Ela venceu quase todas as confissões que os esportes podem oferecer, mas o medalhista de prata dos Jogos Olímpicos de Tóquio, Mirabai Chanu, permanece em uma busca impiedosa de um elevador indescritível de canto-stone-90 libras.
As lesões haviam quebrado seu ciclo olímpico anterior, e o ex -campeão mundial não competiu depois de se formar em quarto lugar nos Jogos de Paris. No entanto, um recente ajuste na tecnologia acreditou que o sinal de longa data pode finalmente estar ao seu alcance.
“Meu objetivo ainda está 90 kg. Vou competir com a força total dos jogos asiáticos (2026)”, respondeu Chanu à margem da descoberta da liga por levantar pesos no ASMIT.
As manipulas diminutas assistem à marca 90 kg de 2019, enquanto conseguiu passar a barreira do treino, reproduzindo que o sucesso na competição permanece sem entender, mesmo quando vários contemporâneos passaram pelo marco.
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“Antes dos Jogos Asiáticos em 2026, tentarei dar o melhor da Copa do Mundo deste ano, onde julgaremos e o que devo fazer para melhorar a categoria de 48 kg. Tudo o que saberemos na Copa do Mundo. Mas o plano é cruzar 90 kg na agarrar.
Técnica de reversão
Nas Olimpíadas em Paris, o puro e o tiro de Chaun – seu traje forte – ele o lançou. Ela não conseguiu levantar 111 kg em sua primeira tentativa e 114 kg em sua final, terminando apenas 1 kg de tímido do segundo lugar no pódio dos jogos.
Foi um dia raro na limpeza e na piada, onde ela já detinha o recorde mundial de 119 kg de elevador. Mas Chano desenha um coração de sua performance em Paris, onde ela equivale a seu melhor de 88 kg.
“Minha pegada melhorou. Não consegui levantar 88 kg-89 kg antes, mas consegui 88 kg nas Olimpíadas”. Chanu, juntamente com o treinador principal da Índia, Vidja Sharma, trabalha para melhorar sua fronteira, uma área que admite que sempre foi seu calcanhar de Aquiles.
“Snatch é toda a técnica. Como levantar do fundo e progredir, como controlar minhas costas … tudo isso é uma técnica que sinto falta um pouco.” O Snatch requer uma mistura de força, velocidade e precisão, levantando a barra do piso para acima da cabeça com um movimento explosivo.
“O poder de (sentar) até (endireitar) deve estar sincronizado, essa é a minha fraqueza desde o início. Fizemos pequenos ajustes. Como se mover rapidamente da segunda tração e o impulso da articulação do quadril. Não tenho essa combinação.”
“A técnica não pode ser corrigida instantaneamente, também temos que trabalhar com ela, porque meu corpo está envelhecendo, mas pode ser feito rapidamente e velocidade e combinação”, explicou Chanu, que tem 31 anos por mês.
O treinador Sharma permanece otimista. “Assistir aos ensaios do campeonato da Commonwealth me deu muita confiança. Conseguiu pegar 85 kg facilmente, então agora sinto que isso passará 90 facilmente”.
Viajar 48 kg será muito difícil
Com as novas categorias de pesos olímpicos, que agora estão, Chanu decidiu passar da divisão de 49 libras para 48 kg, um desafio que admite que não seria fácil.
“Para controlar meu peso, será difícil. Quando eu competi em 49 kg, meu peso era de 48,5 (durante o peso). Eu mantinha meu peso cerca de 50,5 kg (1,5 kg) e o trem.
“Então, por 48 kg, terei que treinar a 49,5 kg para controlar o peso, é muito difícil para mim”, disse Chaun, cujo peso natural se move cerca de 50,5 kg.
O treinador Sharma soou a dificuldade dessa correção, dizendo que a libra extra após sua corrida de 49 kg em mais de cinco anos levaria à perda muscular.
“É muito difícil. Ela está correndo com um peso nos últimos sete anos e também tem que perder dois quilos. Agora ela tem que perder outro … será muito difícil. Esse 1 kg será difícil, é uma perda de músculos”, disse ele.
O evento de retorno de Chanu será o campeonato da Commonwealth no próximo mês em Ahmedabad.