uma pose de pin-up em seu biquíni azul.
Trinny era bronzeado e conectado biquínis com um chapéu de palha de verão e óculos de sol redondos com uma moldura brilhante.
Além dos membros da família Ingrid e Victoria Jacobson, ela marcou a foto “Ladies in Blue”
A estrela explicou em outro post no Instagram que ela passou um fim de semana na Espanha comemorando o 70º aniversário de sua meia -irmã Anna.
Ela escreveu: “Foi um fim de semana profundo conhecer uma família de todo o mundo – depois de muitos anos de reuniões raras”.
O ano de 61 anos, Trinny Woodall (L), parecia brilhante quando encontrou um pino em seu biquíni azul sem tiras junto com membros da família Ingrid e Victoria Jacobson
Trinny então compartilha algumas palavras sobre o que a família agora significa para ela.
Ela acrescentou: “A família nunca é descomplicada – o que eu realmente aprendi neste fim de semana é a importância de conectar memórias caras, o lançamento do passado e neste momento”.
Depois de uma viagem em espanhol, Trinny voltou a Londres na segunda -feira para participar do lançamento do Chelsea em Bloom e nesta ocasião ela vestiu um deslumbrante vestido amarelo.
O Snap Bikini vem depois que Trinny abriu sua luta contra seu peso e admitiu que libras cairiam com muita facilidade.
Ela também compartilhou o Instagram que agora está se concentrando em obter proteínas suficientes após uma perda de 4 kg da doença.
Ela disse: “Não sou eu quem falar sobre peso, porque para mim é sobre força e certamente manter proteínas quando você segue o modo de vida.
“Mas hoje eu sempre tive o alto metabolismo e sempre fui o que algumas pessoas poderiam definir como magras.
“O que eu não amo é quando perco peso, especialmente depois de estar doente e posso perdê -lo rapidamente – o que noto é uma mudança no meu corpo.”
Trinny voltou a Londres na segunda -feira e participou
Bikini Snap chega depois que Trinny (na foto em 2023) abriu sua luta com seu peso e admitiu que seus quilos cairiam muito facilmente
Trinny acrescentou: “O músculo precisa de proteínas diárias e o músculo mantém meus ossos protegidos – ele dá à minha pele uma estrutura e me dá poder físico e mental.
“É mais difícil quando você fica mais velho para manter sua massa muscular, mas é tão importante”.
Portanto, em um esforço para manter seu corpo melhor, ele dobrou recentemente a ingestão de proteínas.
Trinny brincou: “Eu não quero estar em um biquíni com um obstáculo e ** e. Eu apenas admito.
“No entanto, o mais importante é que, quando fico doente e perco peso, sinto -me vulnerável por não ser forte em mim mesmo e, como sou fisicamente forte, me dá esse poder mental.
“Pergunte a si mesmo, você pega proteína suficiente todos os dias? Você realmente deve levar o dobro dos quilogramas que pesa, especialmente quando você chega à menopausa e além … às vezes é realmente desafiador.”
