Uma poderosa revolução começou a se formar através do animado metrô da Índia e das áreas perigradais dispersas, à medida que um número crescente de amantes de fitness continua a se submeter à atração penal de faixas de corrida como Ironman e Hyrox.
Obviamente, há uma boa maratona, aproximadamente 42,2 quilômetros sem bobagens, o que nunca deixará de encontrar participantes. Mas, novamente, uma nova geração de atletas de resistência, nutrida pela fome para redefinir as fronteiras pessoais, é corretada para um mundo em que o poder mental e o poder bruto são postos à prova nas disciplinas.
Ironman, um triatlo emblemático, incluindo uma natação de 3,9 quilômetros, passeio de bicicleta de 180,2 quilômetros e uma maratona completa, e Hyrox, exercícios de condicionamento funcional global que combinam exercícios funcionais e esportes de resistência não são mais exclusivos para a elite ocidental.
Embora Hirox tenha visto a luz do dia em Hamburgo, Alemanha, em 2018 na Índia, tem cerca de três meses de idade. O primeiro evento ocorreu em Mumbai em maio deste ano. A segunda iteração, realizada em 19 de julho em Nova Délhi, reuniu 2600 entusiastas do fitness – um aumento predominantemente de 62 % na participação em comparação com o episódio introdutório.
Ironman também chegou às costas indianas em 2019, 41 anos após a primeira edição no Havaí. Ele é realizado no GOA todos os anos desde então, está obstruído 2020 e 2021. Devido ao Covid-19, está organizado no formato 70.3. Também chamado semi-ferro, 70.3 recebe esse nome por causa das milhas comuns que é preciso cobrir durante o evento mencionado: nadando 1,9 km de motociclista de 1,9 km, 56 quilômetros (90 quilômetros) e 13,1 milhas (21,1 km). A cabeça em 2024 foi observada para a frente, com 1.200 participantes enfrentando uma bandeira em comparação com 897 iniciantes do ano anterior.
Certamente, esses números não estão nem perto da participação observada na maratona de Mumbai, a maior do gênero e a única competição de atletismo marcada pelo ouro na Índia, mas este é o começo. O que Yoska, iniciando a saúde e o bem -estar, liderado por tecnologia que organiza Ironman e Hyrox na Índia, pode se orgulhar.
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Neil D’ASLUHA, fabricante da Hyrox India Events e Diretor Competitivo da Ironman 70.3 da Índia, acredita que a crescente popularidade dessas competições de resistência múltipla se deve à recente renda disponível da classe média inferior e alta no país.
Ele diz a Sportstar: “A trajetória geral das pessoas que entram no pensamento é em forma está em ascensão, e isso se deve obviamente ao progresso que alcançamos como país. A Índia está ganhando dinheiro suficiente e tem tempo suficiente em nossas mãos para focar na saúde, o que não era assim.
Hyrox retornará a Mumbai em setembro, enquanto Bengaluru receberá sua própria corrida em abril do próximo ano.
No nível individual, as razões para a aceitação dessas competições exaustivas são inúmeras. Neil, que participou de quatro 70,3 e representou o lado da Copa do Mundo 70,3, começou a correr para deixar um passado sombrio por trás. “Eu tive uma adolescência bastante rude quando me deparei com drogas. Tive que ir à reabilitação em uma idade muito jovem aos 17 anos. Mas consegui sair quando comecei a correr em 2015. Acabei de deixar tudo da noite para o dia”, diz ele.
Prema foi um acabamento no pódio na maratona de Sohra Cherrapunji e também completou um melhor de 100 quilômetros. | Crédito da foto: prema rajaram / Instagram
Prema foi um acabamento no pódio na maratona de Sohra Cherrapunji e também completou um melhor de 100 quilômetros. | Crédito da foto: prema rajaram / Instagram
Prema Rajaram, uma profissional de mídia de Kolka, que funciona como treinador da equipe do RaBok, está concorrendo desde 2015, mas foi até 2024 que a Premma percebeu o que realmente significa que correr significa para ela diante de uma tragédia pessoal. “Ele me ajudou a curar depois de perder minha família no ano passado. Minha mãe, irmã e meu cão doméstico … três mortes em dois meses realmente receberam uma taxa. Então a fitness e a corrida ajudaram”, diz ela.
