Amy Davidson Ele está abrindo em sua viagem de sobriedade em andamento e como evita qualquer dificuldade possível.
“Vamos falar sobre gatilhos. Fui a uma das minhas vinícolas/restaurantes favoritos para celebrar um querido amigo meu ontem e me surpreenderam (e não estava totalmente preparado) para a minha reação”, Davidson, 45, escreveu um amigo de uma amiga de um amigo. Foi um desafio no começo e eu me coloquei na cabeça em uma cabeça grande “.
Davidson continuou explicando que perguntou em silêncio “O que aconteceria se tivesse um gole ou apenas um copo de vinho?” enquanto “sentindo inveja” das pessoas que “poderiam se divertir sem o diálogo interno de querer cada vez mais”.
“Estar entre a ‘normalidade’ de beber álcool e não participar foi um grande passo para mim”, continuou ele. “Não participei de seis meses. Estou lentamente mudando o espaço da cabeça para perder o vinho para ser mais do que grato por não consumi -lo.
Existem várias estrelas que optaram por não beber e compartilharam sua experiência com a decisão. Embora existam celebridades que não absorvem mais porque estão sóbrias, outros rostos famosos optaram por não absorver uma infinidade de razões pessoais e profissionais. Veja Blake Lively, por exemplo. Embora (…)
Ela acrescentou: “Sinto muito, amigos, mas isso é tudo o que o álcool simplesmente nos leva e o que acreditamos que ele nos dá em troca é uma fachada. Não estou pregando que estou compartilhando. Estou aprendendo muito para não compartilhar … de qualquer maneira, vamos mantê -lo por outro dia”.
Em fevereiro, a aluna de 8 regras simples anunciou que estava sóbria de 30 dias em outro post do Instagram.
“Estou sóbrio por mês, hoje. E contando. E estou muito feliz”, disse ele naquele momento. “Sinto -me muito bem e estou animado e estou ansioso para compartilhar minha viagem.”
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Desde então, Davidson documentou sua viagem de sobriedade enquanto celebra marcos importantes, incluindo 100 dias sóbrios.
Julianne Hough abriu sobre seu relacionamento com o álcool, incluindo sua primeira bebida desde muito cedo. “Minha primeira bebida foi aos 11 anos”, disse Hough, 36, na segunda -feira, 12 de agosto, episódio do “especialista” “especialista” Armillon “. “Era o creme irlandês da Baileys”. Hough não “realmente bêbado” até um (…)
“A gratidão nem explica”, escreveu Davidson naquela época depois de alcançar seu marco de 100 dias. “Eu tenho sido bastante meu ultimamente. Não sei por quê? Vou tentar estar mais presente. Ainda estou aqui para compartilhar minha experiência, possivelmente ajudá -lo com o seu e procurar o conselho daqueles que estão à minha frente”.
Se você ou alguém que você conhece estão lutando com a saúde mental e/ou o uso de substâncias, você não está sozinho. Procure intervenção imediata: ligue para o 911 para assistência médica; 988 para suicídio e a crise da linha de vida; ou 1-800-662-HELP para a AID NACIONAL SAMHSA (Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias). Trazer naloxona (drogas) pode ajudar a reverter uma overdose de opióides.
