Hanna Cavinder e seu gêmeo Haley Cavinder podem ser feitos com o basquete universitário, mas não estão prontos para abandonar os padrões quando se trata de seus níveis de condicionamento físico.
Tendo jogado basquete colegial por cinco temporadas no estado de Fresno e nos furacões de Miami, os gêmeos Cavinder ficaram sem elegibilidade nesse nível e tiveram que desistir.
No entanto, as irmãs permanecem dedicadas à sua aptidão e sempre mantiveram os fãs em circuito com sua jornada, através dos altos e dos baixos. No post do Instagram no sábado, eles continuaram sendo honestos sobre os desafios recentes. Haley e eu notamos que nossa retenção de água e inflamação diminuíram desde que a temporada de basquete terminou. Nós dois estávamos sob estresse e, como extremos, acreditava que fazer mais sempre seria a solução. Hanna revelou em sua conta conjunta do Instagram que eles haviam atingido um platô. “Embora acreditassemos que estávamos fazendo todas as coisas certas, o progresso parou”, disse Hanna. Ela revelou o que eles fizeram para resolver o problema.
Ela disse: “Nós nos colocamos em um déficit calórico por 6 semanas (apenas para começar as coisas antes de iniciarmos nossa dieta reversa)”.
Este foi um divisor de águas. Começamos a ajustar nosso cardio e exercícios ao longo da semana. Isso apenas mostra que seu corpo leva tempo para se ajustar ao movimento regular, bom sono e nutrição saudável. O corpo não responde instantaneamente a coisas boas. !!! “O aplicativo também apresenta idéias de planejamento de refeições saudáveis, juntamente com uma mistura de dicas de saúde e bem -estar para ajudar os usuários a permanecer no caminho certo. Ela revelou o motivo por trás de sua divisão com Carson Beck em um vídeo postado por Kai Trump no canal de Kai. Kai perguntou aos gêmeos:” Ele tem amigos? “” Eu não sabia que ele estava trapaceando até que eu se acumulei com ele. Eu não terminei com meu ex porque ele traiu. Este artigo foi útil. Obrigado pelo seu feedback.
Sobre este autor
Babatunde Kolawole é jornalista esportivo da Sportskeeda, com mais de oito anos de experiência no campo com Canoncrested.com, Garbersports.com, Livescore aposta na Nigéria e Pulse Sports Nigeria.
Kolawole estudou economia agrícola no nível terciário, mas se aprofundou na redação esportiva depois da escola. Mais de meia década depois, a experiência conquistou o ajudou a conseguir esse papel.
Historicamente, o Alabama Crimson Tide se destaca como o time favorito de Kolawole, quando ele foi atraído por sua rica história.
Quanto ao basquete, Juju Watkins é o jogador atual favorito de Kolawole devido à quantidade de diversidade que ela tem em seu jogo, enquanto Kareem Abdul-Jabbar recebe o aceno para os jogadores passados por causa de como ele dominou a UCLA.
Kolawole apareceu em vários programas de TV e rádio como analista convidado e, em seu tempo livre, gosta de assistir filmes (um otário pelo universo cinematográfico da Marvel) e ouvir muita música. A viagem é outra paixão dele.
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Editado por Akshay Saraswat
