As crianças que não conseguem dominar habilidades físicas básicas, como correr e saltar, desde tenra idade, enfrentam um risco significativamente maior de lesões graves nos joelhos mais tarde na vida, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade de Coventry.
O estudo alerta que as raparigas são particularmente vulneráveis, uma descoberta que repercute no futebol feminino, com a atacante inglesa Michelle Agyemang a tornar-se a mais recente entre dezenas de jogadoras de alto nível a sofrer uma lesão no ligamento cruzado anterior (LCA) no final da época.
As mulheres têm até oito vezes mais probabilidade de sofrer lesões do que os homens, mostram estudos.
A pesquisa, que avaliou 105 jogadores de futebol de base com idades entre 13 e 16 anos, descobriu que aqueles com habilidades de movimento funcionais (FMS) deficientes – incluindo correr, saltar, pular e chutar – eram muito mais propensos a apresentar falhas na mecânica de aterrissagem – a capacidade de aterrissar da melhor maneira para absorver o choque nos joelhos.
As raparigas obtiveram resultados piores do que os rapazes, ampliando o seu risco à medida que progridem no desporto competitivo.
“A ligação entre SFM e risco de lesões é muito mais forte nas meninas”, disse Mike Duncan, Diretor do Centro de Pesquisa para Atividade Física, Esporte e Ciências do Exercício da Universidade de Coventry.
“As pessoas pensam que a EF resolverá o problema, mas a EF em muitas escolas primárias é ministrada pelo professor da turma que não tem formação específica em EF primária, e eles também são pressionados por restrições de tempo, enquanto os treinadores desportivos de base geralmente não são treinados para incorporar a FMS nas suas sessões.
“Quando eles passam para o treinamento de futebol com exercícios mais complexos, eles podem ter dificuldade para realizá-los.”
As consequências das lesões do LCA podem ser de longo prazo.
Quase sempre requerem cirurgia e reabilitação prolongada e aumentam a probabilidade de uma segunda lesão do LCA e artrite no joelho reparado mais tarde na vida.
Embora os especialistas desconsiderem a ideia de uma epidemia no futebol de elite, o médico-chefe da UEFA, Zoran Bahtijarevic, disse que os números estão a aumentar nos jovens, à medida que as raparigas migram para o futebol.
“Podemos esperar uma epidemia de lesões do LCA fora do radar, com a explosão da participação”, disse Bahtijarevic à Reuters. “O pico de lesões em mulheres ocorre entre 15-16 e 19 anos.”
O consenso geral é que a causa das lesões do LCA é multifacetada.
“Os hormônios também desempenham um papel importante à medida que as mulheres envelhecem – seus quadris ficam mais largos que os dos meninos e, portanto, a força sobre os joelhos é diferente”, observou Duncan.
“Portanto, a FMS quando mais jovens é ainda mais importante para as meninas do que para os meninos, pois quando somos melhores em FMS, nossos cérebros são melhores na adaptação a situações em que podemos precisar pousar inesperadamente de uma determinada maneira ao correr ou saltar, o que ajuda a reduzir o risco de lesões.”
Publicado em 31 de outubro de 2025