Prema, que é um pódio final na maratona de Sohra Cherapundzhi e também terminou uma ultramaratona de 100 quilômetros, planeja assumir o triatlo nos próximos anos depois de melhorar seu tempo de natação. Ela diz que está incentivando as mulheres a começar a cuidar de sua saúde. “Depois de anos para levar tempo a suas famílias e cuidar de seus filhos e da família, eles agora se dão tempo para sair para correr e fitness”, diz ela.
O que Prema diz está alinhado com a tendência geral. Geeksonfeet, analisando as folhas de atendimento de Maratona de Mumbai de 2024 e 2025, relata crescendo a inclusão na comunidade dos corredores. O número de mulheres acabadas aumentou significativamente em 2024, melhorando antes de fortes registros de 690 em 2020 para 16,67 %. Em 2025, seu número era 962, o que significou mais 19,5 % em relação ao ano anterior.
“Acho que há uma força para normalizar as mulheres que empurram fronteiras físicas, especialmente na indústria em que estamos frequentemente encaixotados”, diz Saymi Kerr, atriz de Bollywood, Maratonin, Homem de Ferro e Pundit de Críquete.
Na verdade, ela é a única atora feminina do cinema hindi a participar de não um, mas dois 70,3 e duas maratonas! Kerr explica como ela conseguiu entrar em um treinamento de rotina em um cronograma estreito: “É realmente difícil (equilibrar trabalho e exercícios). Não será um açúcar.
Raghul Sankanarayanan, o mais rápido trabalhador de ferro da Índia, tornou -se o primeiro do país a se classificar para o ranking da Copa do Mundo de 2022. Também treinador certificado e motocicleta de triatlo, Raghul participou de 11 Ironmans completos.
Embora ele esteja feliz em ver que tantas pessoas dão um passo em direção a um estilo de vida mais saudável, ele acredita que alguns aspectos do triatlo podem impedir os registros futuros.
“O triatlo é muito caro, principalmente por causa do ciclismo. O custo continua a se multiplicar; nunca para. O ciclo em si varia em todos os lugares de 1 a 10 laca, alguns preços são ainda mais altos. Então você precisará continuar a atualizar acessórios se quiser ficar na disputa. Os nadadores de qualidade são muito menores na Índia.
Malvika Ayer diz que é “muito bom” ver competições de durabilidade que se tornam mais acessíveis a atletas amadores como ela. | Crédito da foto: reserva especial
Malvika Ayer diz que é “muito bom” ver competições de durabilidade que se tornam mais acessíveis a atletas amadores como ela. | Crédito da foto: reserva especial
Malvika Ayer, uma corredora meio-eliana de 30 anos de Ghatkopar, Mumbai, admite que as corridas de resistência podem ser caras, mas diz que ser inteligente e eficaz ajuda a reduzir custos.
Ela diz: “O preço do registro, viagens e equipamentos especializados pode parecer um pouco inacessível para o atleta comum. Depende de quão inteligente você é para planejar tudo; você precisa sacrificar algumas coisas aqui -tendo. Você realmente não precisa gastar muita viagem e alto nível. Ainda vou dizer que seu pensamento é o mais vantagem.
Os obstáculos de infraestrutura também são o motivo pelo qual a Índia ainda não conseguiu sediar um Ironman de sangue completo. Neil diz: “Em Goa, usamos a estrada que leva ao aeroporto para sediar 70.3. A Highway 66 nacional é excluída para a corrida e o tráfego é redirecionado pela estrada de serviço no dia da corrida. Se organizarmos uma corrida de distância total, a estrada será sufocada à tarde. Portanto, isso não é realmente uma opção”.
No entanto, ele garantiu que Joska está atualmente negociando com inúmeras partes em breve ter ferro a toda a distância em outra cidade indiana. Além disso, há planos de sediar o triatlo olímpico (nadar de 1,5 km, uma viagem de roda de 40 quilômetros e uma corrida de 10 quilômetros) também sob a bandeira de Ironman.
Uma vez que as disciplinas de nicho de competições híbridas e triatlos de longa distância se tornam gradualmente o santo graal para aqueles que buscam transformação além da estética, e a Índia sobe ao desafio de um burpe e um quilômetro de cada vez.
